おはよう（*^_^*）
今回はしっかりテレビでチェックしました。
けど、耳が痛くて・・・どうもスケスケ血管のようです。それで冷えるんだなと・・・
これから体温アップに心掛けます！！！
(2005/11/08 07:23:47 AM)
今回はしっかりテレビでチェックしました。
けど、耳が痛くて・・・どうもスケスケ血管のようです。それで冷えるんだなと・・・
これから体温アップに心掛けます！！！
(2005/11/08 07:23:47 AM)
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2005/11/07
テーマ： 健康食品（商品）や注目の特集(809)
カテゴリ： あるある大事典２
11/6の「あるある大事典」は、毛細血管についてのテーマだった。
【毛細血管のチェック】
・耳の中央を軸に、上下を内側に二つ折りにする
■結果
・軽く痛みを感じる →要注意！
・そこそこ痛みを感じる →要注意！
・痛みを感じない
・痛みを感じる人＝毛細血管が異常事態
・「スフィンクター」：血液の流れを調節する所
→免疫力が低下している証拠
・緊張状態（ストレス・家事育児のイライラ）
→毛細血管が見えなくなる
→免疫力の低下
・毛細血管の糖分や脂質が多いと、目詰まりを起こし、毛細血管が変形する
【目詰まりしてるかのチェック】
・目をつぶって、他の人から、指先にティッシュ等で触れて貰い、感覚があるか
チェック
・感覚をあまり感じない人＝末梢神経に栄養が流れず、目詰まりしてる証拠
【原因】
・高血糖・高脂肪の食事
・目詰まりをしているのは、男性が多い
【改善法】
■糖分・脂質の多い食事を控える
■身体を温める
・腰：仙骨（お尻の割れ目のちょっと上）を温める
温めたタオルで包んで、仙骨に当てる
１日２回１５分
・体温が上昇 →免疫力がＵＰ
■毛細血管に効く運動をする
・あお向けに寝た状態で、手足を上げブルブル動かす
朝晩２回
■ 「モルケ（ＭＯＬＫＥ：乳清）」で免疫力ＵＰ
あるあるで、モルケがオーストリアで人気だと紹介されていました
モルケは、チーズの絞り汁で、「ラクトアルブミン」を多く含んでいます
■ 「モルケ（ＭＯＬＫＥ：乳清）」を含む商品
写真は、瀬戸の味縁「お豆富屋さんが作ったプリンのような豆乳レアチーズケーキ」
■ 「ひじき」で血流ＵＰ
あるあるで、ひじきが血管の流れを良くすると紹介されていました
・ひじき：「ヨード」（チロキシンというホルモンの材料）が、血の巡りを
良くする
・ヨード＝脂溶性なので、油と一緒に調理すると、吸収率ＵＰ
・豆腐と一緒に調理すると、大豆イソフラボンが、血管を広げる働きがある
ので良い
■ 「ひじき」を含む商品
写真は、北前船のカワモト楽天市場店「ひじきごはん」
次週の11/13の「あるある大事典」は、防犯の盲点についてです
11/14の日記：防犯対策のポイントと「ケルプ」で健康に！
■ 「ケンコーコム」レビューで商品券貰える！
「ケンコーコム」で購入後、レビューを書いた人の中から、毎日１名に抽選で、
「5000円のＶＩＳＡ商品券」が貰える、「レビューコンテスト」開催中！
「ケンコーコム」は、薬・サプリメント・健康食品等、品揃えが豊富です。
楽天市場でショッピング
楽天で現在開催中の「お得なキャンペーン」一覧
楽天「博多 辛子明太子」ショッピング
やまやの辛子明太子のお取り寄せ・福岡博多
「ぴーかんバディ！」で紹介された「チアシード」
「ぴーかんバディ！」で紹介された「ＵＶビーズチェッカーストラップ」
「ぴーかんバディ！」で紹介された「トランポリンダイエット」
「新どっちの料理ショー」で紹介された「中村堂ゼラチンパウダー」
ロート製薬「メンソレータム 毛穴対策液 ポーアバスター」
飲酒運転防止！二日酔いチェック！アルコールチェッカー・アルコール検知器
「Ｙａｈｏｏ！ショッピング」「ｌｉｖｅｄｏｏｒデパート」「ファンケル」「ブルックス １杯１９円のコーヒー」「Ｏｋａｓｉｘ（おかしっくす）」「ニチレイフーズ」「イーブックオフ（ｅＢＯＯＫＯＦＦ）」「ｌｉｖｅｄｏｏｒリサイクル」「楽天フリマ」
「ＢＩＧＬＯＢＥ占い」「＠ｎｉｆｔｙ占い」
◆私のオススメ商品from【楽天】◆
◆楽天お得で健康ショッピング◆トップページへ
【毛細血管のチェック】
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■結果
・軽く痛みを感じる →要注意！
・そこそこ痛みを感じる →要注意！
・痛みを感じない
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・「スフィンクター」：血液の流れを調節する所
→免疫力が低下している証拠
・緊張状態（ストレス・家事育児のイライラ）
→毛細血管が見えなくなる
→免疫力の低下
・毛細血管の糖分や脂質が多いと、目詰まりを起こし、毛細血管が変形する
【目詰まりしてるかのチェック】
・目をつぶって、他の人から、指先にティッシュ等で触れて貰い、感覚があるか
チェック
・感覚をあまり感じない人＝末梢神経に栄養が流れず、目詰まりしてる証拠
【原因】
・高血糖・高脂肪の食事
・目詰まりをしているのは、男性が多い
【改善法】
■糖分・脂質の多い食事を控える
■身体を温める
・腰：仙骨（お尻の割れ目のちょっと上）を温める
温めたタオルで包んで、仙骨に当てる
１日２回１５分
・体温が上昇 →免疫力がＵＰ
■毛細血管に効く運動をする
・あお向けに寝た状態で、手足を上げブルブル動かす
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■ 「モルケ（ＭＯＬＫＥ：乳清）」で免疫力ＵＰ
あるあるで、モルケがオーストリアで人気だと紹介されていました
モルケは、チーズの絞り汁で、「ラクトアルブミン」を多く含んでいます
■ 「モルケ（ＭＯＬＫＥ：乳清）」を含む商品
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■ 「ひじき」で血流ＵＰ
あるあるで、ひじきが血管の流れを良くすると紹介されていました
・ひじき：「ヨード」（チロキシンというホルモンの材料）が、血の巡りを
良くする
・ヨード＝脂溶性なので、油と一緒に調理すると、吸収率ＵＰ
・豆腐と一緒に調理すると、大豆イソフラボンが、血管を広げる働きがある
ので良い
■ 「ひじき」を含む商品
写真は、北前船のカワモト楽天市場店「ひじきごはん」
次週の11/13の「あるある大事典」は、防犯の盲点についてです
11/14の日記：防犯対策のポイントと「ケルプ」で健康に！
■ 「ケンコーコム」レビューで商品券貰える！
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「新どっちの料理ショー」で紹介された「中村堂ゼラチンパウダー」
ロート製薬「メンソレータム 毛穴対策液 ポーアバスター」
飲酒運転防止！二日酔いチェック！アルコールチェッカー・アルコール検知器
「Ｙａｈｏｏ！ショッピング」「ｌｉｖｅｄｏｏｒデパート」「ファンケル」「ブルックス １杯１９円のコーヒー」「Ｏｋａｓｉｘ（おかしっくす）」「ニチレイフーズ」「イーブックオフ（ｅＢＯＯＫＯＦＦ）」「ｌｉｖｅｄｏｏｒリサイクル」「楽天フリマ」
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Re:毛細血管改善法と「モルケ」で免疫力ＵＰ！(11/07)
chako2005
さん
chako2005さんへ
ai2513
さん
私も試しました。チョット痛かったです (^_^;)
冷え性ではないのですが、体温が低いと、痩せ難くなりそうですね！
ｃｈａｋｏさんも日記に書かれたんですね！ (~o~)
お昼頃訪問します～
今回は、日記に書いてる人、少なそうですね～ (2005/11/08 09:19:15 AM)
冷え性ではないのですが、体温が低いと、痩せ難くなりそうですね！
ｃｈａｋｏさんも日記に書かれたんですね！ (~o~)
お昼頃訪問します～
今回は、日記に書いてる人、少なそうですね～ (2005/11/08 09:19:15 AM)
Re:毛細血管改善法と「モルケ」で免疫力ＵＰ！(11/07)
猫ホームズ
さん
私も見たかったけど、見れなくて・・・・・
私は耳のテストで・・・・軽く痛かった(>_<)
やばいです。
しっかり温めて、免疫力アップの心がけまーす。 (2005/11/09 08:36:21 AM)
私は耳のテストで・・・・軽く痛かった(>_<)
やばいです。
しっかり温めて、免疫力アップの心がけまーす。 (2005/11/09 08:36:21 AM)
猫ホームズさんへ
ai2513
さん
＞私は耳のテストで・・・・軽く痛かった(>_<)
＞やばいです。
＞しっかり温めて、免疫力アップの心がけまーす。
猫ホームズさんは、お忙しそうですね (^。^)
今回は、食材やダイエットがメインのテーマじゃなかったので、
見てる人少ないかもしれませんね。
運動が少ない方が、メモするのが楽なので、嬉しいです φ(..) (2005/11/09 09:05:17 AM)
＞やばいです。
＞しっかり温めて、免疫力アップの心がけまーす。
猫ホームズさんは、お忙しそうですね (^。^)
今回は、食材やダイエットがメインのテーマじゃなかったので、
見てる人少ないかもしれませんね。
運動が少ない方が、メモするのが楽なので、嬉しいです φ(..) (2005/11/09 09:05:17 AM)
【毎日開催】
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