[パニック障害] カテゴリの記事
全124件 (124件中 1-50件目)
-
暫くお待ち下さい・・・
すみません～！２～３日前からめまいが酷くてPC開いてませんでした(T_T)今日はちょっとラクなんだけど天井ぐるぐる状態のときにパニック発作も併発してひきずり状態暫く、ブログアップできないかもしれないですがとりあえず人間復活するまでお待ち下さいまし～m(__)m
2012.09.03
コメント(7)
-
心と体・・・
暑い日はかなり気をつけていたのですがやっちまいました・・・(^_^;)病院に行く時に 「ちょっとヤバイな～！」って思ってたのですが、クールスプレーして、お茶持って、飴ちゃん舐めて何とか病院に行ったのですが、受付でへばりました～今日はうちに誰も居ないのがかなりネックだったみたいで不安・恐怖感も相まって、足に力は要らずダルダル状態・・・少し病院で休ませてもらったものの家に帰ってからも暑さのせいか貧血っぽくなっちゃって仕方がないのでだらしない格好だけどソファに横になって足上げて休んじゃいました・・とほほ。水分補給、塩補給はマメにしてたんだけどやっぱり精神的ストレス？ってホントに体に出るのね～。明日から心機一転またリハビリしなきゃな～。Designed By チワワン子 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2012.08.02
コメント(0)
-
サルになって帰ってきました(笑)
昨日の勢い？で、今日は美容院に行って『サル吉』（判る人には判るのよね・・・笑） になって参りましたいや～、軽くなったわよん、頭(笑)んで、夕飯後自宅カラーリングしてだいぶ白髪（あるんです・・・）が染まり、ちょっとだけ若く見えるようになりました、ははは。でも、今日は陽気のせいと、美容院に冷房が入ってなかったので途中でちょっと気分が悪くなっちゃったんだけどいつものお姉さんが卓上扇風機持ってきてくれて独占して使っちゃいました！お陰で無事にカットも済んだんだけどね。お姉さん曰く『大丈夫、ぶっ倒れたら家まで担いでくから・・』だそうで、この一言で気持ちもラクになりました。美容院に行くのも一苦労のあちきですが徐々に慣れるように頑張んなきゃ！さて明日は友人からの連絡でまた本屋さんにアルバイト～に行ってきます。いつもの病院があるので、その時間は抜けるけどその分、ちょっと早めに行って明日の分、しっかり終わらせなきゃね。Designed By チワワン子 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2012.07.11
コメント(0)
-
予約日変更・・・
今日はいつもの病院で毎週水曜日が予約日なのですが病院の都合により6月から月～水まで休診、木～土の診察時間に代わり、来週から木曜日になりました。いつも水曜日だったので間違わないようにしないと・・・(^_^;)何となく気分的なもんなんだろうけど木曜日ってのは何かしら用事がある気がするのよね。なもんで、キャンセルしないようにしないとな～。頓服は今の所、あまり飲まずにすんでるけどGWみたいな事もたま～にあるから薬だけは忘れずに貰いに行かないとね。今日は待合室で予期不安ありでした・・(T_T)Designed By チワワン子
2012.05.30
コメント(0)
-
少し浮上・・・
ご無沙汰してしまってるぱるぱるですm(__)mだいぶ症状も落ち着きつつある今日この頃、何とか気持ちも浮上したような、しないような。。。まだパニック起こす事もありますが先日、Drに話してきまして、とりあえず安定剤を貰ってきました。日に飲む回数も今回かなり増えてしまったのですが今日は今の所、頓服は飲んでません。何かきっかけがあるとまたテンションかもしれませんがそうならないようになるべく前向きに考えるようにしてます。腹痛も併発してしまっていたのでなかなかPCに向かおう・・・という気にならずだいぶ間が空いてしまいました、ごめんなさい。またボチボチ投稿していこうと思ってますので今後ともどうぞヨロシクお願い致します励ましメールやコメントくださった皆様、本当にありがとうございます。お返事できなくて申し訳ありません。この場をお借りしてお詫び、お礼申し上げます・・・
2012.05.11
コメント(0)
-
嫌な感覚・・・
ここ２～３日、ちょっとした事が原因でパニック発作＆うつ状態が続きブログ更新できませんでした(T_T)原因は多分他の人にとってはとっても些細な事なのですが以前酷かった状態がまた・・・って感じ。自分の存在意義というか、居場所がない感覚、何故、生きていなければならないのか・・・自分が居ても居なくても大勢に影響はないんじゃないか？とか・・・つらくてつらくて涙が止まらなくって今、めちゃめちゃ顔が腫れぼったくなっとります(>_
2012.05.03
コメント(2)
-
ソラナックス飲んでグゥグゥ・・・
**どうも先週からイライラ感が治まらず予期不安も併発してる今日この頃・・・(^_^;)何かしてる時は良いのですがふとした時間が空いた時に症状が出始めてね～。仕方がないのでソラナックス飲んでますがこれがまた眠くなるのなんのって。今日は３時半からの予約だったのですがいつの間にか昼寝してたらしく、起きたらぴったし３時半(*_*)速攻支度して行って、Drに今週の事を話してきました。まぁ更年期も入ってるんでしょうが早いトコ落ち着きたいもんですわ。Designed By チワワン子 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2012.03.21
コメント(0)
-
新しい薬局さんが・・・
今日は頓服飲まずに病院に行く事が出来ました。まぁ、ちょっとヤバイ時もあったんだけどお茶飲みのみ、飴ちゃん舐めて凌ぎました。そうそう、いつも行ってる病院の下に新しい薬局が４月にオープンするらしいのです。いつも行ってる薬局よりも近いのと病院帰りに横断歩道を渡らなくても行けるというのは患者さんにとっても良いのかもしれないんですけどね。只、いつも行ってる薬局さんはお馴染みさんで大抵の私の症状も知ってるし、何より処方箋の患者さんには飲み物のサービスがあるので多分、私は今まで通りの薬局だろうな～・・・(*^。^*)４月にオープンの新しい薬局さんも一度は使ってみようとは思っているのですけどね（笑）他の病院にかかったときはちょっと敵情視察？してみますか・・・Designed By チワワン子 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2012.03.07
コメント(0)
-
おっと、ビックリ！
いや～、参った！(^_^;)今日はいつもの病院の日だったんだけど病院に着いて診察も普通に終わったんだけど薬局にお薬を貰いに行く途中、横断歩道で信号待ちしてた時久しぶりに予期不安の様な変な感じが出てきて冷や汗が・・・(>_
2012.02.08
コメント(0)
-
小学校に行ってみて・・・
昨日と違って、今日は一段と寒く、ニュースでは昨日より５度くらい低くなったみたいです。めちゃめちゃ足元が冷えまくってますわん・・・そんな中、今日、従姉妹の子供の学習発表会なるものがありまして昨日、おばさまに「一緒に行かない？」と誘われました。従姉妹は仕事で行かれないので、代わりにね。んで、やっぱり心配だったのはパニック発作＆予期不安学校に行く３０分前に頓服飲んで三種の神器をしっかりかばんに入れて行きましたよん。おばさまと一緒なので徒歩で・・・（チャリは引っ張っていきましたけど）学校に着いた時は少々しんどかったけど勝手知ったる、我が母校！頓服が効いてきて段々落ち着いて・・・結構、父兄が来てたけど、出入り口確保してなんとかね。発表は４人一組？で千葉県についての発表でした。凄い調べたらしく、小学生とは思えない発表にビックリ！今は凄いんですね～！凄いといえば、お教室で発表だったのですがビデオやら写真やら全然ＯＫで、担任の先生も一組一組写真撮ってました先生が撮っててくれればこっちも大手を振って撮りまくり（笑）出来たら従姉妹に渡さなきゃね！今日は幸い、学校に行ってる間は雨が降らなかったので一旦帰ってから、徒歩でお買物に行ってみました。といっても近所ですがね。いつもチャリじゃないとしんどかったんだけど頓服のせいか、割かし普通に行けちゃいました。運動不足で足は痛かったけどね（笑）今度は晴れた日に少しずつ行動療法しよ～！Designed By チワワン子 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2011.12.06
コメント(2)
-
自立支援申請
やっと ｢自立支援申請」 行ってきました！行こう、行こう、と思っててもなかなか行けず、また１２月まで行けないかな～？と思ってたのですが今日、頓服飲んでお買物の帰り、調子が良かったのでちょっと車で回ってもらって申請してきました。それでもやっぱりエレベータが遅いのはしんどかったですわ。申請自体はちょっと待っただけでＯＫでした。まぁ、おばさまも一緒だったので安心だったのかもしれません。できれば一人で行けるようになるともっといいのですが・・・(^_^;)Designed By チワワン子 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2011.11.25
コメント(0)
-
行って帰って・・・
♥今日はいつもの病院の日。先週手続きの更新をする為に診断書を書いて貰ったのだがなかなか更新に行けず、今日は申請できませんでした(>_
2011.11.16
コメント(2)
-
副作用で・・・
今日いつもの病院で、先日の離脱症状があった事、しっかり伝えてきました。パキシルの飲み忘れの副作用は人それぞれですが私の場合、離脱症状が酷いよう。暫く、パキシルの減薬をしてたのですが一錠飲み忘れただけで副作用が酷かったのでもう少ししたら違う薬を試してみる事になりました。と言っても徐々に変えていくのですが、年内はパキシルで行く予定ですわ。それはそうと、今日、医療費控除の診断書を貰ってきました。もうこの時期なのね・・・と一年が早い事を痛感。今年こそは一人で申請に行けるといいな～！Designed By チワワン子 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2011.11.09
コメント(0)
-
久々に・・・
減薬してから、とりあえずそんなに酷い副作用とかなかったのに今日は朝から物凄い離脱感症状があり、立ってると目が回ると言うか、「ふ～っ」と一瞬意識が飛ぶ感じが・・・別にそれで倒れたりする訳じゃないんだけど足が地に着いてないような感じで、ホント気分が良くないのよね。寝不足？って訳でもないと思うし、やっぱり減薬の副作用なのかな～？まっ、しばらくはこの薬の量で行くような事いってたからとりあえず慣れるしかないのかな？Designed By チワワン子 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2011.11.06
コメント(0)
-
減薬、４日目が終わり・・・
う～ん、減薬４日目・・・結構、副作用？キツイ～～～３日目から頭がフワフワする感じで、意識がフッと飛ぶ飛ぶ・・・今日は朝から結構この状態が続いてて、何をやってても気分わる～、って感じ？とりあえず、お風呂入って今はちょっとスッキリしてるけどこの状態で横になると余計変な感じで・・・どんな表現が妥当かわからないけど、一瞬ベッドごとフリーフォールに乗ってる感じかな～？横にならなくても、このフリーフォールの軽い感じが１日中続いてま～す減薬といっても、Ｄｒの言うとおり、しんどかったら元に戻して１日２回飲むようにはしてるんだけどね。早くこの副作用から逃れたいわ～！Designed By チワワン子 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2011.09.18
コメント(0)
-
パキシル、減薬・・・
今日、いつもの病院に行ってきました。今飲んでる薬は「パキシル」と頓服で「ソラナックス」最近は頓服は車で遠出する時とか、時間の制約があったりする時に飲むだけで家にいるときは殆ど飲んでません。でもパキシルは以前、欝気味になった時に増薬したので少しずつでも減らしたいな～、と思ってたんですわ。んで、今日病院で以前ほどテンション落ちてもどん底になりにくくなった話をしたら「とりあえず少しずつ減薬してみましょう！」って事になって、今１日に２回飲んでるのですが１日おきでも１回に減らしてみる事になりました。飲み忘れた時にちょっと意識が飛ぶ感じがあったので少々心配ですが、酷くなるようだったら今まで通り、１日２回飲んでくださいとの事だったので一応、減薬を始めてみる事に・・・来週は病院が遅い夏休みなのでどうしてもしんどかったら今週中に電話してもＯＫだったので安心して減薬できますわん。まだまだどうなるか判りませんが頑張ってみま～す(*^^)vDesigned By チワワン子 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2011.09.14
コメント(0)
-
車で・・・
今日、ちょっと頑張ってみました・・・(>_
2011.09.13
コメント(0)
-
車チャレンジ、ちょっと合格？
「やった～～～！」っと大げさに喜ぶことでもないのですがパニック障害の私としては今日の快挙は嬉しい限りで・・・今日、従兄弟とおばさまがにゃんこの検診に動物病院に行くというので近いこともあり、頓服飲んで車チャレンジしてみることにしました。最初は動物病院でもプチ予期不安があったものの待合室に居た他のわんこ達と遊ばせて貰ってる内にOKに・・・その後、勢いで免許の更新申し込みに警察署まで行き（時間がちょっと遅かったので明日改めて申請に行くんですが）帰りに郵便局とホームセンターにも寄ってくる事ができました。車の中ではちょっと息苦しく、窓を開けたりお茶飲んだり。いろいろとまだまだしんどい部分もありましたけどどうにかこうにかチャレンジは本日合格？明日はもう一度免許の更新手続きにチャレンジしてきま～すDesigned By チワワン子 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2011.07.25
コメント(0)
-
歯医者さん・・・
今日は涼しい？暑い？よく判らないお天気でしたが、おばさまが歯医者の予約を3時にしていて「一緒に行こう！」 と誘ってくれたので行動療法がてら行ってきました。とは言うものの、私も治療途中でフェードアウトしてしまい（予期不安が酷くなって、そのまま行けなくなってしまった）行きづらかったのですが、思い切って行ったらDrも衛生士さんも快く迎えてくれてホッとしました暫く治療は再開できるか判りませんがおばさまの予約の時に一緒に行けるだけ行って何とか慣れるように努力してみようと思ってます。あっ、ちなみに治療自体は全然怖くもないし平気。只、じっと座ってることがなかなか難しい・・・急にパニック状態になる時もあるし、予期不安で突然帰りたくなっちゃったりしてね。Drは気にしなくても良いよ！ って言ってくれるんだけどやっぱり気にしちゃうのが私の悪い所なんだよね・・・頑張って克服したいな～！！！Designed By チワワン子 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2011.07.23
コメント(2)
-
無理なチャレンジはやっぱり良くないね・・・
昨日車チャレンジして何とかペットショップまで行けたので今日はおばさまの病院（通院）に便乗してみました。結果はOK。車で予期不安、病院で待つ間の予期不安・・・でもでも、待合室うろうろしたり、外の空気を吸いに行ったりしてとりあえず、無事に帰宅することが出来ました。本当はホームセンターとヤ◎ダ電機にもチャレンジしようと思ったんだけど今日はそこまで精神的に無理そうなのでパスしちゃいました。最初に（行く前に）何軒も回る・・・と思うとべらぼ～に予期不安がでてしまうのでやっぱり一箇所ずつチャレンジした方がよさそうみたい(^_^;)とりあえず、明日無理でなかったらホームセンターで園芸ネット買ってきま～す緑のカーテンに！！ツルが巻きやす10cm×10cm角目ネット！ゴーヤ・キュウリ・ツル花などにピッタリです！［園芸ネット (小)］0.9m×1.8mキンボシ【グリーンカーテンで節電】Designed By チワワン子 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2011.06.27
コメント(0)
-
何だか早い・・
一週間が早い・・・(^_^;)今日はいつもの病院の日。午前中雨が降ってたので「また今日も病院なのに雨だ～」と思っていたのだけど、午後から晴れてきました良かった、雨女じゃなくてここ最近、チャリだけど外出出来るようになった事お買い物も少し出来るようになった事等話してきました。頓服は飲んだけど、外出恐怖が少しでも治ってくれると嬉しいわ。また来週も良い報告ができますように・・・Designed By チワワン子
2011.06.08
コメント(0)
-
今日の行動療法
今日はとっても暑かった～！天気予報では曇りだったのに快晴でしたわ。扇風機出して窓開けると風が入って涼しかったけどね。今日のリハビリはいつも車で通る道をチャリで散策。途中、暑さでしんどくて一度家に帰っちゃったけどその後、一服しておばさまを病院に迎えに行ったり従姉妹の子供のテニススクールの送り迎え、その間に100均に寄り道したりと、割と外出できました。明日もお天気だったらちょっと外出してみようと思います(*^^)vDesigned By チワワン子
2011.06.06
コメント(0)
-
一つ克服！
朝からお天気になったり曇ったりしていた1日でしたが午後から曇り空でも雨が降らず、気温もそんなに高くなかったので今日は先日途中の坂で挫折したおばさまのおうちに行こうと思いチャリでチャレンジしてみました！ちょっと遠回りにはなるけど坂のなだらかな道を通っていったら何とかおばさまのうちへ行くことが出来ましたとは言え、着いた当初は過呼吸気味でしんどかったのですが少し休ませて貰ったら落ち着いてきました！突然行ったので申し訳ないな~、と思ったのですがにゃんちゃん’ｓと遊ばせて貰い、PCのレクチャーをちょっとしてきちゃいましたよ1時間位居たかな~？夕飯も作らなきゃいけないし、帰りにお米を買って帰ろうと思ってたのでおいとましようとしたらおばさまに余ってるからとお米5キロ頂いてしまいました～帰りはもっと坂道の少ない平坦な道を教えて貰い今度はそこを通っておばさまの家に行けるわん！ともあれ、出来なかった事を一つ克服できましたやった～～～！！！Designed By チワワン子
2011.06.05
コメント(0)
-
今日も行けちゃった！
今日はちょっと風が強かったけどお日様も出てて暑いくらい。でも、先日のPDリハビリの為のサイクリングもどきで今日は予定通り、千葉城に行ってきました。難関だったのは石段だったわ～チャリで無事城下までは行けたんだけど階段見上げて「やめようかな～？」ってちょっと挫折しかかりましたわさ。でもここまで来たんだから・・・と思い切って上がってみたらちょっと苦しかったけどパニック発作も出ずに茶店でお団子買っちゃいましたよん。千葉城には入らなかったけど、今度はゆっくり上ってみようかな？帰りには宝くじ売り場でドリームジャンボも購入。これは殿にも頼まれてたしね。これで今日の予定は無事こなせたんだけどこういう時って嬉しくってついついまた別のお買い物に行っちゃった！行ったのはハーバーシティ蘇我 「花の駅そが」内にある「キャンドル工房 蘇我」めちゃめちゃ可愛いキャンドルからノーマルキャンドル、アロマキャンドルなどいろいろあるんだよね～今回はプレゼント用に３点購入してきました。PDのリハビリの為、チャリで行ったのは２回目。国道を渡るのがちょっとしんどかったけど今回は前回よりもちょっとラクだったかな？買わなくても毎日この距離をチャリで往復してればちょっとはプチ引きこもりも治るかも・・・（笑）でも明日は雨予報なんだよね～まっ、またお天気の日にチャレンジしてみま～す！あっ、この「キャンドル工房 蘇我」のHP見て「あっ、これ欲しい！」ってのがあったらお友達に限り、代理購入してきますよんお気軽にコメントでもメールでも連絡して下さいね～Designed By チワワン子
2011.05.16
コメント(0)
-
一人だったのに・・・(*^。^*)
いや～～、今日も出かけられちゃった！今日はお天気も良かったので、サイクリング気分でちょっと走ってみようと思い別にどこ行く訳でもなく流していたら「そういえば、もうちょっと先に確かアロマキャンドルのお店があった筈・・・」と、を向かわせていたらそう、いつもは車で行っていたので気にならなかったのにだと３車線／３車線の国道を渡らなきゃいけなかったのそこの青信号を待ってる内にちょっとしんどくなってきたんだけど丁度、同じ信号待ちをしていた人がワンちゃん連れてたんですよん。それで何となく遊ばせて貰ってたらいつの間にか青！そのまま勢いで渡っちゃったらすぐそこだったのよね、お店結局無事にお店でお買い物できたんだけど出たら結構風が気持ち良くってそのままヨーカドーまで行っちゃった！以前からステンレスの広口ケトルが欲しくってネットで探してたんだけど、ネットより断然安くって衝動買いしちゃいましたオール熱源対応！18-8ステンレス製！パール金属フレッティII ステン広口ケトル 4L （アミ付) H-1237以前使ってたの、もう中側がガビガビで取り替えたかったら丁度良かった！茶漉しもついてるので、これから夏場にお茶もそのまま沸かせて重宝よん。PD予期不安で人混みで心配だったけどあれよあれよとお買い物も順調だったわ～。嬉しくって殿の大好きな無印良品の「りんごチップス」「夏野菜チップス」など購入喜んでくれるかな～？あっ、そう、それで今日一番嬉しかったのはいつもは家に誰か居ないと不安で遠出なんて絶対出来なかったのに今日は何となく行っちゃったら行けちゃった！普段は「何かあっても迎えに来て貰える」という安心感がないと不安で不安で遠出なんて夢のまた夢だったのにな。今度は家電量販店にも行ける様になるといいんだけど・・・（笑）さて明日も頑張るじょ～！丁度ヨーカドーの入り口がペットショップだった・・・誘惑が～～～～～Designed By チワワン子
2011.05.14
コメント(0)
-
おニューのメガネ、取りに行けちゃった！
「晴れた！！！」って程、お天気にはならなかったけど曇り空で雨は全然降ってなかったので注文していたメガネを取りに行こうとで出かけたのですが丁度、中間地点あたりで予期不安がMAXになってしまいとりあえずお茶を飲んだり飴ちゃん舐めたりしたんだけどどうにもこうにも治まらず、一旦帰ろうと思ったらの空気抜けるしでとりあえず、何とかかんとかまで戻ってきちゃいましたちょっと蒸し暑かったのもあるのかな～？でもちょっと休んだら再チャレンジする気になったので今度はTシャツに着替え、ラフな格好で行ってみました。の空気も入ったせいか楽々眼鏡屋さんにも行けちゃった！無事におニューのメガネGET♪d(ﾟ∀ﾟd)しましたよ～んめちゃめちゃ良く見えますわ～～～！んで、「出来た！！！ 行けた！！！」の達成感もあり、何だかテンションもあがったみたいでその勢いで久しぶりにその界隈をで徘徊してみました。考えたらPDで実家に戻って以来、でこんなに徘徊したのも久しぶり。以前は楽々テリトリーだった所があまりにも変わっていてビックリしたけどそれでも楽しくなっちゃって、横道や裏道も見て回ってしまいました。とりあえず、お買い物はしないでおこうと思ったのですが丁度帰り道に１００均を見つけてしまったので速攻入っちゃって・・・久しぶりに１００均でいろいろ購入しちゃったわ。水槽の藻、にゃんちゃんのおもちゃ、パンク修理キット引き戸用＆観音開き用ストッパーなどなど・・・１００均で２０００円位使っちゃった～まっ、たまには良いよね！帰ってきてから時間見たら、余裕で２～３時間徘徊してたみたいいや～、こんな調子が良いのがずっと続くといいな～。Designed By チワワン子
2011.05.13
コメント(0)
-
自分を褒めてあげたい・・・
今日は別に可もなく不可もなくの午前中で特に何をしよう。。。とか思った訳でもなかったのですがお昼ごはん食べた後、ちょっと気になっていた左上半身の痛みと寝る時に気になっていた気管の違和感で｢内科に行ってみようかな？」なんて思っちゃったわけですわ最初は整形外科も考えたんだけど、近所に出来た内科がアレルギー関連に強いDrがやってるのでまずはそこに行って検査をして貰えれば・・・という軽い気持ちだったんですよ。待合室で待ってるときはかなり緊張と不安でパニック発作が起きたら・・・という予期不安がかなりあったのですがDrの奥さんとはお友達という事もあり、診察中Drと和やかに話も出来てレントゲンまで撮れましたよ！ 自分でもビックリ(´ﾟДﾟ｀)ﾝﾏｯ!!結果は問題なしで、禁煙を勧められたくらいで・・・(笑)（禁煙外来もやってるので）んで、一旦帰ってきたんだけど、なんとなくノリが良くなってきちゃって家に殿も居るし、サイクリング気分で整形外科も行ってみました。ここは自分の行動範囲外でしたが（他の人にはかなり近い部類に入る）とりあえず受診出来ましたよん。ここのDrは祖父の教え子、私が診察室に入るなり「おっ、○○ファミリー、来たな！(笑)」と言われちゃいましたわさ｡ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟ｡まっ、これで和んだのか診察も無事終了、シップ薬Get！その後、ノりにのって眼鏡屋さんに行って検眼、おニューのメガネ注文に「お仏壇のは○がわ」でお線香GET♪d(ﾟ∀ﾟd)ホントは可愛いろうそくが欲しかったんだけど品切れで・・・この眼鏡屋さんとお仏壇のは○がわ・・・PDになってからというもの、車で行かないと無理だったトコ勿論、どちらも予期不安があったものの、何とか発作は出ずでした。そんなこんなでPDの私がいくら薬を飲んでったからとは言え１日に４軒もはしごが出来たなんて自分でもビックリ(＠_＠;)帰ってきてからちょっとオーバーヒート気味だったけど心地よい疲れと何かしら前進できた様な嬉しさで一杯ですよん明日から２～３日お天気が悪そうなのでこの勢いでどこかへ行く・・・ってのはちょっと無理かもしれないけど兎に角、今日の事はホント自分でも「自分を褒めてあげたいわ～！」という１日でした～～～Designed By チワワン子
2011.05.09
コメント(0)
-
血液検査・・・
今日はいつもの病院の日。やってきました、血液検査・・・ホントはまだ時期じゃないんだけど、花粉症症状もあったし何より医療費控除で1割受診できるもんだから一般内科で検査するよりも安くできるからね～検査結果は来週です。多分花粉症は出るだろうな～今年から発症？？？花粉症で無かったら内科受診しなきゃね。そうそう、近所の内科がリニューアル？して開院しました。今まで行ってた所は自分的にはちょっと遠くパニック発作が出易かったのですがここは駅挟んですぐなので気持ち的にもＯＫかと・・・それに実はそこの院長先生、ウチの裏に住んでるんですよね奥様とは仲良しさんだし、そこのワンちゃん友達でもあるんですよ。旦那様（院長先生）とはあまり面識がないので良く判りませんがもし来院する事になったらちゃんとご挨拶しなきゃ！はてさて、来週の結果待ちですわん！Designed By チワワン子 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2011.04.06
コメント(0)
-
待たされたけど・・・
行ってきました、いつもの病院・・・いつもは空いてる時間を狙って予約を取るので待ち時間はあっても５～１０分、普段は待たずに診察して貰えるのですが今日は私の前に急遽、新患さんが入ったらしく珍しく３０分以上待っちゃいましたよ。これが震災前だったら普通に待ってられたんでしょうが震災後は余震が怖くて、しかも４階なので余震で揺れるとメチャメチャ揺れるんですよね・・・それでいつもスリッパに履き替えて待合室に居るのですが今日は恐怖と不安で入り口の所に靴履いたまま待たせて貰いました。途中、何度も帰ろうかとも思いましたが何とか持ちこたえられて、診察もして貰い投薬もＯＫ！ついでに咳き込みで胸が痛かったので湿布も追加で処方箋書いて貰っちゃいました。はぁ～、これで又一週間、頓服飲んでも大丈夫だわ。それにしてもいつまで続くのでしょうかね、余震。今日も朝から大きい地震が連発し、携帯鳴りっ放しＴＶでいろいろ情報が錯綜し、どれが真実かわかり辛くそれも一層不安をかきたてますが、兎に角落ち着かないとね。今日は近くのコンビニでパンが入ってたので少し購入してきました。今度はいつ入るかな～！？Designed By チワワン子
2011.03.23
コメント(0)
-
明日は病院・・・
今日は余震が結構ありました。携帯にも警戒警報が鳴り、その都度ドキドキバクバク。ロンさん、速攻抱っこして避難準備・・・早く収まって欲しいです。さて明日はいつもの病院です。先週２週間分のお薬を投薬して貰ったので緊急は要しないのですがとりあえず行ける時はちゃんと行って現状を話してこようと思います。階段で４階は今の私にはキツイですが、そんな事言ってられませんもんね。エレベーターに乗って閉じ込められたらそれこそパニック発作でそうだし。明日は少しお天気回復するらしいのでで頑張って行ってこようと思います。Designed By チワワン子
2011.03.22
コメント(0)
-
病院、何とか行けました。
今日はいつもの病院の日。輪番停電計画でいつ停電するか判らない状態でエレベーターは絶対に使いたくない。病院は４Ｆ。ＰＤでなかったら全然平気で行けるのですがこの地震と余震、計画停電の怖さで階段下で躊躇しちゃいました。でも上って診察して貰わないと投薬してもらえない～～「何とか頑張って上がってどうしてもダメだったら電話しよう！」と決心して上がりましたよ。無事病院には入れましたが、もうしんどくてしんどくて・・・そこの所はＤｒも判ってくれて、とりあえず話しを聞いてもらって速攻会計して貰いました。暫くは余震とか怖いのでいつもは１週間分の投薬なのですが今回２週間分出して貰って、予約はいつもの通り。地震からこちら、頓服の量がやはり増えてるのでなくなるのが心配なんですよね。これでいざ来週行けなくてもＯＫですわ。今は近所でも怖くてなかなか外出もままなりませんが兎に角、一刻も早く落ち着いてくれる事を願います。Designed By チワワン子
2011.03.16
コメント(0)
-
ちゃんと診察できました！
先月からず～っと風邪が治らず、そのせいか予期不安が続いていた毎日で先週、先々週といつもの病院に行ったにも拘らず診察らしい診察を受けられず帰ってきていたのですが今日は薬を飲んだとはいえ、久しぶりに診察室の椅子に座ってカウンセリングを受けて来られました。ホント、先週までは診察室に入っても椅子にも座れずただもう「帰りたい・不安」の気持ちがめちゃめちゃあって兎に角診察室でＤｒに会いさえすれば投薬して貰えるので入って５秒で出てきた事もありましたのさ流石にＤｒと顔を合わせづらかったですがこういうパターンも結構あるらしく普通に接してくれました。は～、良かったわん何とかここ最近の事も話し、ついでに２月にぎっくり腰もどき？の事も話したら、湿布薬も一緒に処方箋書いてくれましたらっき～～～！処方箋書いて貰えると、薬局で買うより安いもんね！さて今日は湿布貼りまくって寝るとしますか・・・ははは。【送料無料選択可！】こんなワタシが働く「お母さん」!? パニック障害といっしょ。 (単行本・ムック) / 青柳ちか/著Designed By チワワン子 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2011.03.09
コメント(0)
-
創立記念日で・・・
先日とうってかわって良いお天気でここぞとばかりに大洗濯しちゃいました。シーツもマットもとりあえず全部で３回。部屋中今でもいい香りがしておりますわん。さて明日も天気予報ではマーク。どうやら甥っ子姪っ子を預かる事になってたらしいです。創立記念日で学校がお休みで、妹は何だか用事があるみたいです。知らぬは私だけ・・・殿も親戚も知ってたみたいで・・・単に言い忘れただけなんでしょうけど、こういう事、今回が初めてじゃなくて何となく疎外感というか孤独感というか変な感じです。殿は明日どこに連れて行こうか考えてたみたいで私はそれをさっき聞いたトコ。もっと早く教えてくれれば一緒に考えてあげられたのに・・・まぁ聞いた所で私が一緒に行ける訳でもないので（まだ外出恐怖症）明日は１日お留守番～～～。お天気だと言うので、大物洗濯の続きでもしてようかな～。Designed By チワワン子 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2011.02.13
コメント(0)
-
離脱感？
どうもここ２～３日、離脱感症状が出てる・・・パキシル飲み忘れてる事もないのにな～。やっぱりちょっと寝不足なのかな？頑張って早起きするようにしてるから睡眠時間が４時間・・・って事もあるし。相変わらず寝つきが悪く、布団に入って電器消しても４時くらいまで寝られない事もザラなのよね。かと言って、寝られない訳でもないから睡眠薬や睡眠導入剤は飲みたくないし・・・まぁ追々、体の方も慣れてくるのかしらね？ただ、やっぱり昼間の離脱症状は慣れないわ。「フッ！」っと意識が一瞬飛ぶような感じがとても嫌でもそれで昼寝しちゃうと又夜寝られなくなるから悪循環を断ち切るためにも昼寝は極力しないようにしてるんだぁ～。今日は早く寝られると良いのだけど・・・Designed By チワワン子 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2011.02.06
コメント(0)
-
自立支援受給者証が・・・
昨年１１月に申請した「自立支援医療受給者証」が今日届きました。とりあえずこれで１年間は心療内科の自己負担が１割で済みます。毎週、診察・投薬をされて３割負担だとかなりのお金がかかるんですよね。少しでも負担額が軽減されるので助かりますわ。診断書は２年に１度の提出になったけど認定申請は１年毎だからＰＤにとってはしんどいんだけどね。何せ外出困難だから申請に行くのもかなりの確立で行けなくて。周囲に迷惑ばかりかけてますわ兎に角焦らないけど頑張って少しでも良くなるようにしなきゃね。Designed By チワワン子 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2011.01.08
コメント(0)
-
美容院に行けた！
※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※ここの所、調子が下がり気味だった事もあって今日のいつもの病院でその事話したらパキシルを増やす事になっちゃいました。この時期こういう症状が多いらしいのでそんなに深刻には考えてないのですがやはり外出不安が結構あるのでとりあえずって事で増薬。パキシルは減らす時の副作用がちょっときついので本当は増やしたくなかったんですけどね・・・仕方がありませんわ。只今日良かった事は、いつもの病院も普通のテンションで行けたのとその勢いで半年ぶりに美容院にいけた事。お陰でさっぱりしましたわ～。ダメだったら帰ってこようとは思ったんだけどスタッフさんとお話してたらＯＫでした。これで年内は大丈夫だわ。さてこのテンションを維持したまま新年を迎えられるように今月は頑張るぞ～！※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※ template design *ann 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2010.12.01
コメント(2)
-
予期不安なく・・・
♪♪お天気も良く、気分もそんなに悪くもなく頓服飲まずにいつもの病院に行けました酷い時は診察室に入っても落ち着かず椅子にも座ってられない時もあるのですが今日はゆっくりＤｒと話しも出来ましたです、はい。こんな日が続くと良いんだけどね。そうそう、予想通り、今日医療費控除の申請書を渡されました。申請するには手続きに行かねばならず去年はやはり外に出た途端パニック発作＆予期不安で殿に代理で行ってもらいましたが今年はそうもいかないかも・・・いくらなんでも自分の事だから人任せしたくはないんですよね。でもいつも間際になって物凄い恐怖感に襲われ足がすくみ、アドレナリンＭＡＸ状態になるのはどうしてでしょうかね～？今年こそは自分でちゃんと申請したいものだわ～。♪♪template design *ann 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2010.11.10
コメント(0)
-
買物も一苦労・・・
今日もお天気がとっても良かったのですがお昼過ぎから物凄い風～～～！シーツと毛布を干してたんですが見に行ったら物干し竿にめちゃめちゃにからまってましたまぁ、落ちなかっただけ良しとしましたけどね。そんな大風の中(風速25ｍ以上だったそうです）買物に行く勇気もなく(笑)、とりあえず様子見。夜にはだいぶ治まったので、ぶっ飛ばして行きましたよん。只、ここ最近調子が悪く(体調ではなく精神的に）その理由で近場の買物にも頓服飲んでやっと行ける・・・状態に戻ってしまったので、買物一苦労。夜なので空いてるかと思いきや、レジは大混み。しかもそんな状態でも開いてるレジは２台だけ仕方がないとはいえ、ＰＤの私には結構つらく、一時は買物せずに帰ろうと思ったのですが目の前のドラッグストアでちょっと休んだら行けそうだったので何とか無事に買物を済ませる事が出来ました。はぁ～、でも買物一つでこんな状態でいつになったらＰＤ治るのかしらね～。近々、医療費控除の申請書もまた出さなきゃいけないしこんなんで行けるのかとっても不安だわ～明日はいつもの病院なんでまたＤｒにいろいろ話してきま～す。template design *ann 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2010.11.09
コメント(0)
-
心と体・・・
☆.｡.:*･゜ﾟ･*｡☆.｡.:*･゜ﾟ･*｡☆.｡.:*･゜ﾟ･*｡☆.｡.:*･゜ﾟ･*｡☆.｡.:*･゜ﾟ･*｡☆.｡.:*･゜ﾟ･*｡☆今日は明日祝日でお休みのいつもの病院に行ってきました。実を言うと先週はかなりのテンションで｢死」というものに若干取り付かれた状態でかなり苦しくつらかったんです。んで、Ｄｒからパキシル増やそうかどうしようか１週間様子を見て決めるという事になってたのですがとりあえず浮上という浮上ではないですが何とか中の下位までは気味なので今までどおりの処方でした。このテンションの時は自分の存在価値が判らず、迷惑ばかりかけてる罪悪感と何かしなきゃいけないと思ってても体が拒否反応を起こすので出来ない自分にホトホト疲れてしまったんですわ。まぁ、今できる事をすればいいのだけど現状ではそうもいかない事も多くてね。なにせＰＤになってもうかなりの年数が経っていて治ってるのかどうなのか疑問なところもありありで・・・以前の引きこもり状態ではないにしろ今はホント車での外出が殆ど出来ないからな～。近所も制約があるともう体が硬直しちゃうんだもん、恐ろしい位心と体って密接な関係なんだな～と実感。全然そんな事なかった時は一人で旅行とか行けてたのにね。まぁ明日は病院もないし家の事でもしますわ～。☆.｡.:*･゜ﾟ･*｡☆.｡.:*･゜ﾟ･*｡☆.｡.:*･゜ﾟ･*｡☆.｡.:*･゜ﾟ･*｡☆.｡.:*･゜ﾟ･*｡☆.｡.:*･゜ﾟ･*｡☆template design *ann 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2010.11.02
コメント(0)
-
いつもの病院なのに・・・
今日はお天気も良かったのにいつもの病院に行こうと途中までチャリで行ったのだけど病院の真下で予期不安とプチパニック・・・とりあえず電話して予約時間を変えてもらったんだけど薬を飲んでたせいか、家で転寝してしまい気がついたら時間が過ぎてた～～～申し訳なかったけどすぐに病院に電話して別の日に再予約してもらいましたわ。。。お天気が良かったのにこういう事もあるのね。そういえば、最近車で出かけるのは勿論、スーパーに行くのもシンドクなってたっけ・・・やっぱり毎日家にばかり居るからだよな～。と言って遠出は全然ダメだし。とりあえず、また最初から行動療法やりなおさなきゃ。兎に角、今日はそんなこんなでちょっと鬱が入ってしまいました。はぁ～、情けないな～。template design *ann 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2010.10.27
コメント(0)
-
まだ復調しないな～(ToT)/~~~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆やっぱり、まだ本調子ではないな～一応、今日はいつもの病院だったので頓服貰いに行ってきたけど、熱っぽくって。Ｄｒには話をしたけど、先日の腹痛で少々パニック発作を起こしてしまい、頓服の量が増えてしまった。規定以上は飲んでないけど、こういう時は増えるな～、まだ・・・歯医者も２回キャンセルしてるし、早いとこ復調せねば。今もまだ何となく微熱っぽいんで熱さまシート貼って横になりま～す。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆template design *ann 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2010.10.06
コメント(0)
-
頓服なしで行ってきました！
今日はいつもの病院の日だったのですが何となくテンションが戻ったのか、フツ～に行く事が出来ました。この前の雨でだいぶ涼しくなった事もあるんでしょうが不安や恐怖感無く外出出来るのが嬉しいのよね。歯医者は相変わらずだけど、この陽気の時に治療を進められれば御の字来週の心療内科は遅い夏休みで休診、再来週までないのがちょっと不安材料ですが頓服も２週間分貰ってきてるので大丈夫でしょう。明日は天気予報でだけど涼しければ何か自分にできる事みつけよ～っと！ template design *ann 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2010.09.15
コメント(2)
-
やっちまいました・・・
やばい。。。やっちゃいました。。。今日は歯医者さんの予約日だったのですが朝から調子が悪くてダルダルだったんですよ。でも予約してあるし行くだけ行ってみてダメだったら帰ってこようと思い重い腰をあげたのですが・・・やっぱり治療中、久々に酷いパニック発作＆予期不安折角スタッフの方が機材を用意してＤｒも準備してくれてたのですけどね。ほんっと申し訳ないですわ～一応、咬合調整だけは何とかやってもらいましたがあの発作は突然来るんでもう頭ん中真っ白の上体中から変な汗は出てくるし、脱力感は襲ってくるし・・・「これで帰れるんだろうか？」・・・ってマジに考えちゃいましたよ～。診察後受付でも平謝りに謝って次回の予約を取ってもらったのですが毎回こういう事態に陥らない様に何とかしないとな～会計の時、Ｄｒもスタッフも気持ち良く対応してくれたけど呆れちゃうだろうな～、ほんと・・・次回の予約は来週。しっかり体力づくり？して今度こそクリアするぞ～！*sae* 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2010.09.02
コメント(2)
-
ちょっと歩いてみた・・・
「パニック障害」と一口で言っても症状は人それぞれあります。私の場合は「家から出る」行為に不安・恐怖が酷いのです。あっ、でも全然出られない訳ではなくを使えばある程度の所までは全然ＯＫ。決してひきこもりではありません(笑)（ある意味ひきこもってるかもしれないけど・・・）歯医者さん、心療内科などはで通院してるし(治療中の閉塞感は苦手ですけど）買物とかも近所のスーパーだったら何とか行けるしね。今、どうしてもしんどいのはでの外出。先日も外食に誘われたけど、どうしても不安感が強くってパスそれがちょっと頻繁にあったので余計にトラウマ状態になってるのかも・・今日も殿におじさまの家に行くのに「を長い事留られないので助手席に乗ってて」と頼まれたんだけど、その瞬間もう頭の中ぐ～るぐる、ドキドキバクバク状態になっちゃって・・・距離にしたら全然遠くないの、何度も行ってるしね。何でか自分でも判らない恐怖感、不安感って理解しづらいけどホント物凄い感覚なのよ～～～殿はそういう私を何度も見てるから「それだったらいいよ、一人で行ってくる」と言ってくれたのでホッとしたんだけど殿が行ってから今度は罪悪感と情けなさでいつもはそこで絶対に家から出ないんだけど今日は何を思い立ったのか、「徒歩で少し行ってみよう！」と思っちゃったわけ。多分、で帰ってくる道が判ってるから「何かあっても途中で拾ってもらえる」って安心感があったからかも。距離にしたら他の人だったら多分「こんな近く！？」って思うような距離だけど、それでもが無いとかなり不安になる私にとっては物凄い距離歩いていけたの勿論、途中で何度も引き返そう、やっぱりダメかも・・・って思って足がすくんだけどそれでも「あの電信柱まで」「あの駐車場まで」って区切をつけて歩いたらだいぶ歩けたの。結局、歩いてるウチに帰ってくる殿のに会ったので帰りは乗せてもらって帰って来たけどね。どうしてこういう感覚、感情が出てくるのか判らないからＤｒからは認知行動療法を勧められてるのだけどね。（何度も苦手な所に少しずつ行ってみてそれが怖い事ではない、不安はないよって自分に認識させる事）これがまた一人で出来る時と協力がないとダメな時と極端なのさ。そうそう周囲に頼めるもんでもないし、将来を考えたら兎に角少しでも自分ひとりで生活出来る様に何とかしなきゃ・・・って思うしね。（プレッシャーになる時もあるけど）ともあれ、今日はすこ～～～し歩けましたとさ。おしまい！*sae* 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2010.08.31
コメント(0)
-
なんだかね～、倦怠感？
ここ２～３日、ブログ更新が出来ませんでした今日、まとめて書いたけどどうも調子が変でずっとだったの。頓服を普段より頻繁に飲んでたせいもあって夜は兎に角眠くて早めに寝ちゃってたし昼間起きてても身の置き所がないというか、自分の存在価値が判らなくなっちゃってＰＣ開いてもメールチェックややっとって感じだし画面見ようと思わなくって・・・訪問してくださった方、ごめんなさいね～一応、歯医者さんとか病院とかはちゃんと行けたけどどうにもこうにもね。夏バテかしらん！？今日はそれでもきんとと水槽のお掃除もしたし動いてると気が紛れてたんだけど引きずらないようにしないと頓服の量が増えそうだわ。明日また何か気分転換見つけて過ごしてみますわ*sae* 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2010.08.26
コメント(0)
-
歯医者さんの予約時間・・・
今日も無事に歯医者さん、行ってこられました日中やっぱりめちゃめちゃ暑かったのですが夕方になり少し風も出てきて体感温度が勿論クールジェル塗ったくって行きましたけどね歯医者さんでは予約時間は最終の6：30。でも前の患者さんが延びまくっててちょっと待ちました。この待ち時間がパニック障害にとっては難関待合室にも一人待ってて、次だったらまだ良かったんだけど次の次となると診察が始まるのは早くて３０分後。もう一旦帰ろうかと思っちゃいましたそれでもあと５分、あと５分と自分に言い聞かせごまかしごまかし待合室でウロウロ・・・只この歯医者さんのスタッフは優しくてそんな私に待合室まで来て話し相手になってくれてかなり気が紛れました。勿論、頓服も飲んでったのですが拘束時間が長ければ長いほどしんどさがね～診察が始まったのは７時ちょっと前。ユニットに座ってダメだったら帰ろうと思ってたんだけど今日は仮歯外して詰める治療だったので頑張りましたお陰で奥歯の治療はこれにて一旦終了。次回はその前の歯を治療予定。予約日は来週の火曜日。今度も頑張れるといいな！！！*sae* 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2010.08.05
コメント(0)
-
歯医者さん、今日はクリア！(*^^)v
今日は無事に歯医者さんで治療して貰えました夕方の時間に変えて貰ったのと頓服を行く１時間前に１錠、３０分前に半錠飲んでもしでダメだったら追加で半錠飲もうと思い「どうしてもダメだったら帰ってこよう・・・」と開き直ったら最後まで治療できました。とは言え、ユニットに座って暫くはだったのですが横向きに寝かせて貰い、腹式呼吸していたら落ち着きましたんで、今日は麻酔しての治療。麻酔自体は表面麻酔をしてから注射なので全然痛くもかゆくもなかったのですがやはり途中で何度か予期不安が・・・「こうなったら寝ちゃえ！！！」と家に居るつもりになって横になってましたよん。私の場合、家から離れる事に特に不安が強く(何故だか未だに判らないのだけど）どんなに近い所でも一旦帰りたい！って気持ちになっちゃうともうどんなことしてもダメだったのですが今日は頓服の飲み方も良かったのでしょう、診察が終った後思わずガッツポーズしちゃいましたさて今度は来週木曜日。この次もこの頓服の飲み方で行ってみようと思いま～す！今、麻酔が切れてきてちょっと痛い～～*sae* 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2010.07.30
コメント(0)
-
あらら、貧血・・・
今日はいつものの日。毎度の予約時間は３時半なのですが流石に夏は暑い時間帯なのよね。でも空いてるし・・・と思ってこの時間帯にしてたんだけど今日に行った時、あまりの暑さに貧血！？幸い、他に患者さんが居なかったのでソファで休ませて貰いましたがしんどかった～目の前に白いもんがちらちら飛んでて足に力が入んないの。ペットボトルにお茶入れて持ってったんだけど足らなかったかな？皆様もホントこういうのって急に来るから気をつけてね～！こんなん見つけちゃいました【販売中】【送料350円】ネックフォン/タカラトミー〔在庫アリ！〕海でもプールでもお風呂でも♪どこでもエンジョイMUSIC★浮き輪みたいなネックピロー型防水スピーカーネックフォン-NECKPHONE-(ドロップクラッシュ)for iPhone,iPhone3GS,iPhone4,iPod, iPod mini, iPod photoやウォークマンetc...*sae* 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2010.07.28
コメント(2)
-
パニック発作一歩手前で・・・
う～ん、参った！調子は良くも悪くもなかった筈なんだけど夕方おばさまにシャ〇レーゼ(ケーキ屋さん）に誘われて一緒に買いに行こうと乗ったはいいのだけど何でだろ？ 途中でやっぱり発作一歩手前状態になっちゃって暫くは我慢してたんだけどダメだった・・・結局引き返してもらっちゃいましたあ～、またダメだった・・・自己嫌悪です*sae*×オヨネ[素材] 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2010.07.20
コメント(0)
-
歯医者さん、途中まで行ったのに・・・
わ～ん、久しぶりの！？歯医者さんだったのに今日行く途中で貧血起こしちゃいましたちゃんと歯磨きして薬も飲んで「いざっ！」ってな感じで行ったのですが流石に暑かったせいもあったのか途中で何となく「気分悪いな～」と思ったんですよ。それでも薬飲んでるし大丈夫だと思ったのですが突然目の前になんかチカチカする物体が飛び始めす～っと血の気が失せる感じがしてきて・・・もうこうなると予期不安ＭＡＸにもなっちゃって早々に引き返すことにしちゃいました。幸い同じ時間におば様が予約を取ってたんでおば様に伝言頼んで速攻にＵターン家に着いた途端、ホッとして足の力が抜けちゃいました。ホント誇張でも何でもなく「足の力が抜けるのってこういう感じなのね～！」と再認識しちゃいました。兎に角立てないの。自分では立とうとしてるんだけどね、へんな感じ。仕方ないから這ってリビングまで行きましたよ。暑気当たりでもしたんでしょうかね？次回の歯医者はとりあえずこちらから連絡するという事でＤｒに話してくれたみたいなので、今度からは涼しい時間帯に予約を取る事にしますわはぁ～、トホホな１日だったわ～*sae* 「ポチッ」っと投票＆マイブースヨロシクね～(*^^)v
2010.07.15
コメント(3)
全124件 (124件中 1-50件目)
-
-
- つぶやき
- 名古屋（大須・栄）・伊勢に行く そ…
- (2024-11-01 06:33:44)
-
-
-
- 母の日 プレゼント
- e87.com（千趣会イイハナ）：心を込…
- (2024-10-26 10:00:12)
-
-
-
- ニュース関連 （Journal）
- 中国軍機、日本国の領空を侵犯 初確…
- (2024-10-30 15:11:26)
-
