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2007年03月05日

今回は二日間、4種目出ました。
教訓!!

受験指導・卒業準備の疲れで大会どころの騒ぎじゃない…。
記録にもそれが表れています。

50m背泳ぎ:38秒50で
　微妙～にベスト更新。5位入賞
200m自由形:2分49秒14
　脚とお尻がつった。長水路の200自は3回出て3回ともつってる。ジンクスができかけています。
100m背泳ぎ:1分29秒50
。入賞メダルはもらえました。
50m自由形:34秒04
　これもワーストタイム。入賞メダルは辛うじてゲット。

去年前半はレース前に漢方薬を飲んでいたおかげか、「つり」がほとんどなかったんだけれど、
高額でリピートできなくて、秋くらいから「ヤク切れ」なんですよ…やっぱり買おうかなあ。

ちなみに、これを買いました。

顆粒タイプのサンワ　芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）　エキス細粒　お徳用　500g

全然お徳用って感じがしない(笑)。
長距離スイマーのTさんにはツムラのが一番良い!と教えてもらいました。

こむらがえり・胃腸の激しい痛みにツムラ漢方[1068] 芍薬甘草湯エキス顆粒（24包）

つった時に飲んでみて痛みがやわらぐようだったら予防薬としても使えそうと判断するとか。
レース前の食事時(午前中のレースだったら朝食時、午後のレースだったら昼食時)に1回、

大正漢方胃腸薬にも多少この成分が含まれているので、代用できる…?かなあ…。

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