今日のお天気　　　　　　　

　　明日のＡＢＣラジオは、

高校野球中継のため、お休みです（来週も）

いつも、関西以外の岡山 （大好きなメッセンジャーさんのラジオを振り切り）

　聴きやすい電波位置を探して

　離れた地からも聴いてくださってて有難うございます

　明日は別のお仕事

　五時起きですが

クンクンっ　 美味しい香りがするんです

　あっ、　　ラジオはお休みですが

高校野球中継はＡＢＣで聴いててくださ～い

　今日は時間があるので、 来月のコンサートの打ち合わせ。

　お家を出るまでに、

　晩御飯の支度をしておきました

蒸しキャベツ・きゅうり・玉ねぎ・ササミのゴマだれサラダ　＆　オクラの酢和え

もやし・薄揚げ・キンザンジ味噌の蒸し和え　＆　キノコ数種の酢和え

鯛のキノコ蒸し　＆　クウシンサイと言う中国の野菜ゴマ炒め

今日は玄米でなく１５穀米　＆毎日食べる野菜スープ

ほな、しばらくしたら行ってきま～す