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2013年01月11日
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カテゴリ: 料理

今の Pearun の部屋の様子です。(約7時~10時頃の時間限定Live)
・節電の為本日のLiveは中止します。

R0011671c.jpg
「昨日の晩ご飯」は煮魚がメインで、他には焼きイカ、ブロッコリーの素茹で、レンコンとピーマンの炒め物、インゲンの素茹でなどでした。

何の魚か知らないが、白身魚の煮物は臭みが少なく、身も柔らかで美味しかったです。

イカも身が厚く柔らかで美味しかった、今回もありふれたメニューですが美味しく頂きました。





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最終更新日  2013年01月11日 06時14分13秒
コメント(18) | コメントを書く
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■コメント

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Re:煮魚(01/11)  
こ う  さん
野菜が多くて健康的でいいですね
白身魚はなんでしょうね? (2013年01月11日 06時54分46秒)

Re:煮魚(01/11)  
ブロッコリーやいんげんは、
ポン酢で召し上がるのでしょうか?
栄養バランスばっちりですね~♪






(2013年01月11日 07時01分29秒)

Re:煮魚  
あみ。* さん
おはようございます♪

いつもながらバランスの良いお食事ですねぇ(*^∇^*)♪
奥様に感謝ですね☆(o^-’)b

(2013年01月11日 07時05分32秒)

Re:煮魚(01/11)  
saihara34  さん
イカは大好物なので一人で食べてしまいますね
(2013年01月11日 07時57分58秒)

Re:煮魚(01/11)  
おはようございます

バランス食良いですよ
奥さんに感謝です (2013年01月11日 08時53分04秒)

Re:煮魚(01/11)  
オスン6757  さん
おはようございます。

今回も栄養バランスのとれたメニューですね。

食欲も進みますね・・・ (2013年01月11日 09時20分03秒)

Re:煮魚(01/11)  
我が家は滅多にお魚を食べませんが
見てると食べたくなります(美味しそうです)

身体に良さそうなものばかりですね
(2013年01月11日 09時26分37秒)

Re:煮魚(01/11)  
雨読晴耕  さん
どうもです。

バランスが取れたお食事ですね。^^ (2013年01月11日 09時48分09秒)

Re:煮魚(01/11)  
 お早うございます

最近は焼き魚ばかりで煮魚が滅多に出て来ません、相棒の献

立の工夫が何時も羨ましい。 (2013年01月11日 11時14分34秒)

Re:煮魚(01/11)  
ジュラ2591  さん
煮魚もいいですね。

暫く作っていなかったので今夜にでも考えて見ましょう。

(2013年01月11日 11時51分13秒)

Re:煮魚(01/11)  
yasu41asy  さん
野菜中心のバランスのいい料理ですね
肉厚のイカ、ビールのおつまみにあいそう
(2013年01月11日 12時52分26秒)

Re[1]:煮魚(01/11)  
Pearun  さん
カーサン4452さん
>ブロッコリーやいんげんは、
>ポン酢で召し上がるのでしょうか?
>栄養バランスばっちりですね~♪







-----
我が家の住民はマヨネーズで食べたり、ポン酢で食べたり、ドレッシングで食べたりと好みが違うので、基本素茹で好みの物で味付けして食べる様にしています。
Pearun はポン酢かドレッシングです。
またこうして置くと、インスタントラーメンなどにも具として入れられるので便利です。
(2013年01月11日 13時09分48秒)

Re:煮魚(01/11)  
四ちゃん3  さん
肉厚のイカでグイっと晩酌はやらないのですか?
白身の煮魚、私も好きです。
野菜がいっぱいですね。
理想的なメニューですね。 (2013年01月11日 16時45分38秒)

Re[1]:煮魚(01/11)  
Pearun  さん
四ちゃん3さん
>肉厚のイカでグイっと晩酌はやらないのですか?
>白身の煮魚、私も好きです。
>野菜がいっぱいですね。
>理想的なメニューですね。
-----
もちろん晩酌は毎日やってます、健康に良いと言われている程度で、お酒に換算して1~2合程度ですけど。
(2013年01月11日 17時11分59秒)

Re:煮魚(01/11)  
私も煮魚、好きです~
あの出汁をご飯にかけても美味しいでしょ?(#^.^#) (2013年01月11日 17時16分32秒)

Re:煮魚(01/11)  
好きなおかずです。
胃が気持ちが良いと思います。
魚の煮つけは作るのが 難しいけど
美味しいです。 (2013年01月11日 17時57分16秒)

Re:煮魚(01/11)  
瑞陽庵  さん
 こんばんは。

 根菜、緑黄色野菜と、きちんと品数も揃って、たいへん体にいい食事かと思います。

 最近我が家も、お肉の量(食べる方ね)が少し減ったような気がします。 (2013年01月11日 21時22分35秒)

Re:煮魚(01/11)  
こんばんは!
煮魚だと、白いごはんが美味しいですね~♪
焼きイカも柔らかそうですね^^ (2013年01月12日 00時09分15秒)

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