2005/04/16
テーマ： 正しい健康美を手に入れよう！(200)
カテゴリ： サプリメント・健康食品
エビデンスとは ――
エビデンスとは、一言で言うと科学的根拠のことです。
特に医療分野で EBM(Evidence-based Medicine) 、
日本語で 根拠に基づいた医療 と呼ばれ、重視され始めています。
１月に東京ビッグサイトで開催された「サプリ＆機能性食品2005」では
このエビデンスが重視されたようです。
このブログで、サプリなどを紹介していますが、
自分のためにも、このブログを見ている皆さんのためにも
できるだけエビデンスを重視していきたいと思います。
日記リンクさせていただいているナイスミドルteruさんのブログに
トクホ１８４製品のエビデンスを一挙公開 国立健康・栄養研究所
とありましたのでＴＢさせていただきました。
個々のトクホについて科学的根拠が分かるのはうれしいです^_^♪
同じ国立健康・栄養研究所のサイトに
アルファリポ酸の痩身効果について情報があったので、
リンクを張っておきます。
現時点ではヒトにおいて「α-リポ酸（α-Lipoic acid）が体脂肪を減らす」
かどうかは不明のようです。
私はアルファリポ酸摂ってますが、、。
自分の身体で効果を試しながらになりそうです。
＜参考＞
根拠に基づいた医療 －Wikipedia
α-リポ酸の安全性・有効性情報（痩身効果との関連） －国立健康・栄養研究所
2005.4.14 国立健康・栄養研、トクホ184製品のエビデンスを一挙公開 栄養指導や薬剤との相互作用確認に最適 －MedWave
エビデンスとは、一言で言うと科学的根拠のことです。
特に医療分野で EBM(Evidence-based Medicine) 、
日本語で 根拠に基づいた医療 と呼ばれ、重視され始めています。
１月に東京ビッグサイトで開催された「サプリ＆機能性食品2005」では
このエビデンスが重視されたようです。
このブログで、サプリなどを紹介していますが、
自分のためにも、このブログを見ている皆さんのためにも
できるだけエビデンスを重視していきたいと思います。
日記リンクさせていただいているナイスミドルteruさんのブログに
トクホ１８４製品のエビデンスを一挙公開 国立健康・栄養研究所
とありましたのでＴＢさせていただきました。
個々のトクホについて科学的根拠が分かるのはうれしいです^_^♪
同じ国立健康・栄養研究所のサイトに
アルファリポ酸の痩身効果について情報があったので、
リンクを張っておきます。
現時点ではヒトにおいて「α-リポ酸（α-Lipoic acid）が体脂肪を減らす」
かどうかは不明のようです。
私はアルファリポ酸摂ってますが、、。
自分の身体で効果を試しながらになりそうです。
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＜参考＞
根拠に基づいた医療 －Wikipedia
α-リポ酸の安全性・有効性情報（痩身効果との関連） －国立健康・栄養研究所
2005.4.14 国立健康・栄養研、トクホ184製品のエビデンスを一挙公開 栄養指導や薬剤との相互作用確認に最適 －MedWave
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