PR
Keyword Search
▼キーワード検索
ぺ・40
４０代の市民ランナーのトレーニング日記です。今年の北海道マラソンでサブ３を目指し、日々トレーニングを重ねています。日々のトレーニングで感じた事を綴るブログです。
Freepage List
Calendar
まだ登録されていません
Comments
2008.06.16
カテゴリ： リカバリー練習
★６月１６日(月) 晴れ ２５℃
☆実施メニュー
ジョッグ７２分 １２キロ Ｎロード
☆本日走行距離／６月累計 １２キロ／194キロ
☆体重／体脂肪率 63.4ｋｇ／15.2％
☆明日の練習予定 クロカン
今日はＮロードでリカバリーのジョッグ７２分走。
久しぶりの鵜飼いランとなりました。
今日は外国人のご一行が川岸から鵜飼いを見物していました。
せっかく外国から来たので、舟に乗って鵜飼いを楽しめばよいのにと思いました。
最後の鵜飼舟６隻が並んで漁をする「総がらみ」ではかなり川岸まで鵜飼い舟が近づくのですが、その前に外国人ご一行は帰ってしまったので、残念でした。
これから夏休みが近づくと、鵜飼いのお客も増えるので、鵜飼いランも賑やかになりそうです。
☆実施メニュー
ジョッグ７２分 １２キロ Ｎロード
☆本日走行距離／６月累計 １２キロ／194キロ
☆体重／体脂肪率 63.4ｋｇ／15.2％
☆明日の練習予定 クロカン
今日はＮロードでリカバリーのジョッグ７２分走。
久しぶりの鵜飼いランとなりました。
今日は外国人のご一行が川岸から鵜飼いを見物していました。
せっかく外国から来たので、舟に乗って鵜飼いを楽しめばよいのにと思いました。
最後の鵜飼舟６隻が並んで漁をする「総がらみ」ではかなり川岸まで鵜飼い舟が近づくのですが、その前に外国人ご一行は帰ってしまったので、残念でした。
これから夏休みが近づくと、鵜飼いのお客も増えるので、鵜飼いランも賑やかになりそうです。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008.06.17 13:21:18
[リカバリー練習] カテゴリの最新記事
-
栗の木の花が咲いています… 2009.06.13
-
香川丸亀国際ハーフマラソンに出場してき… 2009.02.02
-
何とか1月間走行距離600キロ走破・・・ 2009.01.30
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
