我的生活

去年の暮れまでヨガ教室に通っていたんだけど・・・ある日

いつもの時間に教室に行ったけど明かりも点いていないし、

鍵もかかっている、先生に電話してみても繋がらない

休講だったけどワタクシには連絡がなかったようだ

北風の吹く１２月に外で待たされたワタクシはそれ以来

ヨガに通っていない

駅の側だし、ヨガは続けたかったので残念だけど

連絡ミスって痛いよね

それでなくても孤独感や疎外感をビンビンに感じていたころだったので

いじけ気味になっていたのかもしれない

最近はやっぱりヨガがしたい！と思ってきた

暑い真夏や北風の真冬でもウォーキングしていたけど

さすがに花粉の季節はパス！！

無理して花粉の飛び散る中でウォーキングなんてしたら

翌日は仕事は出来ないだろう・・・・

さてここで思いついたのはジムである

ゴールドジム

ジムで筋トレなんてする気なんて全然ない

有酸素運動も雨の日以外なら近所を歩いた方が楽しいだろう

ワタクシの目的はヨガさ！

ゴールドジムのヨガのプログラムの多さに思わずビックリ！！

ヨガのついでにエアロバイクに乗ることもあるかもしれない・・・

とりあえずは入会してヨガを再開しよう

休職中に減った体重を健康的にキープしよう（今となればラッキーだよね）

ジムに入会するのも『素敵な４０代』を過ごすためだよね。