2024.11.25
テーマ： マラソンに挑戦(5692)
カテゴリ： マラソン
土曜日に１０キロ走をなんとか走ってみたけど、吉備路マラソンの完走時間に間に合わず。
もう少し、距離を重ねないとダメなんでしょうね。
キロ当たりのスピードをあげつつ、走れる距離も伸ばしていく。
体重は減らす。 課題はたくさんですね。
＊＊疲れたので自転車に乗りました。＊＊
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