2019年02月の記事
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お母さんありがとう
いきなりのお別れでしたが感謝してもし切れません。育ててくれてありがとういろいろな思い出をありがとうおつかれさまでした。母との思い出は尽きません
2019.02.26
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３か月のスパン
今日でひととおりの歯の治療が終わりました。おととしの夏から通いはじめて去年の７月にひとまず終了不具合があってまた去年の１２月から２回目の通院でちょうど３か月そしてまた３か月後あたりにまた定期健診かなあまり間隔をあけると行きたくなくなるし歯医者に限らずおかしいと思ったときはガマンしないほうが良いですね
2019.02.25
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15年ぶり
かなりひさしぶりにスキーに行ってきました。全く行くつもりはありませんでしたが娘夫婦が行きたいと、リフト券を買ってきたので付き添い兼運転手でもおかげで15年ぶり、もしかしたら20年ぶりくらいでスキーができたのは娘たちのおかげですウエアは間に合わせで用意しスキー板&靴は初めてのレンタル夢中になっていた頃は自前が当たり前でしたが今はレンタルしかあり得ない疲れはかなり溜まっていますが怪我なく帰ってこれて良かった
2019.02.24
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春が近づく
春らしい陽気の一日でした。道路に雪があっても凍結していないので車の運転が安心車の暖房もいらないくらい真冬の格好はもう不要あと１カ月ほどは、雪が降る心配はあってもそれほど積もるまではいかないでしょう洗濯物も外に出せる時間帯が長くなってきました。あとは気持ちがもっと軽くなれば本当の春がやってくるかな
2019.02.23
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黒留袖
趣味嗜好が変わったわけではありません。最近ネットで検索しているのが「黒留袖」のワードですが…全く縁がなかった分野ですが来月着ることになりまして、準備を進めているところです。さて何を用意したらいいのかしかも、自分のことだけでなく御一行様の行程も集約しなければなりません。これからもっと忙しくなるの目に見えてます
2019.02.22
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重く感じる
先週の弾丸ツアーとここ2~3日の早起き（2~3年前まではそれが普通でしたが）で疲れが抜けず身体が重い回復力の遅さを日々実感しています。特に今日のファイドウは動きが悪かった…ってジム行ってるじゃないか～っでもこれがワタシ流健康のバロメーターなのでアル動けない時は身体を休めよう
2019.02.21
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調整日
自分のために 家族のために 身内のために走りまわった１日でした。午後に用足しのあと中学校時代の友人と会いました。４人集まりましたが、個々には何年か前に一度会ったかも…って程度で、このメンバーで集まるのは絶対あり得ないこと。来年節目の年なので、そのお祝いの会の話が持ち上がってるようでこれから少しずつ誰かとつながっていきそうな気がします。 母校の学区は、区画整理で引っ越しした人とかＪＲのアパ－トが多く転校生も毎年入れ替わったりで同級生ともあまり接点がないのですが携帯なんて全くない時代だからこそアナログの話題もまた楽しいものです。
2019.02.20
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ガンバってみた
年明けの年度末近くはあまり好きでない時期です。仕事辞めてるのになぜか気忙しい。押し付けられてひきずっている仕事があるからです出かけていても電話がきたりするとドキッこなそうと努力はしていますがかなり気合を入れないと進まない気晴らしに行ったジムイヤなことを忘れたくて３連続でレッスンに出ました。これだけはちょっとガンバレル～や
2019.02.19
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春の気持ち
陽差しが暖かい１日先週降った雪が残っているものの道路は乾いていて車に乗っていても暖房がいらないくらいでした。加えて、娘は来年度からの就職先が決まりこちらもうれしい便りです。少しずつ春に向かってまわりが変わり始めてきたような気がします。自分も何かを変えていかなければ
2019.02.18
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微調整
枕の高さって重要ですよね。自分の枕が合っているのかよくわかりませんが夕べちょっと高くしてみたら割とシックリきました。1年ほど前から折りたたみソファをフラットにしてマットレスを敷いて寝ていますが左右のバランスがよろしくないようでいまだ試行錯誤しながら快眠をめざしています。でも一番の改善点は、安眠剤を使用しなくてもよくなってきたこと5～6年以上まえから睡眠導入剤のようなものを飲んでいましたが仕事の忙しさがピークを迎えるころから安眠剤がなければ眠れず最近まで常用していました。ちょっとしたきっかけで薬を飲まないで寝てみたら2～3日はかなり眠りが浅かったのですが最近は少しずつ自然に眠れるようになってきました。劇的に変わらなくても、微調整しながら自然体で過ごしたいものです。
2019.02.17
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１週間のブランク
この１週間ほとんど出かけてばかりでした。移動距離は相当なものでしたが汗をかくくらいの運動はしていなかった。今日ひさしぶりにジムのレッスンに出ましたが思うように身体が動かずたかが１週間されど１週間心身を整えながら体力回復しなくてはえ もう充分ですかね
2019.02.16
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うまくかみ合う
歯のかみ合わせがうまくいかなくて２か月前から再び通っていた歯医者今日ひととおり治療が終わってやっと左右バランス良く噛めるようになりました。４か月のブランクをはさんで約１年半結構マメに通いましたよ～一日も欠かせない食生活かみ合わせが良いと食べるのも楽しいね人とのつきあいもうまくかみ合いますように
2019.02.15
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15000歩×３日間
２泊３日の旅があっという間に終わってしまいました。飛行機に4回乗るということもあり、旅行保険をかけましたがまずはトラブルもなく無事に帰って来れたことにホッ天気にも恵まれ、連休明けであまり混雑もせず(たぶん)充分楽しめましたでも移動と飛行機の乗り継ぎ待ちで時間がかかり正味１日半で長崎と福岡をまわるのは滞在というよりかけあしで通過したという感じでも絶対簡単には行けないところなので行かせてもらった家族に感謝不在にしていた分 おみやげで挽回できるかな
2019.02.14
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かけめぐる
昨日は５年ぶりの長崎で初めてのランタンフェスティバル今日は念願の軍艦島ツアーに参加しました。世界遺産登録される前から行きたかった場所のひとつでやっと上陸が実現しました。異国情緒あふれる長崎もっじっくり見たかったのですがなんせ時間が無いほぼかけ足でまわってきました。また来れるよう見たい場所も残しておかなきゃね。
2019.02.13
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修学旅行
日本にはまだまだ知らないところがいっぱいある！少しでも若いうちに歩けるうちに 介護のないうちに行ってみたいですよね～今日は、もと職場のお友達と約10年ぶりに旅行天気にも恵まれて飛行機も揺れませんでした。でも歩きすぎてツカレタ(´`:)
2019.02.12
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はかどらない準備
まだまだ雪や寒さが続いています。関東近辺で積雪があると大ニュースになりますね。逆に新鮮に感じるさて寒いサムイと背中を丸くしながら歩いていましたが待ちゆく人の服装は意外にも春っぽい人もチラホラ明日から南に飛ぶので、急に服装が気になりだして気温は10℃以上違うようだし何を持って行ったらいいか全然まとまりません。まあ暑けりゃ脱げばいいか
2019.02.11
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安定の４５分間
連休中日寒いものの良いお天気でした昨日ジムが定休日だったので今日はちょっと汗を流したいなと午後からジムに出かけました。サウナ、岩盤浴は苦手なので厳寒期に流れるほど汗をかくなんてジムしかないですから。左足ふくらはぎはだいぶ落ち着いてきたし右膝は痛いながらも動くことはできるので今日もファイドウ４５１月からのレッスンに１０回以上出て、やっとスムーズに動けるようになりました。動きの展開が早いしテンポも速いしかなりの負荷だし終わったあとは達成感＋安堵感＋満足感÷３＝安定の４５分今日もやりきったぜ～
2019.02.10
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今日も真冬日
北海道を中心に、全国的に記録的な寒さがニュースになっています。立春を過ぎた頃が１年でいちばん寒いのでこの時期はいつもツラい年々寒さが堪える身体とココロ今日も真冬日でも雪がないだけでもだいぶ楽なんです。そんななか、娘夫婦は明日ワカサギ釣りに行くらしい。まあ厳寒期だからこそのワカサギなんだけどね凍結道路気をつけて
2019.02.09
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真冬日
暖かい冬に慣れすぎていました。昨日は道路という道路がみんなアイスバーン（ミラーバーン）だったのであちこちで事故が発生したようです。プラス今日は気温が低く風が強いので余計寒く感じます。今日の最高気温は－2.1℃といっても夜中の気温なので、日中は－5℃前後だったようです。先週はじめに東京に行ったときは、穏やかな暖かい天気だったのは良かった今週末はどうなる交通機関が乱れないといいですね。
2019.02.08
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通常の生活
平々凡々ながらも普通の生活が戻ってきました。蛇口から水は出るものの給湯器の不具合からお湯が出ずこの時期にしてはツラい環境でしたが今日業者さんが修理にきてやっとお湯が出るようになりました。水が出る 電気がつく当たり前のことですが震災のときはお湯が使えるなんて贅沢だと感じたことを思い出しました。3日間の温泉通いも温まって良かったけど4日ぶりの我が家のお風呂でゆっくりできるのが一番です
2019.02.07
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まさかの連チャン
昨日直ったと思っていたお風呂追い焚きができず、結局また温泉に行きました。そして今日ボイラーの業者さんが来て見てもらったところ給湯器ボイラーの部品破損とのことで明日部品交換になります。で、今日も温泉へあ～ 10年ほどしか持たなかったとは３日連続の温泉行きカラダは温まるけどフトコロは冷えた～
2019.02.06
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あちこち異変
去年の暮れあたりから我が家の電気系統が故障するようになりました。大丈夫と思いつつ、あれ？がたびたびなんて自分の身体と同じですね昨日はついにお風呂が沸かせなくなり急遽近場の温泉に出かけました。一番近いところは７時半までの営業らしくて諦めてまた10分ほど移動しての温泉へほどほどに近くて、ほどほどに安くてこじんまりとしたところでユックリ温まりました。今日工事屋さんがきて応急処置してもらったので今夜は我が家のお風呂に入れます。温泉行きはたまにはいいけど、故障は歓迎しな～い
2019.02.05
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荒れた立春
そんなに寒くはなかったし雪も降らなかった。でも県内は暴風警報が出るほど一日風が吹きまくっていました。洗濯物を外に出していたら、干し竿ごとぶっ飛んでしまって慌てて取り込みました。家にいるときで良かった。立春といっても『暦のうえでは』が必ずつくこの季節昨日から雨が降ったり風が吹いたりまるで洗濯機のなかにいるようです。
2019.02.04
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展示会
車のディーラーさんからダイレクトメールが来ていたので会場が近くということもあり展示会に行ってきました。開場と同時に着いたので先着順でもらえるクロワッサンをゲットその後10円で買える卵パックそして時価のほぼ半分で新鮮野菜が買えました。そういえば、肝心の展示車全然見てこなかった
2019.02.03
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習うより慣れろ
学習能力も記憶力も低下気味のお年頃になりました。良いなと思うことや参考になることは書きとめておかないと忘れてしまう今日この頃でもジムのレッスンはそういうワケにはいかない時間はかかるけどひたすら同じ動きを身体で覚えていかないと練習あるのみ今日も含めて7～8回出てなんとか動きが続くようになってきましたよ満足できる動きになったときには次のカテゴリーになってるんですけどね
2019.02.02
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用心の季節
インフルエンザが流行っている時期我が家はみんな元気ですが愛犬ルークが2~3日前から下痢気味とたまに嘔吐いつもの整腸剤が効かないようなので今日動物病院に連れていきました。病院の駐車場に着いた時からルークは以前の記憶が残っているのか悲痛な叫び声をあげて病院内に入ったらもう震えが止まらないちょっと可哀そうでしたが仕方がない血液検査、超音波検査、レントゲン検査をして結果は胃腸炎薬と病院推薦のエサや缶詰合わせて7,000円以上かかりましたいま元気なことは元気だけど早く治ってね
2019.02.01
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- 介護・看護・喪失
- 「母はお骨になって帰ってきました」…
- (2026-07-30 20:30:29)
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- 聖地・神社仏閣・パワースポット
- 天明・浅間山の焔守石
- (2026-08-06 00:00:08)
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- 医師による催眠療法
- 膵癌ステージⅣで一年以上元気なお二…
- (2026-08-04 09:22:02)
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