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2010.07.20
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カテゴリ: 書籍


スッキリ!

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 できない約束はしない――約束できないオーラを出す。

著者は一級建築士で、大成建設勤務を経てイラストレーターになったという異色の経歴の持ち主。二児の母。同年代である。

本書にちりばめられているイラストは“ほのぼの”としているが、“5 分間で余分なものをそぎ落とす方法”60項目を見開きで整理しているあたりは、いかにも技術者である印象を受けた。


私も著者と同じく“贅肉”が気になるお年頃――60項目全部をクリアするのは大変そうなので、とりあえず 20~30項目をやってみようかな、と思う。


著者の公式サイト: トメカミカメト


■メーカーサイト⇒ 上大岡トメ=著/幻冬舎/2005年11月発行 スッキリ!

■販売店は  こちら











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最終更新日  2010.07.20 18:37:16
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