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猫の机
猫のひたいほどの小さい庭。 それが我が家の庭です。 大好きな猫がいる生活。 息子はモデラー。家族で応援しています。 茶色い猫の女の子、マリの 日常を記録します。
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2026.06.11
テーマ： ねこといっしょ(9964)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今年も特定検診が終わりました。
去年の年末に体重が増えていって
「これは！大変!」
とダイエットを決意しました。
「 あすけん 」 のアプリにダイエットを助けてもらいました。
アプリを利用して、食事の解析をしてもらいます。
一番驚いたのは、意外にも摂取カロリーは多くなかったこと。
一日の目標カロリーは1500キロカロリーなのですが
それは、クリアしていました。
やっぱり「おやつ」は大きかった。
最近はタンパク質や糖質はクリアできていますが
脂質がオーバーする日が多いのでこれは気を付けようと思います。
ダイエットはお正月からマイナス3キロでいちおう終了します。
6月初めから軽いめまい、ふらつきがあって不調でした。
強い倦怠感と眠気もありました。
今日のニュースで「台風のあと体の不調を訴える人が多い」と
あったのですが、私のことだ。と思いました。
台風のあとにふらつき、倦怠感、眠気で困っていました。
特定検診のあとの診察で、先生に相談してめまいのお薬を出してもらいました。
薬局の人にも「無理せず、お薬飲んでくださいね」と言われ、安心しました。
病院の 血圧計 、腕を入れるとすごく肩が痛くなって
半泣きしていたら看護師さんが
「左手でもできますよ」 。
知らなかった～！
服の着替え も辛いのですが、
病院で「痛い～」と半泣きで着替えていたら
「痛い方の手から着るといいですよ」 。
知らなかった～！
二つ物知りになりました。🌺🌺
マリは毎朝、私の顔を見ると寄って来てスリスリします。
ご飯やお水よりもスリスリが嬉しいみたい。
「あー。毛を梳いて欲しいのか」
毎朝しっかりブラッシングしています。
（若いころはブラッシング逃げていたような気がします）
ブラッシングが終わるとひとりで落ち着いて毛づくろいを
始めます。
なるほど👻マリちゃんは、かしこいね。
毛づくろいするマリ 1月の画像
去年の年末に体重が増えていって
「これは！大変!」
とダイエットを決意しました。
「 あすけん 」 のアプリにダイエットを助けてもらいました。
アプリを利用して、食事の解析をしてもらいます。
一番驚いたのは、意外にも摂取カロリーは多くなかったこと。
一日の目標カロリーは1500キロカロリーなのですが
それは、クリアしていました。
やっぱり「おやつ」は大きかった。
最近はタンパク質や糖質はクリアできていますが
脂質がオーバーする日が多いのでこれは気を付けようと思います。
ダイエットはお正月からマイナス3キロでいちおう終了します。
6月初めから軽いめまい、ふらつきがあって不調でした。
強い倦怠感と眠気もありました。
今日のニュースで「台風のあと体の不調を訴える人が多い」と
あったのですが、私のことだ。と思いました。
台風のあとにふらつき、倦怠感、眠気で困っていました。
特定検診のあとの診察で、先生に相談してめまいのお薬を出してもらいました。
薬局の人にも「無理せず、お薬飲んでくださいね」と言われ、安心しました。
病院の 血圧計 、腕を入れるとすごく肩が痛くなって
半泣きしていたら看護師さんが
「左手でもできますよ」 。
知らなかった～！
服の着替え も辛いのですが、
病院で「痛い～」と半泣きで着替えていたら
「痛い方の手から着るといいですよ」 。
知らなかった～！
二つ物知りになりました。🌺🌺
マリは毎朝、私の顔を見ると寄って来てスリスリします。
ご飯やお水よりもスリスリが嬉しいみたい。
「あー。毛を梳いて欲しいのか」
毎朝しっかりブラッシングしています。
（若いころはブラッシング逃げていたような気がします）
ブラッシングが終わるとひとりで落ち着いて毛づくろいを
始めます。
なるほど👻マリちゃんは、かしこいね。
毛づくろいするマリ 1月の画像
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