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2017年01月の記事
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1月終わりますね〜
年始に始めたナンチャッテ ストレッチが ほぼ毎日続いております ナンチャッテなので自分に甘く ゆるくやっているので 適当な時期に5回づつ増やすという ゆるさ加減です 年末年始の爆食いから人並みに食べれるように なってきて嬉しいです しかし、年齢的にあまり食べないほうが いいんですよねー？まぁ、どうしましょう！汗 さてさて、来週の土曜日2月4日 ショコラフロマージュのライブがございます 前日も『光と氷のオブジェ』という野外イベントで 禊弾き語りをさせていただいてからの 暖かマスターのJUJUライブです それぞれ弾き語りをするという企画で いい大人になってからピアノを弾き始めた私 いい大人になってやるということは 自分の意志でやる事なので とても楽しくチャレンジでもあります 私にとって仕事と音楽は精神的にも 二本の柱になっており、その時々によって 柱の太さは変わるけれど そこから広がる人間関係も併せて 感謝と学びに溢れております✨ どちらも、やめられないとまらない^ ^ ご都合あえばよろしくお願いいたします ショコラ・フロマージュ＠JUJU 高橋智美(vo.&Pf) 酒井由紀子(vo.&Pf) rieco(vo.&Pf) 日時：2017年2月4日17:00start 場所:cafe&chiffon JUJU 千歳市みどり台南1-4-3 0123-31-2080 料金:2000円1drink付 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 毎朝起きる度にリセットされる いつだって新しい自分だって思う 簡単巻き巻きチン！
2017年01月29日
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行っちゃえ！
はるか昔に激しく愛し合った まるで熱病のように 5分でも時間を作って会っていたが そんな時間は長く続かず 距離が2人の間を引き裂き何十年、、、 距離があっても 会えなくても 繋がっていると思える相手 自分らしくいれて 気負わず気楽に笑い合える 『だってトキメキがないから恋じゃないよ』 と言うけれど トキメキははるか昔に卒業して 気楽にいれることが何よりだと思う どんなに離れていても 会えなくても 信じられるのなら そのままついて行っちゃえばいい！ 例え海外だってついて行っちゃえばいい！ アジアの村だってやって行ける！ 応援してるよ！
2017年01月25日
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白と黒
新入社員に席を取られてしまうの巻 さぁ、音楽に向かうよー！ と言いたいところだったが、、、 節分まで続くことに… 頑張れ私！泣 昨日、初コメダ 落ち着く！はかどる！ 第二の職場を見つけた感じ シロノワール、疑いもなく パイ生地に大量の生クリームだと 思い込んで食べたからビックリ！ パンにアイスだった ナンチャッテストレッチも続いてて 最近腹筋が楽になってきたので 少し回数増やしたよ^ ^ もう直ぐ1月も終わる、 またまた猛スピードで過ぎるであろう 2017年の11ヶ月の計画をたてる、、、 できる限りあちこち行きたい 会いたい人に会いに行きたい！ そんな１１ヶ月にしたい みなさーん 間違いなく今年も早いよーっ どんな年にする？？ 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 朝 静かな音が好き ここにゆっくりする時間を 使いたいと思う毎日 心と身体をゆっくり整える どんな1日にしたいか どんな1週間にしたいか 今日もありがとうございます そんな気持ち
2017年01月25日
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the昭和
『雨は、やさしく』という名のラーメン屋さん 仕事でよく通る道にあり、やっと行けた！ 手前のホッケの開きみたいのは ゴボウの天ぷら.絶品！ 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 昨日のクラス会 ある同級生の言葉が頭をリピートする 色々あって独りで生活してて どんな人が好きなの？と聞くと 『とにかく気立てが良ければそれでいい 俺の友達が来た時ニコニコ笑って受け入れてほしい 俺が仕事から帰ったら、お帰り！と 笑ってくれたらそれでいい、できない事があるなら 俺が全部やる！だから、とにかく、 ニコニコ笑ってくれてればそれでいい』 なんだか衝撃的だった 『俺は酒も飲まないしギャンブルもしないから 後輩や年下の友達にご馳走してやりたいんだ それを快く許してくれる人がいい』 今時あまり見かけないタイプ 義理と人情に熱く正義感の塊のような男 頼られたら全力で助け 強いものに強く 弱いもの女性にめちゃくちゃ優しい 身体を張って守るthe昭和な男 デリカシーないし紳士的でもない でも、とてもシンプルで人間ぽいんだよな…
2017年01月23日
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小学校のクラス会
本日、小学校のクラス会 『あなた誰？』になるかと思いきや みんな小学校と全く変わってなくて すれ違ってもわかるくらい 私は口々に『りー大人になったね〜〜』と ちっちゃくてチョロチョロしていたから 『こざるのりー』と呼ばれ、6年間 ランドセル背負っていたちびっ子でした 当時学校の近くに『口裂け女』という マスクをしていても収まりきれない位 大きな口をして追いかけてくる 怖い女『口裂け女』が出たと噂になった あの怖さといったら今でもハッキリ覚えてる 学校の公衆電話から母に電話をして 『口裂け女がでたからちゃんと戸締りをしてね』 と泣きながら電話をしたの 今日、その話題になり怖いからみんなで まとまって帰ることになったけれど 途中から私だけみんなと違う方向の帰り道 『怖くて1人で帰れない〜〜』と泣き出したらしい みんなも怖いから私を送る訳にも行かず 『カバンに石を入れてカバンごと口裂け女を 殴ったらいいよ！』とたかちゃんが、、、 私は『わかった…』と涙をふいて別れたらしい 全く記憶にないけれど、私の事だから ランドセルにたくさん石を入れたと思う 子供の考える事は面白く それをわかったという私も面白い なんだか色々笑った1日 先生はちっちゃく細くなって すっかりおじいちゃんになっていた 本当か嘘か私の事覚えてくれていた 『今年も1年みなさまにとっていい1年に なりますように』と先生の言葉に涙がでた また会えるかな…先生… あの頃の元気でバリバリの先生と やんちゃな子供だった私達 うまく言えないけど 過去も今も同時に流れているそんな感じがする PS:私の口が大きいからって 口裂け女は私の事じゃないからね！ 小学校の時に作った鍋敷き 太陽の下で大好きな人と寝転んで本を読む。 その横に犬もいる 素敵な景色だわぁ〜
2017年01月22日
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ギフト
時計と重ねてつけられる ブレスレットを探していたの 昔からの友人mokamiが手作りアクセサリーで 大人気になっていた オーダー溢れる中で隙間に入れてもらい 作ってもらったの コットンパールの大きさや チェーンのデザインなどアレコレ注文をして 彼女の心がこもったアクセサリーが届いた お揃いでネックレス、ブレスレット、ピアス また心がトキメキ生活に張りがでる メルカリ→ハンドメイド→mokami 2月のこのライブを終えたら しばらく制作活動で篭ります〜〜 三者三様の弾き語りライブ ぜひよろしくお願いいたします^ ^ ショコラ・フロマージュ＠JUJU 高橋智美(vo.&Pf) 酒井由紀子(vo.&Pf) rieco(vo.&Pf) 日時：2017年2月4日17:00start 場所:cafe&chiffon JUJU 千歳市みどり台南1-4-3 0123-31-2080 料金:2000円1drink付 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 辛かったり 苦しかったりすることは 一生続かない 楽しいこと 嬉しいことも 一生続かない 物事は必ず変化して 時間というプレゼントを どう受け取り どう意味をつけるかは 自分だと思うの
2017年01月21日
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新曲
ヒロシさんから新曲が届いた 移動中に聴きながら映像が浮かび 歌詞の断片が流れてくる 今までと全く違う新しい曲の感じにトキメク！ 最近2人でライブに足を運ぶことが多く 刺激をうけているのもあるのかな オレカルとして新しいスタイルもイメージでき ゆっくり長く続けていく楽しみが増えてきた ちょっと仕事がハードで身体が疲れていたけど 出来立ての音源を聴いて元気になってきた そんな曲です 落ち着いたら散らばったイメージを言葉にして 歌詞をつけようと思う にしてもヒロシさんいい声だ！ 私の人生に音楽があって本当によかった。
2017年01月19日
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お湯が出るってありがたい〜〜
お湯の方だけ水道凍りました。 一昨日千歳は-20度だったらしいんだけど 凍らなかったという事は もっと寒かったのかしら？ 千歳の中でもシベリア地区と呼ばれる 山奥に住んでいるので 25度くらいあったのかもなぁー あっ、半日かかって自力で解凍しました！ お湯が出るって当たり前じゃない 蛇口をひねってお湯がでる 本当にありがたい、、、と 改めて感じたのでした、、、涙 私の周りで流行っているエアウィーヴマット 錦織圭や浅田真央ちゃんが使ってる マットがすごくいい！ いいから使ってみろと強く言われ お高かったけど枕とマットを購入！ ちょっとビックリですよ奥さん！ 泣くほど辛かった肩こりなくなりましたから〜 人に伝えたくなる気持ちわかるわ〜 肩こり首コリでお悩みのそこのあなた！ ぜひ使ってみて〜〜 テレビのハムスターに話しかける実家の犬ペック。
2017年01月15日
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いよいよ手をつける
いよいよここに手をつけなければ ならないような気がする、、、 断捨離、、お洋服編 北川景子も10着しかないらしい 新聞みてもクローゼット活用法！ などが目に入ってくる いよいよやっちゃう？ やっちゃうかな〜 memento moriのチーズケーキとパウンドケーキ
2017年01月13日
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コツコツ
にじいろこども食堂デー 仔犬みたいな子供達とじゃれじゃれ 可愛くて可愛くて仕方ない 5人に囲まれてコチョコチョされる じゃれじゃれじゃれじゃれ いちゃいちゃいちゃいちゃ 何するわけじゃないけど ひとと触れ合う事大事だと思う 月1回癒されにいく場所^ ^ 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 現状分析をしそこから課題を抽出し 計画を立てて具体的に落とし込む事を 自分のものにしたい 現状分析にやたらと時間がかかる 課題もなかなかパッと抽出できない 脱線したりあやふやだったりするけど そうなりたいと思いながら歩く事はとても楽しい これが、音楽も仕事も全く同じだから面白い 偶然や何かを引き寄せるなんてことは 積み重ねたものの前だからあるのだと思う 寝て待ってて望む姿はないし 納得するまで積み重ねたら結果どうあれ 清々しい気持ちになっている 3月まで色々とひと区切りをつけるよーっ コツコツコツコツコツコツ 母作 シェルの新しいお洋服。 胸のポンポンがポイントです^ ^
2017年01月12日
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興奮冷めやらず！
昨日のカレーライブから 音楽チャンネルが開きっぱなしです この数年オレカル ヒロシと音楽について たくさんの話が出来き、望んでいたスタイルに やっと近づいてきた気がします 誰かと一緒に歩く事は尊重と思いやりが 何より大切だと10年かけて遅ればせながら やっとわかりました。 私達のペースで無理せず長く続けたいと 思うのでした！ 一方でriecoとしては縁ある方々に 刺激を受け知らないことを教えてもらい ここは多少無理してでも階段を登り 新しい事にチャレンジしたいと思う2017年です 自分は何にどうしようもなく心を動かされるか わかってきたように思うので そこに向かいたいと思います 27個捨てる断捨離は3日から続いてます 大物のお洋服に辿りつくには気持ちが 整っていないので小物から攻めてます！ 最終的には自分の内側にある いらない部分もバッサリ捨てたいと言うのが 1番の目的！ 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 オードリーヘプバーンの生き方が好き オードリー展に行った時バカみたいに 泣けてどうしようもなかった ビルエバンス のWaltz for Debby は擦り切れるまで聴いた この曲を聴くと泣けてくる 昨日聴いたtwo for the roadは 大好きなオードリーヘプバーンと 大好きなビルエバンスが入り混じる 琴線に触れると勝手に泣けてくる どうにも止められない そんな歌をうたいたい
2017年01月09日
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two for the road
オレカル、ヒロシと新型sライブへ。カレーにつられた訳じゃないよカレーがあるから行こうかと言うことになった訳じゃないよ一芸に秀でてる人はなんでもできるまるで大ファンみたいに2人で最前列しかもカップル席みたいな感じ。笑音が豊かで丸くてかと思うとキレキレで研ぎ澄まされててtwo for the roadとヌンカにやられた涙出てきた琴線に触れて引っかかった釣り針の返しでなかなか抜けられない美しい旋律がやっぱり好きこの音の中から抜けたくない、、、そんな話をしながらのライブでした私の人生に音楽があってよかった！two for the road
2017年01月09日
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ショコラフロマージュ ライブします！
ショコラ・フロマージュライブします ショコラ・フロマージュの名前にぴったりの シフォンケーキのお店JUJUでやりまーす 今回はなんと！全員弾き語りしちゃいます（≧∇≦） (大丈夫か！私) ゆるゆる まったりなライブ ぜひに〜〜！ ショコラ・フロマージュ＠JUJU 高橋智美(vo.&Pf) 酒井由紀子(vo.&Pf) rieco(vo.&Pf) 日時：2017年2月4日17:00start 場所:cafe&chiffon JUJU 千歳市みどり台南1-4-3 0123-31-2080 料金:2000円1drink付
2017年01月08日
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計画的に
2月4日のショコラフロマージュのライブを 終えたらしばらくライブはお休みして レコーディングに時間をかけようと思います 次のライブは4月か5月になるのかな？ ショコラフロマージュライブ詳細は後日！ 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 決めた時間内に ゆっくりゆっくり 真剣に素材と向き合う 作り置きのパレード ゆっくり作る料理は心が喜ぶ 計画的に事が進むことで 小さな達成感を味わい 自分を木に登らせる
2017年01月08日
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断捨離！
エアウィーヴマットにしたからか なんちゃってストレッチのお陰か たくさん食べてるからか 身体の調子がいい！(特に首肩が楽) そうなると早起きして ピアノ弾いて気分が良くなって やる気が満ち溢れるいいループが出来きてる ヒューヒュー 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 持ってるものの8割はいらないもの という考えで毎日ものを捨ててます なかなか捨てられないものもあるので 小さいものから、できるところから 毎日27個のものを捨ててます もっともっと迷わず捨てて身軽になりたい 断捨離！ 一平のラーメン大好き！
2017年01月07日
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現状維持
年末に買ったオレンジの百合が咲いた なんだか嬉しい。 周りの評判がとてもいいエアウィーヴマットを 年末に購入しました あれ？首肩こりしてない！ マットのおかげ？身体が楽になってる 首肩が切ない方にオススメです^ ^ 初夢もお陰様で素敵な夢を見せてもらいました 年末年始の2日で3キロ増えたけれど いつもの食事に戻り体重も戻る！ と思いきや増えたまま… お正月で胃袋が伸びたようで たくさん食べれるようになりました だから良しとしよう〜〜 なので新年会のお誘い承ります^ ^ 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 ただ１つを見つめていても その奥やその脇やその前にあるものにも 挨拶をしたり話しかけなければならない ただ１つだけを見つめていたら そこだけになってしまうことが 怖かったりする
2017年01月05日
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新年の薄〜い決意
夜が明ける前の出勤 まだ静まり返る街に 古内東子の曲か似合う 4時には起きなければならない 緊張感で1時間おきに目がさめる 今日は途中で電池が切れないか心配 さぁ〜2017年がスタートする 振り落とされないように 体力をつけなければと思い 腕立てとか腹筋とかスクワットをやってみた 『えーウソでしょー』というくらい出来ない これはマズイ！かなりマズイ！ とりあえず3日だけ頑張ろうと(三日坊主)思う
2017年01月04日
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初詣
今年は会いたい人に会いに行こうと決めている 一緒にいたい人と時間を過ごしたい 福岡、京都、神奈川、石川、青森、 奄美大島、岡山 全部行けたら嬉しい 長く一緒にいなくても 心で繋がっていると思える人が 全国にいる事は私の宝 LCCありがとう！ 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 オフからオンに切り替える また背筋がピンとする どうなりたいか まどろみの中で上書きをする
2017年01月03日
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正しいお正月の過ごし方
2日で3キロ太りました！ 正しいお正月の過ごし方です。 実家ではお正月恒例の行事『ビンゴ大会』と 『小さなけん玉成功したら500円！大会』 ゲームや楽しい事が大好きな両親 変装グッズも多数あり、5人一気に歌える カラオケが当たったと大喜び。 子供の頃、母お手製のルーレットを回し 当たった本数のおでんを食べれる『おでん大会』 が年に数回家族4人で開催されてました。 しかし、なぜかおでんの具は全部こんにゃくで 大笑いしながら食べておりました 底抜けに明るいって大事かも、、、 細かいこと、悩みも笑いで吹き飛ばす そんなパワーがある両親 どこか似ているのかもしれないなぁ〜
2017年01月02日
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ゆっくりテレビを観て
去年CMで初めて知ったのですがとてもかっこいい！suchmosの『STAY TUNE』流れるたび心が反応する〜〜いや〜好き！スポーツ男子頂上決戦面白い！今年は私も身体をなんとかしたい運動してバランスのいい身体を整えたいと昨年から思っております続けられるスポーツ何かないかな、、、ちなみに私、、跳び箱、鉄棒得意でした！笑 年末のトバ食べ比べ！
2017年01月01日
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あけましておめでとうございます！
クリスマスが終わった途端 忘年会の嵐 私にとって とても大切な人達と 楽しく食事ができた年末です さぁ、2017年のスタート あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いいたします〜〜 穏やかな元旦でよかった LCCのお陰で気軽に飛行機に乗れる 様になったので 今年は行きたいところに 格安でじゃんじゃん行きたいなぁ 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 〜〜 24時間365日 みんな平等に与えられた中で どう使うか 何を考えるか 間違いなく今年も早い 心が納得する様 目の前の事に全力に そして貴重な時間を一緒にいたい人と ゆっくり食事をしたい
2017年01月01日
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- ☆モー娘。あれこれ☆
- 【石井泉羽（つばきファクトリー）】…
- (2026-10-03 13:10:03)
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- プログレッシヴ･ロック
- 【謎の記号】 チロ・ダッミッコ／オ…
- (2026-10-01 21:42:56)
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- 福山雅治について
- 公式 福山雅治 - 木星 feat. 稲葉浩…
- (2026-01-06 14:00:04)
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