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2006年05月02日

キラキラ期だから、ダイエット強化週間！

(2)

テーマ：赤ちゃんが欲しい！(9174)

カテゴリ：ベビ待ち

昨日、大騒ぎした高温期？微熱？
でも風邪の方は絶不調。咳がひどいので、アネトン

を飲みました。

さて、排卵がまだ、と分かったら、やりたかった事があります
生理が終わって排卵前の今は“ キラキラ期 ”というそうです。
そう、脂肪や炭水化物の代謝が活発になる痩せ時

まずは、ロデオボーイ

でしょ。
あ、これ、ロデオキング

なる物も出たらしいですね。手綱が付いて座面が傾斜したとか？！

うちのはキングじゃなくて、ボーイですが、
１時間乗って目指せ体重－６ｋｇ＆ウエスト－１０ｃｍ！

それに、ヨガ！
私も lulu-3さんと同じくＤＶＤ付きのヨガ本

でやってるんですよ。

私のはこれ。↓

模範演技をしている女性がバレリーナ
動きやスタイルがきれいなんですよ。
なんか真似してやってると自分までキレイになれそうな
気になるんです。（笑）

動きもそんなに難しくないので、私の様な超初心者向けかも
しれませんね。

日頃運動不足の私にはこれでもキツイです。

ヨーガ教室そのままのプログラム、70分通しでやるともうヘトヘト。
普段は“やせ体質をつくる”プログラムとか、“おなかを引き締める”
プログラム等の短時間のプログラムをやっていましたが、
キラキラ期だし、ちょうど子どもも幼稚園でお弁当始まったから
午後まで帰ってこないし、
久し振りに頑張っちゃおうかな。

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