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今日は午後にゼラチンでプリンを作るよ🍮
おはようございます🎶昨日54kg→今朝53.55kgまぁまぁ、良い感じ⭕️増えたら食事管理で落とせるとこまで落としちゃおうって作戦です❣️今朝は、パン🍞ハムと卵とチーズをのせたものです。いつものブロッコリースプラウトと、JALのコンソメスープで簡単な朝食でした。お昼休みにダイソー行って、食器類を買ってこようと思ってます💯あと、午後にゼラチンで簡単ヘルシープリンを作る予定です。🍮美味しいかはわからないから、美味しくできたらアップしますね⤴️では、今日も良い1日になりますように😉
2024.11.25
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具沢山すいとん汁&大根とハムのシャキシャキサラダ
今夜もヘルシー目の夕飯を作ってみました。すいとんは、小麦粉を使うのでGI値は高めになります。なので、白米は今夜は抜きです。すいとんは、ちくわぶに味がとても似ています❣️ちくわぶが好きなので、すいとんもモチロン美味しかったです。塩分のないちくわぶって感じね。大根とハムのシャキシャキサラダはヘルシーで食感が好きでたまに作ります。簡単なレシピハム細めに千切りをした大根白胡麻味付けは、鶏がらスープの素と醤油とごま油です。これだけで、ちゃんと美味しいです😋コツは、塩を大根にふりかけてもんで置いといて、水分をしっかりと絞る事です。大根は⇩このくらい細い千切りだと味が染みて美味しいですよ！さぁーて、縄跳びも今日は1分を5セットしたので明日の体重はどうなってるかなぁ？？ドキドキ💓だけど、朝が来るのが楽しみです😉
2024.11.24
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やっぱり好きだよDAISOさん🫶
DAISOの食器が大好きで、良くチラ見をしにショップへ足を運びます🎶本日のお目当ては、プレート皿です🌟我が家は３人家族だからまぁ、洗い物の食器は少ない方かと思いますが、お皿洗いの作業がわたし大嫌いなのです😬食洗機欲しいなぁと思っても置く場所がありません。なので、ワンプレートに盛り付ければ洗い物が少なくなると考えました💡DAISOさん欲しいもの売ってましたよぉ。本日の購入品⇩ひとつめ 左の白＋ドッドのものこちらは、【和風ドット柄どんぶり】一つ税抜き100円。丼もので使おうと思って買ってきました！わたし、水玉模様が大好きなんですよね。どんぶりは買うつもりじゃなかったのですが、急遽購入です♪ふたつめ 右側の黒いプレート【深月レンジ食器 丸型】一つ税抜き100円。コレは私が欲しかったイメージのものです‼️ワンプレートで出せる大きさで、電子レンジにも対応してます☺️お子様ランチみたいにキレイに可愛く盛り付けしたいなぁ🧡みっつめ お写真手前側の茶色のボウル型プレート【会津塗 洗浄機対応 木目】一つ税抜き300円。100円ではありませんが、使い勝手の良さそうなプレートです。朝食で、トーストと目玉焼きとウインナーなどを盛り付けしたらいいかな？オムライスやカレーライスの時も使えそうだな？と思って買ってきましたぁ👍我が家は、母の趣味で柄物の食器やTHE昭和的な和風のものが多いのです。私はシンプルな食器が好きなので、本日買ったものは柄がなく使いやすそうです。料理をするのが、楽しみになっちゃいました⤴️今夜からワンプレート生活始めます👍今、ワンプレートの料理のレシピ本も注文中です📕memiの1か月食費2.5万円!節約ワンプレートごはんおかわり!／memi／レシピ【3000円以上送料無料】1日に必要な量の半分の野菜がとれるかんたんワンプレートごはん／阪下千恵／レシピ【1000円以上送料無料】レシピというよりかは、盛りつけの仕方を知りたいなぁと思って買いました❣️早く届かないかなぁ〜とソワソワしちゃってます笑笑
2024.11.25
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初めてのワンプレートご飯🍚
今日から、お皿の洗い物を少なくしたいのと、食べ過ぎ防止のために、ワンプレートご飯始めました🎶洗い物少なくて楽だった🤭最近はヘルシー&栄養も摂れる食事を意識してたが、今夜は少しコッテリ目かなぁ。ヘルシーよりもプレートを賑やかにしたいって気持ちが勝ってしまいました⭐︎本日の献立は、•高菜チャーハン•ブロッコリースーパースプラウト•生ハムと玉ねぎのマリネ•さけのマヨパン粉焼き•レンジdeさつまいもの甘辛煮 以上高菜チャーハンは、ごま油を敷いたフライパンにご飯と高菜漬けを入れて炒めて、卵を入れて卵をポロポロになるように混ぜて、気持ち鶏ガラスープの素と麺つゆで味付けです。高菜の味の濃さによっては、味付けは要らないので味見しながらね❣️ちなみに、上の一袋は使いませんからね〜 1/5くらい使いました。塩分の少ない高菜漬けだったら、ちりめんじゃこや、しらすを、入れてあげても風味が良くなりオススメですよ🎵ブロッコリースーパースプラウトは、リケンのうま塩ドレッシングのみで味付けです。生ハムと玉ねぎのマリネは、薄くスライサーでスライスした玉ねぎを水にいれて、さらして、ぎゅーっと水分を切ってキューピーのレモンドレッシングとお酢と粗挽きコショウで味付けです。さけのマヨパン粉焼きとレンジdeさつまいもの甘辛煮は、レシピ本を見たので、良ければ同じ本チェックしてみてください‼️さけのマヨパン粉焼きとても美味しかったです☺️さつまいもの甘辛煮は、レンジだから時短にはなりますが、味が染みてなかったので鍋で煮た方がいいかな？と思いました。今日のごはん、これに決まり！Mizukiのレシピノート決定版！500品 [ Mizuki ]明日の夕飯も、ワンプレートの予定です👍そういえば、午後に作ったヘルシーゼラチンプリンは成功しました🍮ゼリーの食感はなくて、プリンの滑らかさでしっかり美味しかったです👏カラメルソースを2回失敗したりでお話は、長くなりますので、明日またプリン情報は載せますね(о´∀`о)
2024.11.25
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テレビでみた海外産のお肉を国産黒毛和牛ステーキのようにする方法💡
今、テレビで「ありえへん♾️世界」という番組を見てます！海外産の硬いステーキを黒毛和牛のように柔らかくジューシーにする方法を今見たので、さっそく明日やってみようと思います👍その方法ですが、海外産、牛肉ステーキをジプロックに入れひたひたになるくらいのスポーツドリンクを入れ1時間冷蔵庫で漬け込みます。結構スポーツドリンクは多めに見えました。その後、取り出し、両面に粉末の昆布茶を表裏にまんべんなく塗ります。そして、10分置き、焼きます👍これで、黒毛和牛のようになるらしいです🎉安く、美味しいステーキが食べれるなら最高ですよね😀以前、テレビでヨレヨレになったレタスの葉っぱをお湯につけると、シャキシャキになるとみてやったのですが、やり方が何か違かったのかなりませんでしたぁ！絶対にならないでしょ？って思いながらやっていましたがね笑試したかったんです！でも、ネットにも書いてあるから私のお湯につける時間が違かったかなぁ？でも科学的にはありえないと思ってます。今回こそは、お肉はテレビ通り美味しく作れたらなぁと期待してます😊今回のレシピは昆布茶のうまみ成分のアミノ酸や、スポーツドリンクの糖分ということで、理にかなってるとは思うので楽しみです😌昆布茶の味が残るのかは気になるとこなので合いそうな、わさび醤油で頂いてみようと思います👍追記:こちらの方法、5回くらいやりましたが、ポカリセットと昆布茶は多めに使うと柔らかくなります。ステーキ肉1枚に対してポカリセットは最低でも500mlの半分は使ってください。400ccを使った時はものすごーく柔らかかったです。ステーキで食べるのも良いですが、私はビーフカレーやビーフシチューで作った時が1番お肉美味しく食べれました✨ちなみに、豚肉・鶏肉では少しやわらかくなったかな？程度であまり効果はみられませんでした。
2024.05.07
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ダイエット目的での縄跳びの理想の回数は❓
最近、縄跳びをしてます。私は今は1分とんで、休んで、を3セットしてます。本来、ダイエットを目的で縄跳びをする場合は、1分間に60回をとび3分間続ける。3分から5分休憩。それを3セットらしいです💦簡単そうに思うでしょう？縄跳びの3分は恐ろしく長く感じるのです。。やり始めは身体がなれていなくて、膝に負担がかかるので、少ない時間から始めた方がいいかもです❣️父親が床が抜けるからやめてくれって言うけど、抜けるわけないだろーが💡ほんと、いちいちうるさいなぁ😨意地悪おじいさん笑笑口うるさい人は、リビングにいないで欲しいです。部屋に閉じこもってくれ。【楽天1位】縄跳び トレーニング用 2way エア縄跳び 大人用 子ども用 縄なし 縄あり ジャンプロープ なわとび とび縄エアー縄跳び ダイエット エクササイズ カウント機能 男女兼用 室内 室外 小学生 縄とび ウエイト付き 送料無料
2024.11.24
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久しぶりのオートミール米化ご飯🍚
54kgの本日。昨日は52.8kgでした。1日で変動が多すぎなので、朝ごはんとお昼ご飯を一緒にして、ネギのスライス入りオートミール納豆ご飯食べました。日曜だし、朝と昼は一緒でいいかな💡だし巻き卵は明太子をのせたので味付けは出汁のみでね❣️メザシとか、ししゃもとかの小さなお魚とかがあればバランス的にはもっと良かったかもですね。さぁーて、痩せたい意欲が今はとってもある時期なので縄跳び頑張っときます👍私の家はリフォームをしたので縄跳びが出来るスペースがあります。縄跳び出来るスペースがないけど、と言う方必見❣️テレビを見ながら出来るし冬は外でのランニングは寒いので、エアー縄跳びをお勧めします。【楽天1位】縄跳び トレーニング用 2way エア縄跳び 大人用 子ども用 縄なし 縄あり ジャンプロープ なわとび とび縄エアー縄跳び ダイエット エクササイズ カウント機能 男女兼用 室内 室外 小学生 縄とび ウエイト付き 送料無料とても、評価も良く人気のある商品みたいですよぉ☺️縄跳びは痩せるかもしれないので、暫くの間続けてみますね🎶
2024.11.24
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イタリアンは太るのかねぇ😨
おはようございます。今朝はお顔が浮腫んで丸くなってて、元気ハツラツアンパンマーン状態です💦昨晩、京王新線の幡ヶ谷駅の場所にあるイタリアンのアルムローンへまた行って来ました♪昨朝、52.85kgだった体重は1日で簡単に54kgまで太っていつもの私の基準の体重に戻ってしまいました。50kgを来夏までに目指してますが、52kg台は私には少し今は難しく、キープが出来なく痩せれるけどすぐ戻ると言う減量の限界の状態かもしれません。52キロ台を喜んだ時間は束の間、、なんと、太りやすい体質をしてるのでしょうか？？昨日、食べたものは、朝 ソーセージフランスパン オレンジジュース昼 バナナ 梅おにぎり せんべい夜 前菜の盛り合わせ パスタ 父の作ったイカと里芋の煮物 きゅうりの浅漬け あたりめ さけるチーズ です。1.15kgも太る食事かなぁ❓前菜の盛り合わせは、こんなに大きなプレートです。パスタは、前回と同じボッタルガとフレッシュトマトのパスタにしました。ボッタルガとは、カラスミを意味します。カラスミとトマトのパスタ🍝写真撮らなかったのですが、太麺でもちもちしててオイルとよく絡み美味しいのです💡さてさて、体重は増えてしまいましたが、飲みは次は12月7日までないので、地道にダイエット献立を考えていかないとなぁと思ってます。51kg台のってみたいよなぁ。。自分は顔が丸くていやだなぁ。友達は更に痩せてて、羨ましいなぁと思うので、気を引き締めて、太りやすい周期にこれから突入するので本日からまた頑張ります💪縄跳びが痩せたので、縄跳びも頑張ります⤴️
2024.11.24
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お気に入りのelegancese/エレガンセーゼのストール🧣
コートはギリギリまで着たくない派なので、ストールが活躍してくれる時期です🧣首元を温かくすると、寒さも感じません👍今日はelegancese/エレガンセーゼ のストールを首に巻きました。そして、前髪短くしたのわかる( ˙꒳˙ )？？朝、目に入る前髪が鬱陶しくてチョキンとなぁー😃✂️このストール、グリーン色とホワイトのチェックで爽やかで気に入ってるんですよね🎶巻き方を変えると印象も少し違いますね🌟洋服はルームウェアに見えないジェラートピケを着用してます。やっぱり、見た目も大事だけど、自分が着てて気持ち良いと思えるもの、ノンストレスなものがこの歳だと大切になってきますね。今日は道で友達と偶然会いましたが、洋服どこの？触り心地がいいねと言われました。ジェラートピケだよって言ったら寝巻きじゃん笑笑でも、気づかないねとの事☺️冬は街に行く以外の地元などはピケで過ごしますっ📍⇩elegancese/エレガンセーゼの控えめで可愛らしいチェックのストール貼っときますね🗒️エレガンセーゼ elegancese 【elegancese / エレガンセーゼ】check wave マフラー ストール ピュアカシミヤ カシミヤ100% フリンジ 大判 チェックELー05 （イエロー）Elegancese elegancese/check wave floration エレガンセーゼ EL-05 マフラー ピュアカシミア100% 24AW クリスマス プレゼント ギフト セットアップセブン ファッション雑貨 マフラー・ストール・ネックウォーマー グリーン ブラック ブルー パープル レッド イ【送料無料エレガンセーゼ elegancese 【elegancese / エレガンセーゼ】check wave マフラー ストール ピュアカシミヤ カシミヤ100% フリンジ 大判 チェックELー05 （ブルー）エレガンセーゼ elegancese 【elegancese / エレガンセーゼ】check wave マフラー ストール ピュアカシミヤ カシミヤ100% フリンジ 大判 チェックELー05 （パープル）Elegancese elegancese/check wave color of mind ピュアカシミヤ100% マフラー エレガンセーゼ 24AW クリスマス プレゼント ギフト セットアップセブン ファッション雑貨 マフラー・ストール・ネックウォーマー ブルー グレー カーキ ベージュ ホワイト パープ【送料無料】Elegancese elegancese/check wave British Garden ピュアカシミヤ100% マフラー エレガンセーゼ EL03 24AW クリスマス プレゼント ギフト セットアップセブン ファッション雑貨 マフラー・ストール・ネックウォーマー ブラック ブルー ブラウン グリーン グレ【送料無料】エレガンセーゼ elegancese 【elegancese】diamond wave （グレー）
2024.11.16
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月に1度の毎日新聞の付録の献立力アップ！ニコのレシピブック📕
毎月、月に1度毎日新聞の付録で『献立力アップ！ニコのレシピブック』というものが届きます❣️毎月、楽しみにしてます。ニコのレシピ10月号の付録の洋食焼きというものを作ってみました！洋食焼きは、お好み焼きのカロリーの低いものになります。揚げ玉（天かす）を入れないで、かわりにとろろ昆布を入れるレシピです。全ては紹介しちゃダメだと思うので食材だけ紹介！・小麦粉・水・キャベツ・紅生姜・桜エビ・チクワ・とろろ昆布・青ネギプラスで私は粉末の鰹節粉を入れてます。お好み焼きのカロリーの約半分🌟この写真のは、母の食べる分で一人前の1.5倍の量です！夜中お腹空いちゃうからね🤭↑こちらのミニサイズは私のもの。小麦粉少量でキャベツたっぷりなのでヘルシーですねぇ。お好み焼きみたいにキャベツと粉を混ぜてから焼くものではなく、小麦粉と水を混ぜたものを薄く敷いてそこに具材をのっけるものなので、ひっくり返すのが大変難しかったです。そして、半月型に折るのですが、生地が薄いためそれも難しかったです。ただ、とろろ昆布は揚げ玉（天かす）のかわりになるのがわかって、ヘルシーでさっぱりしてて美味しかったので次回からお好み焼きを作る時も、揚げ玉は使わずにとろろ昆布で代用しようと思いました☺️オマケ洋食焼きってなんだい？爆笑材料ちょー和だし😅
2024.11.22
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ENHYPEN『bite me』
今夜、遊んだ友達が好きなENHYPEN❤️ENHYPEN（エンハイフン）の曲を聴いてみましたが、Bite meが私は好きでした❤️https://youtu.be/seSOmL0XBZQ?si=Y8hxyyRFkO6nyirvジェイク、ヒスン、ニキが私はカッコいいと思いました(￣▽￣)友達の我が家でのかっこいいポーズ笑顔小さっ❣️手に持ってるものはタバコではなく、チータラです🤣間違えた！チータラは買ってないので、多分あたりめか、さけるチーズです笑なんか、イケてる写真撮れて嬉しいです☺️
2024.11.24
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山菜おこわ(@￣ρ￣@)
おこわや、お赤飯のもち米が大好きだぁーーー⤴️今朝、体重が減りいつものサイクルに戻ったので、今夜は、白米より少しカロリーの高いもち米で、おこわ作りました♪少しカロリーも気にしてるので、もち米1.5合、白米0.5合をミックスしました❣️山菜おこわ、上手くできたらレシピを載せようと思ってたのですが、少し味が薄かったのと、甘みが足りなかったので、次回リベンジした時に載せられたら載せようと思ってます。お砂糖を入れず、かわりにみりんを使ったのですが、やっぱ甘みの出る砂糖は少しは必要なのかな？と学びました。今夜の献立は、・ブリの照り焼き・厚揚げと小松菜の煮びたし・きのこ山菜大根おろし・トマト&りんご&父の漬けるきゅうりの浅漬け&ブロッコリースプラウト・山菜おこわ です。最近、食べる量をすくなめに&カロリーの低いものをとろうと気遣っていましたが、栄養のバランスが良くないと太る傾向がみられたので、少し品目を増やすようにしてみました。ブロッコリースプラウトはダイエットや、肝臓にも良いと言われてる成分の高いスーパースプラウトの方を食べていますが、リケンのノンオイルのうま塩味ドレッシングが一番マッチします。リケンのノンオイルくせになるうま塩 380mlかいわれ大根の辛くないような味でシャキシャキしてて私は好きです🤟さぁーて、後で縄跳びしーましゅ( ^ω^ )
2024.11.21
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タカキベーカリー🍞カスクートフランス🥖
キター(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡52キロ台！3日で54キロ台から52キロ台まで落とせました。いい感じ⤴️夕飯は栄養バランスが偏らないようにして、ヘルシーなものを意識していた成果がちゃんと出てくれました✅最近、夜ご飯でカロリーと品目数を調整してるので、朝300kcal位、お昼ご飯500kcal以内と一応決めて、カロリーもちゃんと摂るようにしてます💡ダイエット中なので、朝昼夜で1200kcal位にしたいなぁと思ってます。本日の朝食は、タカキベーカリーさんのフランスパン。丸いものや、長いものがありますが、どれもとっても美味しいのです😋少しトースターでこんがりと焼き色をつけて、ボイルしたウインナーを挟んだり、生ハム&クリームチーズやカマンベールチーズを挟んでね。セブンイレブンで同じようなの売ってるけど、やっぱ家で作ると安いよねぇ❣️少しの手間をめんどくさがらず、億劫がらず作る！この作業も大事かと思います💡飲み物は楽天で買ったミニッツメイドのオレンジジュースをガブ飲み🤭【送料無料 北海道から九州限定】 ミニッツメイド オレンジ 100% 1L 紙パック × 6本 （1ケース） オレンジジュース 業務用 1000ml 濃縮果汁還元 コカ・コーラ Coca Colaお水で薄めてあげると、マクドナルドのオレンジジュースになります💡タカキベーカリーさんのパンは私の近所だとスーパーのサミットで売っています。もし、タカキベーカリーのパン売ってたらオススメでぇーす🍞
2024.11.23
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楽天スーパーセール2024🎈
3月4日20時から楽天スーパーセール2024はじまります🎉欲しい商品をお気に入り⭐️に登録しといて、安くなってたら買い物を楽しんでください🛍️あ〜、わたしが最近買った商品も安くなるのかなぁ❓購入のタイミング失敗したぁ🤭
2024.03.02
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楽天ブログのいいね👍が消える現象
楽天ブログ、いいね👍を押してもらえるとテンションがあがります😊また、いいね👍押してもらえるような記事を載せたいってモチベーションが素直に上がります⤴️だけどね、前からなんだけど、押してもらっても1時間すると、いいね👍消えちゃうんですよね。。たまに、消えないで残ってる記事もあります。こんな感じです。うーん🧐、、楽天ブログやってる人からのいいね👍は消えないのかな？友達、押してくれても消えちゃう。。どんなシステムになってるか楽天ブログの運営さんにお問い合わせしようと思ったのですが、謎があるってのも楽しいかもですね🤭押してくださった方が、どなたなのかこちら側ではわかりません。私が削除してるわけではないのでご気分悪くされないでくださいね😉いいね10個を目指してまーす🎵いいね、いいね、いいね、いいね、いいね、いいね、いいね、いいね、いいね、いいね、
2024.07.17
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タカキベーカリー 石窯ミニフランス🍞
タカキベーカリーさんの石窯ミニフランスが、とても美味しいです。私は、バターか、クリームチーズをつけていただいてます。スーパーのサミットで購入してます。スーパーで見かけたら、食べてみて欲しいパンです。昨晩はクリームシチューだったので、私もパンが食べたくなり、オートミールご飯はお休みしました。トースターで表面ををカリッと焼くと、外側パリッと、内側もちもちで、更に美味しく食べられます😋ダイエット中でも、53kgをキープできれば今は無理に減量しようと思ってません。54kgになってしまったら、食事内容を見直し53kgにできるだけ早く戻すようにしてます。チャンスができ52kgになることがあったら、基準の体重を52kgに設定して、太ったら52kgに戻すということをやり、来年の夏までには50kgを目指します😁
2024.07.08
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精神病の診断をされた頃、、、
精神病の診断をされた時、考える時間が山ほどありました。その、暇な時間が私の精神病を作り上げたのかもしれません。最近は、お仕事をゆっくりだけど程々にして、楽天ブログに書き込みをして、ダイエットの為に料理を考えたり作ったりする、暇があったら半身浴をしたり縄跳びをしたり👍忙しくても暇でも、精神の病になってしまう可能性があるのかもしれませんね！！私の精神病の原因は被害妄想なんです。ないもの、言われてないものを、想像して悪く考えちゃう。。自分に自信がないところから、そう考えてしまうようです。なので、がんばりますよぉーダイエット⤴️少しでも、自分に自信がつくようにね😉日本猫のはなにゃんと、ゴールデンレトリバーのジョンくんがいた頃は、夜も賑やかで癒しもくれてたし、遊んでいたので考える時間が少なかったのかもしれません。死んじゃって静かになったし、頭ごにゃごにゃになったよねー、！最近、その暇過ぎる時間があまりなく、被害妄想が起こってしまうような人も近くにいないし、リラックスして夜は音楽を聴いたりして楽しめてるので凄く良い感じなりよ✨もう、若くないので被害妄想を起こすような方とは距離をとればいいだけだと思ってます💡でも、精神病と生まれつきの性格の差は何なんでしょうかね？はてにゃ😸？？一時期、病状が激しい時期があり寝れなくなり精神科に入院したことがあります。。精神科の病棟って、不思議なんですけどみんなお昼は私服なんです。夜、パジャマに着替えるみたいな感じ。私が入院したのは閉鎖病棟だったのですが、私の病院は午前1時間、午後1時間、外に自由に出れるのです😏玄関（入り口）では、持ち物のチェックやボディチェックをされます‼️それはしないとね💡だから、外に出られる病状の人は私服でいるようです。私はパン屋にいったり、本屋で本買ったり、カフェ行ったり、100均やスーパーにいつも行ってました☺️普通の内科や外科的な病気で入院されてる方は外に出ないから、パジャマですよね💡不思議ー、そして、閉鎖病棟には、図書館みたいに本を貸し出す日や、楽しいアロマの勉強をする時間や、体育館で運動をする時間などがありました❣️他にも色んな授業的なのありました〜学校のレクリエーション時間みたいな感じだったよ！参加してもいいし、病室で寝ててもいいし、自由参加なので、興味のもてるものだけは参加してました。病院でアロマの勉強が出来たこと、今の軽い趣味にもなってるアロマなので大変ありがたかったです🎶ラベンダーのアロマが1番香りは好きですが、本日は痩身効果のあるグレープフルーツです☺️アロマオイル エッセンシャルオイル 選べる 各10ml×8本 お試し セット 精油 【送料無料】 AEAJ認定 NAGOMI PURE ラベンダー オレンジ ハッカ イランイラン アロマストーン アロマディフューザー ティートゥリーラベンダーも、グレープフルーツも香りはなごみさんのアロマが香りが良くてオススメです💡入院中、デイルームといって入院患者が日中集まってワイワイする場所がありましたが、私は一人で部屋にいるのが嫌&閉鎖感がある狭い病室がイヤだったので、デイルームにほとんどいました。雑誌読んだり、患者さんと話したり、音楽聴いたりね🎶色んな患者さんがいましたが、みなさん、明るく生活してくれてたらいいなぁ♡と思ってます❣️
2024.11.21
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絶妙なちゅるりん加減のオレンジジュースゼリー🍊
コーヒーゼリーの完成系がまだ作れてない中、一休みでオレンジジュースゼリーを作ってみました。ゼリーが好きなので試行錯誤しながら作っておりますので、固さは自信があります✌️簡単で美味しいのでレシピ載せますね❣️にゃんこっのちゅるりんオレンジゼリー（4個分）①お水50ccに粉ゼラチン5gを入れよーく混ぜ混ぜ。②100%オレンジジュース350ccを鍋に入れ火をかけ沸騰する前にとめる。白ワインが自宅にあるよぉって方は白ワイン10ccを入れて、少し沸騰させてアルコールを飛ばしてください。風味が良くなりますよ❣️ミニッツメイドがあれば、ミニッツメイドがオススメです。なければ、他のオレンジジュースでもOKただ、ドールのオレンジジュースは舌触りが滑らかでは無かったのであんまりかも。ミニッツメイド売ってないよ。ドールはあるよ！って方は、ドールのグレープ🍇やマスカット&アップル🍎の紙パックのジュースがとてもゼリーちゅるんと美味しく作れます👍ドールで作る場合⇩https://plaza.rakuten.co.jp/petitblog/diary/202406270001/③火をとめた鍋に先ほど水で溶かしたゼラチンを入れよーくよーく混ぜ混ぜ。※ゼラチンは必ず火を止めたオレンジジュースと混ぜてくださいね。火にかけてしまうと固まりにくい原因となります。④冷ます&固まりやすさ&見た目の為に、泡が自然に消えるまで放置。15分くらいかな！⑤こんな感じに泡がなくなったら容器に入れて冷蔵庫で冷やして固まったら出来上がりでーす‼️私の使った透明のプラカップは100均のダイソーで4つで100円のものです💯ゼリーの固さには私はこだわりがあるので、美味しく出来てると思うので、食べたい方は作ってみてくださいね😉【送料無料 北海道から九州限定】 ミニッツメイド オレンジ 100% 1L 紙パック × 6本 （1ケース） オレンジジュース 業務用 1000ml 濃縮果汁還元 コカ・コーラ Coca Cola
2024.11.22
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大好きな、まっさん☺️
小学生の頃の、親友と再会してきました♪まっさん！！ともちゃん！すごく爽やかな髪型で可愛かった❤️もっと短いショートヘアのときもあったんだって💡ショートは似合うの羨ましいよ❣️そして、彼女は酒が強かった！笑笑わたしゃ、へべれけになり、どうにか、帰宅できました🤪 9月にまた、会おうね😉
2024.08.16
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いやぁ、平日から楽しんでいいんですかぁ🤭
今日は友達が家に遊びに来てくれて、プチホームパーティ気分を味わいました。憧れの宅飲みです✨料理はテイクアウトのものだけど、良い感じにお腹いっぱいになりやしたぁ👍今日は近くのイタリアンからピザをお持ち帰り！そして、友達とビールを愉しみました🌟久しぶりに先月、再会したお友達ですがまだ緊張するらしいです笑笑かわゆ🤭たのしい時間は過ぎるのは早いですね。。あっという間に23時🕚また、もう一回、一人暮らし中に来てくれるって🤩にゃんこっうれしーわ🧡今日、友達にグミをもらったんですが、このグミ、LINEで予約して、東京駅で引き取りらしいです‼️😮貴重なグミをありがたやぁ🙏おひとつ、頂きましたが明日また詳細載せますね☺️
2024.09.18
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ストール・マフラーの可愛い巻き方💕クロス巻き✝️
今日は今期初めてコートを着用しました。寒かったのでストールも巻き巻き🌀ストールは巻き方によってイメージが違いますよね。最近はラブリーなクロス巻きがお気に入りです。コレコレ⇩リボン🎀みたいに見えません？知ってる方も多いかと思いますが、簡単にクロス巻きの巻き方を紹介しますね🧣①ストールの真ん中に結び目がくるように結ぶ。②首の喉仏の所に結び目おき、サイドのマフラーを巻き前に持ってくる。③真ん中の結び目の一箇所に片側を通す。↑ここの穴にね。④もう片側も反対側の穴からクロスするように同じ穴に通す。形を整えて出来上がり👍かんたん、かんたんっ。クロス巻きは女性っぽく可愛らしい印象になりますよぉ❣️短いストールだと首が苦しいので出来ません。私のピンクのストールはギリギリって感じです。少し長さのあるストールだと可愛いいですよ🩷
2024.11.20
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かわいいラベルの白ワイン🍷
いつも、晩酌は発泡酒のアサヒオフを飲んでるにゃんこっ88でございます。ワインもたま〜に嗜む事があるのですが、詳しくないので、説明やラベルの可愛さで買ってきてます。スーパーで買ってきた2本の白ワインなのですが、ラベル可愛くないですかo(≧▽≦)o？左側が、税抜1,380円で右側が1,280円でした。ちょっと、今回買ってきたワインは当たりで美味しかったのでレビューさせてもらいます💡先日、めっちゃハズレの白ワイン900円位を飲んで、安くても美味しいのあるんじゃん✨と思ったもので笑まずはコチラSPACE OCANE MUSCADET SEVRE ET MAINE SUR LIEこの白ワインのボトルのラベルは一目惚れでした！味の説明がなかったのに、買ってみました！鯨に可愛らしいアニメの宇宙飛行士✨キュートです🧡原産地はフランス🇫🇷私はフランス産のワインが一番口に合います！このワインは私にとっては、1,380円と思えない美味しいものでした。高くても口に合わないと意味ないからね。この可愛いラベルのワインは・水っぽくてサラサラ・すっきりとした後味・グレープフルーツの香りを感じる・甘くないジュースみたい・私これ好きーって感じでした🎵そして、黒いラベルの方Hidden Creekヒドゥン・クリーク シャルドネ・カリフォルニア裏のラベルの説明文と、ブラックカラーのシックなラベルに惹かれて買いました🎵これは、はじめて飲んだ口当たり！！ワインでとろみがあるの初めて飲みました。原産地はアメリカです。・トロミ有り・果実感有り・強すぎない柔らかな酸味・優しい甘さ・トロミがあるにも関わらず爽やかという印象でした👍今回、近所のスーパーでお手頃価格で買ったワイン2本でしたが、両方とも美味しかったです😋強いて言えば、先に載せたSPACE OCEANが、好きです😊これは、リピート確実です👍ラベルも可愛いので簡単な手土産などにも良いかと思います🎵白ワインが好きで特別こだわりがなかったら、この2本に出会ったら飲んでみてね(^○^)
2024.06.08
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今日は宅飲みお寿司編🍣
今日は隣の隣の駅から友達が来てくれました☺️お寿司買ってきたのを食べました🎶宅飲みも、楽しいね😀私は明日も休みだけど、友達は出勤です😨がんばってちょー💪お写真左側の、オーストラリア産のショーンさんのエンペラーズメロンという白いメロンが最近の私のお気に入りです🎶近所のスーパーで小分けにポケットサイズで安く売ってるので買いやすいです🍈一人暮らし、楽しい🎵すぐには本格的に住めないけど5月を目安にお家探しをしようと思ってます🏠家賃10万円で探してるので、貯金はできませんね笑笑まぁ、今もしてないのでいいのです。虫とお会いしてパニックになるなら、ファッション、美容代を抑えようと思いました。最近はSUUMOを見るのが趣味です🤭
2024.09.22
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どなたでも美味しく作れるミートソースのソース🍝
パスタのミートソースのソースを作りました🎶以前、美味しくできなかったので、違うレシピで再チャレンジ👍めちゃくちゃ美味しかったー❣️❣️❣️レシピは私のものではないので、もし作られる方がおられたら、濃厚ミートソース＊簡単なのに本格的で美味しいと入力してみて検索してください❗️Nadiaというクッキングレシピサイトのです。コレとても、美味しかったです。少し私の勘でレシピを変更して作った部分もあります。まず、油はサラダ油大さじ1を、オリーブオイル大さじ1にしました。そして、ケチャップとウスターソースを100ccずつ入れるとなってましたが、トマト缶を紙パックのものにしてみたのでトマト味が濃厚そうだったのでケチャップは入れずに作りました。※昔の私なら、ウスターソースがないから中濃ソースで作ってみようと多分なってましたが、ウスターソースと中濃ソースは似ているようで全くの別物となりますので、しっかりウスターソース使ってね🤭多分赤い油は挽肉からでるもの。。ちょー沢山出たのでオタマで油はほぼすくって捨てました。今回は、太麺の生パスタを使いました。パスタもソースも完璧でした(￣▽￣)👍※おまけ翌日（本日のお昼ご飯）もタッパーに入れて冷蔵庫で置いといたミートソースでパスタを食べました。脂がタッパーのまわりにぎっしり固まっていました。なので、脂以外の挽肉ソースのみを食べました。翌日の方がコクが出て美味しくなるし脂も分離するのでヘルシーで美味しいミートソースが食べたい方は、早朝に作って冷蔵庫でタッパーで寝かせるか、前日に作って寝かせてあげると、良いかと思います☺️
2024.11.20
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後藤真希さん🎶
ゴマキの顔がとってもタイプです💛スタイルもめちゃくちゃタイプです💜年齢を重ねる度に美しくなっていってる感じがして羨ましいし、憧れます❣️昨夜、歌番組の生放送に出られてましたがとても可愛いし美しかった😳ちょちょちょ、いい感じ⤴️ちょちょちょちょ、いい感じぃ(ᵔᴥᵔ)写真集買っちゃおうかなぁ。後藤真希 写真集 flos [ 後藤 真希 ]後藤真希写真集 ramus [ 後藤 真希 ]どっち買おうかな？ramusの方が前髪が自分に近いので目指しやすいかな❣️目標にする芸能人を見ると、目の保養にもなるし自分へ良い刺激にもなりそうです💡私も少し痩せてゴマキに近づけるようがんばりょっと💪
2024.11.21
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