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2005年01月29日

ＪＲ東日本主催の「駅からハイキング」にエントリー。３月末まで色々な駅からウォーキングコースを土日にご紹介します。

(8)

テーマ：ウォーキングダイエット日記(2910)

カテゴリ：サラリーマン・今日の散歩道

□■□　今日の日記　□■□

今日からＪＲが主催している「駅からハイキング」に参加します。 www.jreast.co.jp/hiking/ ＪＲ東日本が１月から３月まで開催する「駅からハイキング」に家内と２人で参加しました。今日と明日で東京駅から新日本橋駅までをご紹介します。約３時間のウォーキングです。
東京駅丸の内南口を出発です。正面に丸の内ＯＡＺＯが見えます。本の丸善が入っています。

この橋を渡るとそこは皇居です。皇居を取り巻くお堀には冬の寒さにもめげず水鳥が遊んでいます。

おやおや、もう梅の花が咲いています。季節は確実に進んでいます。

明日は、今日のウォーキングの後半の日比谷公園からご案内します。

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ミニゴマさんが企画されている「比較ダイエット」に是非ご参加くださいね。私は寒天ダイエットでエントリーします。よろしかったら、
ご参考に↓をクリックしてみてくださいね。
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□■□　今日のダイエットへ一言　□■□ 今朝は、６６．８ｋｇ。６６ｋｇ台へ復帰です。コツがつかめました。沢山食べた次の日は長めのウォーキングと野菜中心の食事を軽めにです。皆さんもお試しください。
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