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新米ママの節約日記です。 大好きな北欧インテリア、ごはんネタ、節約術などをコツコツと書いてます。
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2009年10月22日
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4781)
カテゴリ： 妊娠後期
妊娠後期は体調が良いなら歩きなさい
なんて書いてありますよね。
それも1日に1時間とかだったり
1時間歩くっていったいどんな感じと思い、本日挑戦してみました
ひとまず目標は徒歩30分のところにある西松屋
しんどくなったらすぐ引き返そうと心に決め出発したのですが、
ある程度歩き出して時間がたつとなんだか体が軽くなってきて。。
目標どおり30分でたどり着くことができました
店内をふらふらしたあと、さっそく帰路へ
帰りも同じキョリと思うと、早く帰りたいと思ってしまいます
さすがに帰りは足が重くなってきたのですが
同じ道を歩いたせいか行きより早く家にたどり着いた感覚に。
でも、正直1時間はハードですね
同じことを毎日できるかというと。。きっと無理でしょう。。
明日からは目標をもう少し近場に設定して、
まず体を慣らすことを優先にしようと思います
目指せ安産です
応援して頂けると。。幸いです。
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