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からあげ🍗
昨晩は唐揚げを作って食べました！唐揚げを夕飯に食べたのに、体重が0.5kg減ってました✨朝・晩にしっかり食べてるブロッコリースプラウトの効果が出てきたでしょうか😆一昨日、友達とリケンの塩レモンドレッシングで味付けして唐揚げ作ると美味しいかもという話をしたので、早速作ってみました。画像右側が、塩レモン味で、左側が、醤油ガーリック味の唐揚げです💡市販のからあげ粉を使わずに、自宅の調味料で漬けて揚げたのは久しぶりでした。調味料が少なかったかな？漬ける時間が短かったかな？少し味が薄めでしたね‼️カリッと揚げる方法をやったので、カリッとは揚がりました😊小麦粉2たい片栗粉1の割合でつけて揚げます。そして、揚げる作業の終盤に火を1番弱くして、少したったらまた火を強めます。2度揚げみたいになるんですよね✨コレ、かなり重要なのですが、揚げる寸前に粉を必ずつけて下さい。2回目に揚げる分の粉まで付けてしまうと、2回目の唐揚げはカリっとなりません。からあげ粉じゃなく上記の方法の方が、カリッと揚がりますが、味は市販の勝利です🏅 次回、唐揚げ作るなら、お気に入りのいつも使ってる市販の日清のから揚げ粉使いますね笑私は黒色の香ばし醤油味に、生のにんにく2カケをすりおろして揚げてます👍家庭の味も大切ですが、おいしいなら市販でもいいんじゃない？と思います😊使った事ない方は、日清から揚げ粉オススメですよぉ❣️
2024.06.26
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メディキューブのボディショット
メディキューブがお気に入りになり、メディちゃんの色んな商品を試してます🎵最近、購入したAGE-Rボディショット💡ダイエット器具です。家庭用痩身の機械ですね！痩せなくてもいいとして、どうしても前に太った時が辛かったので、今より太らないようにしたくて、試してます。洋服ほとんど、入らなくなって、家族には捨てろと言われたけどまた、戻った😁とっといて良かった🤣1kg太ったら1kgを数日かけて落とせば良いんです！太っちゃう時期ってみんなもあるのかもしれませんが、急にふと落ちる時がくるかもしれないので✨正直、生理前は太りやすいです。生理前に2kg太っても、生理後2週間の間で2kg戻せば、大幅な増量は防げるかなぁと思います。あまり言わなくても良いことだと思ったけど、一時期、お薬で太る薬を飲んでたことがありました。食欲が増え2ヶ月で6kg増えました。基本の体重52kgより+8kg行きました。泣きました。6kg増えた後は、お腹がすくけど怖くて何も食べれなくなりました。とはいっても、少しはお粥とか野菜食べてました。カロリー摂ってないのに太る一方で、もう、時の流れに身をまかせたくなりました。どこまで、太っちゃうんだろうと怖くなりました。精神的におかしくなるんじゃないかな？と思いました。調べたら、食欲が増え代謝まで悪くなる薬だったようです。太りたくないのに薬で太るって理不尽な事ではないでしょうか？努力しても何しても痩せなく太る薬、それをかえてくれなかったお医者さん、酷いと今も思ってます。最後の方は太ったと思ったのでしょうかね？変えてくれましたが、もう、身体はパンパンでした。先生との相性ってあると思うので、病院をかえて解決しました。6kg、3ヶ月をかけて戻りました。とは、いっても、太る薬を絶った後にも、6kg増えた時期あったんです🤣薬じゃないのか？と運動を頑張りました✨痩せませんでした🤭諦めて、運動をやめた頃に自然に体重落ちていきました( *´艸｀)なんだったんでしょうかね？？ストレスかなぁ？焦りかなぁ？ホント人間の身体は不思議であります。。今1kg太ったら1kg落とすというのを目標に日々過ごしてまして、オートミールを使ったご飯で調整してます。私にはオートミールが合ってるようで、太った時にオートミールご飯にすると落ちます。必要以上には体重はオートミールでは減りません。54kgが、今の自分の食事面だけで頑張っての、体重のようです笑運動で痩せられる方は運動好きなら、ぜひやってください！カロリー制限で痩せれる方は、無理しない程度に増量しないことを目的に頑張って下さい。ストレスがあったり、寝不足な方は、少し身体を休ませてみて下さい。私事ですが、長く話してしまいましたね。すみません。ついつい、、 さて、ボディショットの話しに戻りますが、太もも、お腹、ふくらはぎは、赤くならないんだけど、1番細くしたい二の腕、、笑笑赤みが半端じゃありません。。エグいんですが、こんな風になります。痛そうでしょ😭？？それがまったく、痛みはありません。だけど、今、暑いし半袖&ノースリーブ着たいので、夏は二の腕は中止し、秋から始めたいと思います🎵その代わり二の腕以外を、しっかりケアしようと思います。二の腕は肉が柔らかいからなのか、あとになりますね。5日くらい消えません。カッピングという施術に、あとのつき方が似てますね！！効果は、使用開始してまだ10日位なので感じてません。長く、ゆっくり、焦らず、暇なときに無理せずやろうと思います👍️照射範囲が小さいため、時間がけっこうかかるので、忙しい方には不向きの器具だと思いますが、私みたいに時間がとれて、少しサイズダウンしたい方は一緒に試してみよかっ🎶痩せるかは、まだ検証済みではないのでわかりません笑★割引クーポン有★AGE-Rボディショット＋ビタKアフターケアクリーム セルフ脂肪吸引器 ダイエット 美顔器 メディキューブ美顔器 セルライト 凸凹ケア 痩身エステ ボディケア セルライトケア 美容デバイス 【メディキューブ公式】今、メディちゃん、化粧水とジェルとミルククリームとパック注文してるんだけど、メガワリセールに伴う一時的な注文量過多により出荷が遅れてるとの事です。いつも、3日もあれば、発送されてたから余裕を持って注文しないとですね‼️6月10日に頼んだから、すぐ届くと思ってたので、たっぷりスキンケア保湿してたのでもう、なくなっちゃいそうです。。ちん。早く出荷してー😆💦
2024.06.25
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NEW 千疋屋さんのグレープフルーツゼリーのレシピ
前回、載せた千疋屋のグレープフルーツのゼリーのレシピですが、くり抜く作業がとても、めんどくさかったので、半分に切ってグレープフルーツ搾り器を使って作ってみました。見た目は千疋屋さんのグレープフルーツゼリーの形とは違いますが、今回は、めちゃくちゃ楽でした😆前回の千疋屋のレシピのブログは⇩https://plaza.rakuten.co.jp/petitblog/diary/202406170000/今回使用するグレープフルーツは南アフリカ産、1個198円。白のグレープフルーツは久しぶりにみかけました！！嬉しすぎます😭千疋屋さんのも、最近はずっとルビーになっちゃってて、白い普通の売ってなかったので、昔食べた白グレープフルーツの味が楽しめるの嬉しいです✨それでは作り方載せますね😊まず、グレープフルーツを半分に切ります。搾り器を使ったので、汁の量が増えたので、今回は3個全部まるまるゼリーの器になるので、半分に平になるように切ります。頭側は、自立しないので少しカットします。斜めになりすぎたり、白いところに穴が空いて汁漏れしそうだったら無理せずゼリーカップやコップを使って下さいね♪それでは、搾りましょう！私はこれで搾りました！きれいに搾れますが、皮が真ん中に残るのでそこはうまくカットして下さいd(￣ ￣)白い皮が見えないように、膜の皮と、実がほんの少し残るくらいが理想です。 白い皮が剥き出しに出るまで搾ってしまうと、苦味が出てしまうかもしれません。では搾った汁をこしましょう。私は、すりこぎ棒を使って、ぐるぐる回してザルの上で、こしてます。ザルでこした後は、更に目の細かな茶こしで、こします。汁が落ちなくなったら、網目に繊維が詰まってるので、茶こしを洗い、こす作業をまた続けて下さい。400cc弱の汁が出来ました✨次はゼラチン7g〜8gと熱湯80ccを混ぜておきます。※400ccでゼラチン7・8gと考えて下さい。前回はグレープフルーツの汁が少なかったため、5gで作ってます。グレープフルーツのサイズでもとれる汁の量が違うと思いますので😉そして、鍋に汁400cc弱のものと、砂糖大さじ4を入れ火にかけます。砂糖が溶けたら白ワイン10ccを風味付の為に入れます。なければ、入れなくてもいいです。少しクツクツなってアルコールをとばしたら、火を止めて、先ほど混ぜといたゼラチンと熱湯を入れて良く混ぜます。粗熱がとれたら、グレープフルーツの器に入れて、冷蔵庫で3時間以上冷やして完成です🎉👏冷蔵庫で冷やすときは、グレープフルーツの器は水分があり汚れますので、お盆にラップを敷いて冷やしてます。我が家はバットがないのでお盆です😆白グレープフルーツのゼリーは久しぶりだったけど、にゃんこ感激🤩めちゃくちゃ、美味しいですよ😋ただ、やっぱり前回のグレープフルーツの器、1個分を、くり抜く方法の方が皮が無い部分が多くてツルンと食べれる部分も多くて食べ応えありますよ✨見た目を気にされないなら、ゼリーカップが1番ツルンと食感楽しめると思います笑私は見た目がグレープフルーツだと清涼感を感じられるので、グレープフルーツの器が好きです🤟次回はめんどくさいけど、食を楽しむ為に前回の方で作ります🎶今、コレ楽天さんで注文中です♪↓シェフランド グレープフルーツナイフ実を薄く残して、中の半透明の皮だけ全部取りたいです‼️ちなみに、今回、使ったグレープフルーツ搾り器はこちらの商品です🎵【グレフル種取物語・竹姫】・ 宅配便対象・ ののじ ののじ公式 羽鳥 番組 ニュース キッチン用品 便利グッズ 家庭 家族 人気 一人暮らし 実用的 グレープフルーツ レモン オレンジ 柑橘 サワー お酒 ジュース 生搾り 料理 調理 使いやすい 絞り器 ゼリー お菓子作り今回のレシピでは種を分けなくても、こすので、この搾り器じゃなくても良いと思いますが、搾りやすいし、グレープフルーツジュースを飲まれる方には良い商品だと思います🎵後日、更に美味しく作りました♪https://plaza.rakuten.co.jp/petitblog/diary/202407070002/良かったら完成のレシピもみてみてくださいね！
2024.06.25
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楽天リーベイツで楽天ポイントをGETしよう✨
こんにちわ😊みなさんは、楽天リーベイツをご存知でしょうか？私は3ヶ月前頃、楽天リーベイツを知りそれから活用しています💡楽天リーベイツとは、リーベイツから入り欲しいショップさんで買い物すると、少しだけ楽天ポイントがゲットできるというものです。私は衣類はベイクルーズストアでの購入がほとんどなので、ベイクルーズストアで購入する時に使っています。ユニクロやGUやPLSTなどけっこう沢山のショップさんリーベイツでありますので、ショップ検索して還元率を見てみましょう😙還元率が高ければ使わないと絶対にもったいない💡ベイクルーズストアは、残念ながら1.0%と還元率が低く、10,000円買うと100ポイントですが、還元率の高いショップさんもありますので、うまく利用して下さいね🎵１００円でも、ないよりかはうれしい！ちりも積もれば山となる💡ってやつですねぇ☺️
2024.06.25
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鈴木あみのDon’t leave me behind🕊️
今夜は鈴木あみの大好きな曲聴いて寝ます🎧アミーゴ歌下手だったけど、いい曲たくさんですよね！CDで聴くと上手なのでよく聴いてましたよd(￣ ￣)オォーーイェｨ、ウゥーイェイ〜🎵🤭https://m.youtube.com/watch?v=yHRY1LbVv0c&pp=ygUi6Yi05pyo5Lqc576OIGRvbid0IGxlYXZlIG1lIGJlaGluZA%3D%3DASAYANのオーディション番組で、デビューした鈴木あみ当時かわいいなぁと思ってました🎵今も激辛の番組でよく見かけますが、体壊さないようにねと思います。ガチで辛いの食べてるなぁってのがわかります。今後も激辛の他でも、活躍を期待してますね😊ほんとは、Silent Streamって曲が1番好きなんだけど、YouTubeだとオンチ過ぎてそれを聴いて欲しくないので、ミュージックで聴いてみてください🎵私はApple Music入れてます👍Silent Stream鈴木あみの曲で1番好きです🎧鈴木亜美 スズキアミ / SA 【BLU-SPEC CD 2】
2024.06.25
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オートミール中華丼
今日は、家族が八宝菜だったので、私はオートミールを米化させたものにかけて、中華丼にしました😉うーーーー、うまいっ✨とても合いますd(￣ ￣)昨日はアイスと、メロンと、おやつにクラッカーにチーズのせ🧀、食べちゃったので順調に減ってた体重が少し戻っちゃった💦また、明日減ってると良いなぁ😊
2024.06.24
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セブンイレブン 塩レモンからあげ棒7️⃣
セブンイレブンに行ったら、揚げ物のコーナーのケースに、見たことのない商品発見👀💡『塩レモンからあげ棒』🍋6月18日、発売✨順次、一部の店舗を除き全国のセブンイレブンに並ぶようです。普通のからあげ棒より、さっぱりしてて夏に良い感じです⭕️『塩レモンから揚げ棒』むね肉なんですね💡普通の唐揚げより脂っこさがなくタンパクだなぁって感じました。1本税抜167円でーす😊
2024.06.24
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アニメのタッチの【君をとばした午後】🎵
今夜は、昭和ぽいまったりな曲が聴きたいのでタッチのテレビアニメの曲の【君をとばした午後】を聴いて寝ます。https://youtu.be/AGzO0llgazs?si=XuIgMvpopDgyfr9Eタッチの曲は、テレビと劇場版で音楽が違います。私は、学生の頃、夏休みに毎日放送されるテレビアニメを見てたのでテレビアニメのタッチの曲が好きです🫶もう、10回は観てますね😆何度観ても飽きない大好きなアニメです。そして、タッチはいい曲多いですよぉ！今日、ピックアップした曲はタッチのアニメと歌詞を照らし合わせると、アニメ知ってる方は感動すると思います。YouTube、アニメが流れますので画像をみながら、楽しんでくださいd(￣ ￣)おやすみなさいませ💤🌕「タッチ」完全版 ベスト [ (アニメーション) ]
2024.06.24
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暇だなぁ😪洋服のコーディネートを考えてます🎵
梅雨に入りましたね☔️雨だと家から出たくなくなりますね。私は、朝にスーパー行ったので午後はゴロゴロゴロンゴロンゆっくり休んでました☺️昨晩、1人ファッションショーをしたのですが、やっぱりマキシ丈のふんわりスカートがしっくりこないんですよね。。着慣れてないからでしょうか❓自分がそう感じて、違和感があるだけで、周りの人が見たら、普通なのでしょうかね？ちょっと2つのコーディネートを載せるので見てもらえませんか😊ひとつめ：先日買ったスカートです。なーんか自分では違和感があるんですよね。ふたつめ：5年前頃、買ったタイトな濃いめの色のデニムのスカートどうです？？ふたつめの方がしっくりきませんか？顔が写ってないので想像して下さい笑笑目は大きくて、鼻も大きくて、口も大きいです😊母親には、みなしごハッチに似てると言われてます🐝そういえば、母も暇を持て余してるらしく、クロシェモチーフのマフラー（ストール）を秋・冬用に編むらしいです。母、編み物、得意なんですよね💡私は何度教えてもらっても、編み物って難しくて出来ないんですよね🌀母は基本さえできるようになれば、簡単で楽しいのにといっていますが、基本が難しいです😆単純な作業が好きなので、家で出来るシール貼りの内職とかあればやりたいんだけど、シール貼りって今ないみたいですね💦家で出来る趣味があれば、楽しそうだよなぁ、、ブツブツっということで、ブツブツ言ってないで持ってる洋服でコーディネートをイメージしてニタニタ楽しみ、夕飯まで過ごしてみます⤴︎追記：お団子ヘアーにするとまた雰囲気変わりますねd(￣ ￣)
2024.06.23
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リケンのノンオイルドレッシング🥗
野菜は、サラダを毎日必ず、夕飯に出すようにしてます。ドレッシングって意外にカロリーが高いと耳にしますよね👂そこで、活躍してくれるのがノンオイルのドレッシング！私はリケンがお気に入りです⭐️リケンのノンオイルドレッシングというと、青じそドレッシングが有名ですよね🎵私は今はこのドレッシングを毎日、味変して使ってます✨ごまわさびはノンオイルじゃなかったみたいです。。胡麻と、玉ねぎと、中華と、青じそと、うま塩と、和風と、ごまわさびは、近所のスーパーを何軒かまわると買えます💡シーザーと、塩レモンは楽天24での購入です♪送料無料になるように3,980円以上になるように欲しいものを買ってます😊シーザードレッシングでノンオイルって凄くないですか❓❓味はチーズの味が濃厚で、とっても美味しいんです。mizkanの穀物酢を入れると、さっぱりして白色のフレンチドレッシングみたいにもなります( ´∀｀ )b塩レモンも美味しいけど、塩レモンならノンオイルでもありそうですよね。シーザーはすごい！！痩せ菌を増やしてくれる、ブロッコリースプラウトとの相性もGOODです✨これは、リピート確定しました👍リケンのノンオイル セレクティ 熟成チーズのシーザーサラダ(190ml*2本セット)【リケン】美味しいから、気になる方は試してみてね😉
2024.06.23
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ビーフシチュー🥩うましっ😋
今日は、ビーフシチューを、牛肉を柔らかくする方法で作りました😊お肉を柔らかくする方法の詳しいブログです💡⇩https://plaza.rakuten.co.jp/petitblog/diary/202405070004/海外産のお肉とはいっても、やっぱり牛肉は高いですね！円安だから更に高く感じてます。2枚入りを買ってきて本日は1枚を使用。ビーフシチュー用に切ってから、ポカリセットにつけてみました。その方が表面面積多くなるから柔らかくなりやすいのでは？と考えました。ポカリはケチらずに多めに使うと更に柔らかくなると判明😊ポカリが全体にしみ込むように、ちょうどいい器に入れて冷蔵庫で1時間⏰昆布茶をつけて、10分置いていつものシチュー作り開始です⤴︎何回かこの方法試してますが、牛肉の色がピンクになれば成功です！きっと焼けば柔らかいです♪おいしくなーれ😚ハウスの北海道シチュー、ビーフ、の素を使ってます！お肉、柔らかかったし、丸いスーパーに売ってる石窯フランスパン美味しかった🎵今日もブロッコリースプラウトを使ったサラダ食べましたが、夜にパンだったので明日の体重はどうなるでしょうかね😆太ったらまた報告します🫡
2024.06.22
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最近のお昼ご飯はトロたくを求めて🤤
お昼ご飯は、セブンイレブンが多い私でしたが、最近は近所のスーパーに買いに行きます🚲なぜなら、だい、だい、だいすきな、トロたくが売ってるのです✨トロたくとはそのまま名前の通りですが、トロとたくわんです💡毎日、連続で食べても飽きません😄幸せ〜🎶これと、痩せ菌が出来るブロッコリースプラウトを食べてます✌️0.2kgずつ、体重が減ってきてる今日この頃です🎵順調、順調っ🐦うちの、3輪に増えたひまわりちゃんも載せときますね🌻こっちも、順調、順調っ☺︎
2024.06.22
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サンミッシェル パルミエキャラメルクッキー🍪
先週のテレビのガキの使いやあらへんで!で月亭方正（山崎邦正）さんの選ぶフランスのお菓子ランキングやってました🇫🇷フランスの食べ物って、なんでも美味しいイメージがあります🎵フランス料理は普段食べる機会は少ないですが、大好きです😊テリーヌが特にキレイで美味しくて好きですね⤴︎さて、ガキの使いで方正（邦正）さんの選んだ1位のフランスのお菓子メーカーのサンミッシェル パルミエキャラメルクッキー（パイ🥧）いただいてみました。源氏パイに見た目が似てますね！これは、美味しいですね😋Hit✨✨✨少ししょっぱいのと、上品なキャラメルの甘さ、そしてとても良い具合のサクサク感！！家族も一緒に美味しいとモグモグしております😆3枚目を食べたあたりから、けっこう甘いなぁと感じました🎵でも、好きな味です♪おやつなら、2枚とティー🫖が良いかもしれませんね😊普通のお菓子よりも高いけど、デパートのお菓子売り場ほどではありません。私はとても気に入りましたので、また買って、友達にもたぺさせますっ⤴️調べたところ、量は少し多くなるけど、コストコがお得のようです🉐私は調査不足で割高のお店で購入してしまいました。近所にコストコはないので、次回からは↓のネットのコストコ店で買おうと思います。【 コストコ 】サンミッシェル バルミエキャラメル クッキー 700g賞味期限は25年までで長持ちだし、700gっていってもそんなに多くないので、もっても、2週間でしょう笑皆さんも紅茶と一緒にいかがでしょうか😌
2024.06.22
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globeのillusion🎵
昨日に引き続き、KEIKOの声を今夜も聴きます☺️globe大好きっ子でしたので😊globeのRelation（リレーション）というアルバムがずっと好きで今でもたまに聴きます！illusion（イリュージョン）という曲、サイコーですよ🎵聴いてみて下さい✨https://youtu.be/cs3jE90MHV8?si=bcs7T7HflQiU5To6聴いてくれましたか笑笑？きっと、気に入ってくれたはずd(￣ ￣)マスターピース・シリーズ::Relation [ globe ]
2024.06.22
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セブンイレブンの豆腐スイーツバー ガトーショコラ7️⃣
テレビで10日前頃、セブンイレブンの豆腐スイーツバーがバズってると観て、探してます🔍近所のセブンイレブン5軒まわって、どこにも売ってません😭東京は販売ないのかなぁ？食べたことある方いたら、感想教えてもらえませんか？？通販ですごい高値で売られてるけど、定価で買いたいです😊
2024.06.21
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ナメタカレイの煮付け🐟
昨日、朝一でスーパーに行ったら宮城県産の大きくて立派なナメタカレイが売ってたので、買いました🎵てのひら、2個分くらいのサイズなのになんと、４８０円でした💰美味しい美味しいと家族が食べていました🤭黒カレイや赤カレイと比較するとナメタカレイは身がやわらかく、ふっくらしてて美味しいそうです😋レシピ一応載せときますね！カレイは下処理されてないものは下処理をします。ウロコを包丁の背で尻尾から頭にむかいカリカリして剥がします。白い面のエラの下に2.3cmくらい縦に包丁を入れ、そこから内臓をとりだします。ゆっくり無理に引っ張らないと全体の内臓がとれます。切れちゃったな、とか取り残しがありそうだったらその付近に包丁入れてとって下さいね！内臓は生臭くなりそうなので、一緒に煮ない方が良いですよ⭕️ぬめりと臭みをとるために塩をカレイにつけて擦ります。エラとヒレもね！その後きれいに洗って下さい。カレイの黒い面に味を染み込ませるために✖️の切り込みを入れときます。水200ccと、しょうゆ大さじ2と、砂糖大さじ1と、みりん大さじ1と、酒大さじ1を大きめの鍋に入れ沸かします。沸いたらカレイの黒い面が上になるように入れて、水につけた落とし蓋をして、8分煮ます。煮汁が落とし蓋のまわりにグツグツ泡が出る火加減が良いです。8分たったら落とし蓋をとり、汁が少なくなるまで煮ます。完成です✨大きめのカレイだったので、200ccの水を使いましたが、小さめのカレイなら水の量と調味料を減らして作って下さいね✨煮る作業の終盤はとろみがついてくるので、カレイの大きさで水を調節した方が美味しく作れると思います👍
2024.06.21
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globeのcreamyday🎧️🎶
今夜はグローブのKEIKOの声が聴きたくなりました🎵コレ聴いてねます。マスターピース・シリーズ::Relation [ globe ]グローブのアルバムのRelationに入ってる creamy day これいい曲です😺https://youtu.be/_F3FxUBUyhE?si=xgkEvZX35XWF4T4xおやすみなさいませ🌛( ´O` ) ~.｡o｡ﾟ
2024.06.21
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rakuten24からお荷物届きました♪📦
rakuten24で買い物をするときは、3,980円以上購入すると、送料が無料になります🐼今日は前回届いたダンボールのパンダと絵が違う😆いちいち可愛いなぁ😍今回買ったものは、日用品と食品です。もちろん送料が無料になるように注文しましたd(￣ ￣)オリーブオイル切れそうだったから、安く買えて良かった😊ダイエットの為に大麦を摂りたいので、大麦も入ってるビターグラノーラ🥣これ、少し食べてみましたがヤバいです！！！激うま😱ワインにも合いそうです🍷食事というよりかはお菓子ですね♪小腹が空いたらオヤツとしても食べれます✨あまりに美味しいビターグラノーラ！日食 ビターグラノーラ(220g)【日食】もし、3,980円も注文しないよという方はAmazonでも売ってましたので、プライム会員のかたは是非😊今まで食べてきた、シリアルやグラノーラでナンバーワン☝️のおいしさです。めちゃくちゃ、オススメします✨
2024.06.20
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キャップで🧢日差し対策
私は普段、自転車で行動することが多いので日傘をさすことをあまりしません。持ってはいるんですがね☂️帽子派です。6月なのに、もうお昼は暑いですよね💦💦髪の毛のセットもちゃんとしなくて良いのでキャップは便利です♪毎年、少しづつ購入していき今キャップは5つ持っています！どのキャップがお好みですか？5つ、載せてみますね🎵コンバースの真っ白のキャップベイクルーズストアで購入したインポートの黒いキャップ珍しいカモフラ柄のキャップ やすこみたい笑ベイクルーズストアで買ったベージュのキャップアローズで買った、ストライプのキャップ私はですね、最後に載せた、ストライプのキャップがお気に入りです🤩ストライプのは【Acne Studios】というメーカーさんのキャップです。楽天市場でも可愛いの売ってました✨来月、お給料入ったら欲しいかも😊Acne Studios アクネストゥディオズ ベースボールキャップ C40323 FA-UX-HATS000206 メンズ フェイスロゴ 刺繍 コットン 帽子 AO0/White-brown【po_jyuuu】【cp_kikaku】【ポイント10倍 6/20まで】Acne Studios アクネストゥディオズ ベースボールキャップ FACE コットンストレッチ レディース【C40273】美品 ACNE STUDIOS マッシュルーム パネル キャップ ONE SIZE グレー アクネ ストゥディオズ 【中古】かわいくないですか❓かわいいんだけど、少し高いんですよね💦シンプルな洋服のアクセントとなるキャップで、頭を守ってあげましょう😊水分補給もしっかりね🪼
2024.06.20
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理想の体重⭐︎
ただいま、54kgのにゃんこっ88でございます。身体は162cmであります。20代前半45kg25歳くらい48kg30歳50kg35歳52kgそして、40歳😱60kg弱まで体重が、増加しました。。いくらなんでも60kgは私らしくないと思い、ダイエットしましたが、何をしても落ちませんでした。ダイエットを諦めて何もしなくなったら54kgまで落ちました。謎のデブ症。。まじで謎でした。なんで、体重減ったの？？不思議であります。出不精ではありましたが、本物のデブ症。デブ菌でもいたのでしょうか🦠正直60kg近くいった時は病みました。。毎日が楽しくなかったです。洋服も何を着てもしっくりきませんでした。痩せればいいわけじゃないけど、私はぽっちゃりが似合いません。ぽっちゃり通り越してドシっとしちゃって似合わなかった。。なので、50kgを今は欲張らず目指しています💡20代の頃失恋してご飯があまり美味しくなくて、43kgまで落ちたことがありましたが、1番モテました笑笑人それぞれだけど、似合う体型や、ジャストの体重ってありますよね！！私は、若い頃ほど落とさなくてもいいけど、今は50kgを目指したいです♪それ以上は年齢の代謝不足もあると思うのでまずは、50kgですね！何もしないで、細い人、本当に羨ましいです。親の遺伝子とかあるんでしょうね！！食べても太らない人、信じられないです😆私は今の現状維持でも日々、正直努力しております😉自分の着たいファッションを楽しみたいからですd(￣ ￣)無理なダイエットは、してもリバウンドするのを知ってるので😆今は、ボチボチ、ダイエット楽しんでます🎵急に痩せなきゃならないって訳ではないので、太らないようにしてゆっくりと1kgずつ落としていければってのが理想です💡最近、テレビでみたんですが、ブロッコリースプラウトと大麦は痩せ菌を増やす食材とテレビで見て試してます。ネットで調べても痩せ菌増えると、のってました！ぽっちゃりも、かわいいですよ！磯山さやかさんとか可愛いって思うもん！でも、自分はそんなキャラや骨格じゃありませんので、痩せたいなぁ😊痩せて、50kgになって自信を待ちたいです♪今夜は寝つきが悪いので遅くなりましたが、また明日ね😃おやすみなさい💤🛏️
2024.06.20
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小学校で踊ったライディーン🪐
ライディーンダンスを皆さんは小学校の頃、踊りませんでしたか？？私はライディーンのダンスがとても好きでした😊音楽も、宇宙を感じるような感じがしてとても好きです✨YouTubeで踊りありましたが、私が小学校の時よりもおとなしく踊られてますね。https://m.youtube.com/watch?v=JfAcZ9hiDHo&pp=ygUe44Op44Kk44OH44Kj44O844Oz44CA44OA44Oz44K5私の小学校では低学年〜高学年のみんなが、激しく踊ってました。低学年では腕の動きはバッテンバッテンとクロスする感じなのですが、高学年になるとクルクルクルクルと胸の前で腕と手を回すようになります。これ、知ってる方、教わった方、経験した方、いませんかぁ🤣？？ライディーンかっこよく、激しく、踊ってる動画を探してます笑
2024.06.19
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今夜の夕飯はオートミール夏カレーライス🍆
ラクしたい日は、カレーいいですよね😊今夜は夏野菜カレー作りました♪はい、作りすぎたぁ笑我が家は3人家族であります💦明日もこりゃ、カレーだな。。ジャガイモの入ったカレーが私は嫌いみたいで、さっぱりとした、栄養たっぷりの夏野菜のカレーにしましたよ！入れた具材は鶏もも肉なすかぼちゃ玉ねぎオクラパプリカトマト です💡一手間加えて、ナスとカボチャとパプリカは油で素揚げしてます。オクラは、1分茹でてます。カレーのルーを入れる直前にトマトもだけど、ぜーんぶ入れて、少しクツクツして、ルーを入れてます😀※鶏肉と玉ねぎは最初にもちろん炒めますので最後に入れないでね笑これだと、カボチャも煮崩れしません🎵オクラが特にだーいすきでーす(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡今夜は、バーモントカレーの辛口のルーと、こくまろカレー辛口のルーを半分半分で作りました👍カレーのルーは私はハウス食品派です☺️
2024.06.19
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IENA ラミープリーツスカート
友達は、にゃんは、ロングのフリフリのスカート似合うと思うよ！と言ってくれました。その言葉にのっかって、マキシスカートを買ってみました😊楽天ポイントも少し貯まってたのでそれを足しにして✨マキシスカートはタイトなものは良く履きますが、裾が広がるタイプは似合わないものだと思ってたので、あまり着ることはありませんでした💡10年前頃から流行ってて着てみたかったけどね🎵マキシフリルスカート初心者🔰のこともあり、シンプルなベージュのプリーツマキシスカートの購入をしてみました🎵⇩コレです！ラミープリーツスカート IENA イエナ スカート ロング・マキシスカート ベージュ ブラウン【送料無料】[Rakuten Fashion]どうかな？？外で着ても変じゃないかな？髪の毛結んだ方が雰囲気出るかな笑ちょっと、アロハダンス💃しだしそうじゃない？？こっちの白の方がアロハっぽくないかな？見方をかえたら、アロハダンスの男性が腰に巻いてるワラに見える🤣ファーイヤー🔥ウッホ、ウッホ、、まぁ、よく言ったら女の子っぽいですね👧見慣れてないだけだと思うことにします。デニムやパンツスタイルが多い私ですが、自転車に乗らないお出かけの日に、着用しようと思いまうす🐭
2024.06.19
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オートミールオムライス🥚
本日の夕飯はオートミールご飯でオムライスを作りました♪家族は普通のオムライスだったので、具を少しもらってね🤏オリーブオイルをフライパンに敷き、玉ねぎみじん切りを沢山炒めます。そこに鶏肉のささみを細かく切ったものとマッシュルーム薄切りを入れて炒めます。我が家は親がささみで作るオムライスが好きなので、ささみを使ってますが、ハムやベーコンやウインナーでも⭕️個人的にはウインナーで作るオムライスが好きです😊水50ccとオートミール（ロールドオーツ）30gをラップをしないで500wで2分チンします。先ほどのフライパンにオートミールご飯を入れケチャップと塩で味付けしてフライパンで混ぜながら炒めます🎵薄く焼いた卵をのせて完成✨親のオムライスオートミールご飯は私は大好きなので苦じゃありません😆
2024.06.18
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大麦はじめましたぁ✨
ブロッコリースプラウトともう一品、『痩せ菌』別名ブラウティアを増やす食品があります😊大麦です♪『痩せ菌』がお腹にいると、身体がかってに痩せていき、食べても太らない身体になってくれるんだって😳こりゃ、『痩せ菌』をお腹につくりたいですね😊ブロッコリースプラウトは簡単に摂れます！ドレッシングをかけて食べるだけでも美味しいです😋私はドレッシングはリケンのノンオイルドレッシングをかけることが多いです🎵大麦、どうやって摂ろうか迷ったんですが、大麦だけのシリアルは味がなくて美味しくないとか見たのでレビューの良い、アールグレイ味のシリアル（グラノーラ）に決めました👍楽天24から、届くダンボールの楽天のキャラクターのパンダ🐼可愛い笑こちら↓×3個です。紅茶の上品で爽やかな香りがします♪シリアルは牛乳をかけずにそのままで食べたい派なので、これ良いです🆗私が買ったのは、アールグレイ風味のオーツ麦と大麦のグラノーラ(240g)買い物を終えた後に、同じお店に美味しそうなビターグラノーラも売ってるのに気が付きました😱レビュー見てたらすごく美味しいらしいです✨日食 ビターグラノーラ(220g)【日食】アールグレイ味を食べ終える頃、ビターグラノーラも注文してみようと思います🎵rakuten24のショップは3,980円以上購入すると送料が無料になります。生活雑貨や調味料など上手に買いだめするとお得かもしれませんね！リケンのスーパーでは売ってない味のドレッシングと、ビターグラノーラとオリーブオイルと柔軟剤を今、買って4,200円だったので、送料無料です😺結局、ビターグラノーラは食べたくなって注文しました✨今回、お話しした大麦ですが、白米と一緒に炊いて食べる摂り方もありますが、我が家の家族は白米しか食べないので、簡単に摂取出来るグラノーラに私はしました🎵朝ごはんはグラノーラ昼ごはんは500kcal以内で好きなものを夜ごはんはオートミールご飯で行きます✨夏本番まで、もう少し😊頑張れるところまで、ダイエットは頑張って、無理せず続けて来年の夏は50kgジャストとかを目指していきたいです😼
2024.06.18
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オートミールご飯＋納豆＋ブロッコリースプラウト
最近の夕飯は、おかずを軽くつまみ、相変わらずオートミールご飯です😊今まで載せてきたレパートリーを繰り返し、楽しみながら夕飯ダイエットしてます！最近ハマってるのが、納豆と醤油とブロッコリースプラウトを混ぜて、オートミールご飯と混ぜ混ぜして食べるものです🥣なんかね、先日、カズレーザーとかゆうちゃみの出てたテレビ番組で『痩せ菌』を増やす食べ物の特集をやっていて、ブロッコリースプラウトは『痩せ菌』を増やす食材らしいのです！サラダにのせてもgoodだし、豆腐にのせて食べるラー油とかも美味しいよね！納豆と混ぜても美味しいので最近良く食べるようにしてます！あと3kg絞りたいので、なんでも試してみたいんです😊かいわれ大根の辛くない感じで食べやすいしね🎵ゆうちゃみも、痩せたよねー！良くブロッコリースプラウト食べてるらしいですよ✨
2024.06.17
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レシピ有り⭐︎千疋屋さんのグレープフルーツゼリーを想像して作ってみました✨
私と母は昔から千疋屋のグレープフルーツゼリーが大好きです❤️先日も新宿に行ったので買ってきました🎵母と半分にわけて、いつも食べています。美味しいんだけど、そんなに沢山買える値段ではありません。1個８１０円します😨なので、どのくらい近づけるかわかりませんでしたが、家で作ってみました。グレープフルーツはスーパーで1個１９８円でした。レシピ材料グレープフルーツ 3個砂糖 大さじ3熱湯 50ccゼラチン 5g白ワイン 10cc作り方①まず、グレープフルーツ3個中2個の中身をくり抜きます。私はギザギザスプーンと素手でくり抜いてます。汁がこぼれるので、ボールの上でくり抜いてください。皮が出るまでくり抜いちゃうと苦くなりますが、出来るだけスレスレまでくり抜けると、食べる部分が増えて、出来上がりに美味しくいただけるのでホジホジしましょ👍白い皮の部分が出てしまうと苦味が出てしまう為、修行あるのみですっ🤭残りの1個もボールにくり抜くか切って実を入れます。②さて、汁をたっぷり出しましょ！もったいない星人が怒るので沢山汁を絞ってください！私はすりこぎ棒でギューギューぐるぐるして絞りました。その後汁をザルでこしました。そして、その後茶漉しでもこしました。ダブルこしです⤴︎汁をちゃんとこさないと、食感が悪くなるのでメンドクサがらないで頑張れっ✊③グレープフルーツの汁とは別に、熱湯50ccにゼラチンを溶かして混ぜときます。④鍋にこした②のグレープフルーツの汁と砂糖を入れ弱火で砂糖を溶かします。溶けたら白ワインを入れクツクツしたら、火を止めます。そこに③のお湯＋ゼラチンを入れて混ぜます。⑤少し冷めたら、グレープフルーツのくり抜いたものに入れます。少しあまったのでゼリーカップに入れてます。⑥冷蔵庫で冷やして完成です👏完成したものは、ジャーン🎉いつものように、半分に切ってみました！ツルンとした見た目はやっぱり劣りますが、かなり、味は千疋屋さんに近かったです✨これから、暑い夏なので爽やかなグレープフルーツゼリー家で作れて嬉しいです☺️2個買うと、1,620円ですが、594円で作ることが出来ました✌️これ、すっごい、すっごい美味しいからね🧡後日、更に美味しく作れたレシピです。https://plaza.rakuten.co.jp/petitblog/diary/202407070002/良かったら↑で作ってみてくださいね！
2024.06.17
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ダーマエアショットのリアル報告！！なるほどーふむふむ
6月14日にニキビ痕のクレーターが凄くキレイになってましたが、本日の16日はまた、クレーターが登場しました🤣なるほどー！わかった！メディキューブ、ダーマエアショットをして、1・2日で透明の、かさぶたになり粉をふきます。そして、3・4日目に、かさぶたが剥がれてきます。ダーマエアショットをした4日目が1番肌がキレイな状態になりますd(^_^o)これは、何か大切な日があったら、4日目になるようにやりたいですね笑かさぶたになる日や、剥がれる日数は個人差があると思うので参考までに👍5月20日（ダーマエアショット2回目をした直後です。赤みがありますね！）6月14日（ダーマエアショットを6回目をやって、4日後です。キレイですね！）6月16日（本日ダーマエアショット7回目をやる前です！今お風呂上がりました🛀）小さくはなってますが凸凹はまだまだ有りますね！！シミが、増えてる気も少しするので、シミ体質の方はこちらの美顔器はまだ、私の経験が少ないため控えたほうが良いかもです！シミが増えないかも検証していこうと思います！私はシミが増えても、肌を平らにしたいです😊これは、脱皮を繰り返してキレイになっていくのでしょうか💡期待を込めて、本日もダーマエアショット、レベル5に挑みます😊痛いけど我慢できるし、ヘーキ🎵銭湯の電気風呂の方が痛い🤣★割引クーポン有★[楽天美顔器部門1位入賞！][ダーマペン美顔器] AGE-Rダーマエアショット+本品GIFT付き 美顔器 韓国美顔器 毛穴 毛穴ケア 美肌 小顔 エステ 引き締め 毛穴ケア 電気針追記：ダーマエアショット7回目を終えました！赤みは今はそんなに出ません😊クレーターよ、どこかに行って下しゃい🤣
2024.06.16
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とうもろこしと、ホワイトとうもろこし🌽
今日、スーパーでたくさーんトウモロコシが並んでたので買ってきました🎵とうもろこしが、これから旬の時期になりますね😊とうもろこし128円ホワイトとうもろこし298円ホワイトとうもろこしは、普通のとうもろこしの値段の2倍以上ですが、たぺてみたかったので、買ってきましたd(^_^o)もろこし、もろこし〜🌽とうもろこしですが、美味く食べれる調理法を皆さんはご存知ですか❓知らない方がいたら、更に美味しくなるのでやってほしいです⤴︎まず、大きめの鍋にたっぷりの水を入れ沸騰させます。沸騰したら塩、大さじ1を入れ、とうもろこしを入れ10分間茹でます。茹で上がったら、そっこーアツアツのとうもろこしをラップで包みます。こんな感じね😊お湯からとるときは、菜箸で少し根元を浮かせて、オーブン用の手袋で🧤取り上げてます。あちぃ！あちちぃ！と言いながら包んでおりました笑笑そして、冷蔵庫で冷やします🎵シャキシャキ食感のあまーい、とうもろこし食べれますよ🎵きっと、湯気で甘味もラップで閉じ込めてくれるのでしょうね！！冷凍ご飯も炊き上がりスグに湯気と一緒にラップで包んで冷凍すると美味しくなるのと一緒ですね👍家族3人でオヤツに、いただきました😋甘味は黄色も白も同じくらいありますが、黄色の方がとうもろこしの味が濃かったです🎵一度食べてみたかったから、比較できてよかったですっ⤴️今年のとうもろこしは、甘くてかなり美味しいです♪たまには、とうもろこし良いですね⭕️
2024.06.16
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新宿の台湾料理店【青葉】
昨日、16時から台湾料理屋さんの青葉で食事&ビールを楽しんできました♪芸能人の方も沢山来店されてるお店のようで、店内には沢山のサイン✍️が並んでいました。私たちが注文したのは、・青菜炒め・小籠包・エビ餃子・エビチリ の4品です✨どれも美味しかったです🎵食べ始めると食に集中したいためなのか、写真を撮り忘れてしまいます笑笑小籠包とエビ餃子とエビチリも美味しかったのでお店で是非😊10年前頃、台湾に行った時の写真です。懐かしい❤️7月の下旬に行きました。また、行きたいけど、台湾は飛行機の着陸の時、強風なことが多いため怖いですよ笑1度で着陸できずタッチアンドゴーしました✈️飛行機苦手なので怖かったです💦そして、めちゃくちゃお昼は暑くて苦しかったです🤣
2024.06.16
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カンナも美しく咲きました〜💐
今年は花がキレイに咲いてくれます✨そして、我が家の玄関はグリーンだらけでジャングルです🤭パキっと鮮やかなイエロー！ビタミンカラーは元気が出ますっ😃グリーンと黄色のカラーの組み合わせ、とても良いですね💚💛♪お花かわいいなぁ♡
2024.06.15
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カーディガンでビスチェ作っちゃう簡単テクニック💡
おはようございます☀昨日は早く寝たので早く起きました🤭最近の気候だと、昼は暑いですが朝と夜や店内が寒いことがあるので薄手のカーディガンを胸元に巻くコーデを使うことがあります。こんな感じでね！胸元に巻いて結ぶだけなんですが、寒ければほどいて着れるし、なかなか良いです🙂↔️袖をクロスさせて、結ぶだけなので簡単です♪二の腕部分の袖は適度に太めの方がビスチェの面積が大きくなって可愛いです😍なかなか、使えるテクだと思いますので良かったらやってみてね😊
2024.06.15
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6月14日 ダーマエアショット6回目＋4日目✨
ダーマエアショットの6回目の透明なカサブタが剥がれて、毛穴もふっくらしてきてます✨お写真、左側がダーマエアショットを2回終了時、右側がダーマエアショットを6回目をして＋4日後です。どうでしょうか😊あきらかに、ニキビ痕のクレーターが平になってきてます！！みにくいので、大きい写真も載せときますね！5/206/14クレーターは、シミと違い、ファンデーションやコンシーラーで隠れないため、すごく悩んでましたが、これだけキレイになったのに驚きと嬉しさが隠しきれません😇たった、6回しか使ってないのにすごい効果！！コレやばいなぁ。。気持ち顎も写真だと、シャープになってるような？？？まぁ、気のせいかな笑私はニキビ痕が良くなるだけで充分なのです💡さて、さて、これは、20回くらいやって良くなったら永久にそのクレーターの良くなった状態をダーマエアショット使わなくても、保てるのでしょうかね？それとも、定期的にずぅっと続けていかないと、またクレーターが凹んでくるのでしょうかね？？シミは、レーザーで治してもまた数年すると出てくるとか聞くのでクレーターはどうなのかな？と思いました⭐︎まぁ、先の事はまた考えます🎵今、とても幸せなんです💛コンプレックスがなくなっていくと、性格も明るくなれそうです😎⤴️ちなみに、ダーマエアショットを使った日も、クールタイム期間の4日間も保湿はたっぷりするようにしてます✨そして、日中は美顔器を使用してる肌は薄くなってそうなので、日焼けしてシミになったら困るのでUVカットのマスクをつけてますっ😷★割引クーポン有★[楽天美顔器部門1位入賞！][ダーマペン美顔器] AGE-Rダーマエアショット+本品GIFT付き 美顔器 韓国美顔器 毛穴 毛穴ケア 美肌 小顔 エステ 引き締め 毛穴ケア 電気針
2024.06.14
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ストレートヘアブラシ（ヒートブラシ）ストレートヘアアイロン✨
おはようございます☀眠たい🥱頭ボサボサ笑この髪の長さはセットしないとかなりヒドイ状態です。髪の毛は長い方がセットはしなくてもそれなりに見えるからラクかもしれませんね！私はいつも顔を洗いメイクをした後に↓のヘアーアイロン（ヒートブラシ）で髪の毛をセットしてます。160℃で使ってます。癖毛です。。特に髪の内側ね！！こんな癖毛でも、たった3分とかすだけでホントに簡単にストレートになります。こんな感じで内側からブラシを入れ、ゆーっくり２.３回とかすだけです⤴️3分後、完成✨✨朝は時間がないので、とても時短になり便利ですよぉ😊それでは、本日も1日を過ごしましょう💡4,999円です。↓ 高評価★4.57【 年間ランキング受賞 】【 24週連続 週間ランキング1位受賞 】 ヒートブラシ ヘアアイロン 【朝3分とかすだけでストレートヘア】 マイナスイオン ツヤ40%UP ダメージ30%抑制 ルピリーナ ヘアアイロン ミニ 柊 母の日 【返品可能】あす楽
2024.06.14
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COLLAGE GALLARDAGALANTE ブルージュデニム/Q.anos/👖
可愛いデニム買いましたぁ💖COLLAGE GALLARDAGALANTE コラージュ ガリャルダガランテのブルージュデニムパンツです✨太ももはけっこうルーズシルエットですが、ウエストは大きすぎず私にはジャストな作りだったので、太く見えません☺️ウエストちょっとキツイけどデニムはのびるからね👍こうゆうダボっとしたのは太く見えるけど、これは良い方です⭕️カーブデニムよりはボンタンぽさはありませんがイマドキぽく見えます🤭下腹が出てなければもう少しかっこよく着られたと思いますが、これもご愛嬌ということで🤪笑笑シンプルなタンクトップに合わせても一気に、今年っぽい着こなしになります👍色違いも欲しくなりますなぁ🎵
2024.06.13
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先日作ったボンゴレパスタが美味しかった😋
あさりのボンゴレパスタがかなり美味しかったのでレシピ載せます👍ボンゴレパスタ 2.5人分材料 あさりにんにく 2個輪切りの唐辛子 1個分オリーブオイル 大さじ4白ワイン 100cc塩胡椒パスタの茹で汁 おたま3杯分※あさりは砂抜きをしておいてください。作り方①たっぷりのお湯に塩大さじ1/2を入れてパスタを少しかために茹でます。②フライパンで、潰して細かく切ったにんにくとオリーブオイルを熱します。そこに白ワインとあさりをいれて、蓋をしてあさりが開くまで待ちます。③茹で上がったパスタとおたま3杯半の茹で汁を②のフライパンに入れて炒めます。塩胡椒で味をきめて出来上がりです🎵白ワインと白カビチーズと一緒に食べました☺️美味しかったでーす✌️白ワインと白カビのブリーチーズの相性はバツグンです✨白カビチーズ の 王様 ブリーチーズ タイプ ブリ・ド・トカチ 120g 国産 ナチュラルチーズ ブリー ブリーチーズ 北海道物産 おとり寄せ グルメ 北海道 十勝 中札内村 チーズ工房 直送
2024.06.13
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アルビオン エクシアAL フュイドファンデーション
ファンデーション3つ目のオススメ商品ですが、アルビオン エクシア AL フリュイドファンデーションです。ライトオークルとミディアムオークルを混ぜて自分の肌にぴったりの色を作っています☺️こちらのファンデーション高いだけあってとても優秀ですよ✨薄付きなのに、カバー力もあります🎵化粧の崩れかたは、毛穴落ちせず、艶がでて、きれいに落ちていってくれます😆私はぬりたてより、3時間たったあたりが一番調子いいです✌️平日は、先日ブログに載せた、ぬりやすいエスプリークを使っています。休日は、江原道のリキッドファンデーションか、こちらのアルビオンのエクシアのファンデーションを使っています👍この3個のファンデーションが10年色々試してきてオススメ出来る3つになります✨残念ながら、今回紹介したエクシア フリュイドファンデーションは生産終了してしまってるようです。残念😢在庫がある限りになるかと思います。｛特価・在庫処分｝訳あり アルビオン エクシア AL フリュイドファンデーション HC OC101 30mlそして、新しくエクシアシリーズ、下地のいらないファンデーションが2024年3月17日に発売されてますね✨とても、気になります。江原道のリキッドファンデがもう少しでなくなりそうなので、使い切ったら新作のエクシア ベアヴィジョン ファンデーション買いに行ってみようと思います✨アルビオン ALBION エクシア ベアヴィジョンファンデーション 30g 選べるカラー
2024.06.13
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6月10日夜に、6回目のダーマエアショットをやりました💡
メディキューブの美顔器ダーマエアショット6回目を一昨日の夜にやりました。お肌のニキビ痕に私は効果がすごくあるので、多分20回位したら化粧したらわからないくらいになってくれそうな予感です☺️20年も悩んできたニキビ痕のクレーターがまだ完治はしませんが、使うたびに薄くなっていって嬉しいです😭嬉しすぎて泣いちゃうよ。。ダーマエアショットをやると毛穴の大きな所や、クレーター部分にはビリビリがすごく反応します。そして、その部分は使った1日2日後に透明の膜みたいになり、3・4日後にまた剥がれてきれいになります。写真の唇の横とほっぺたが、ちょうど脱皮中の状態で粉吹いてます🤭それを繰り返してキレイになってくのかもですね✨5回目からは最高レベルの5でやってます！痛いっちゃ痛いけど、ぜんぜんヘーキ笑笑また、変化が見えたら載せてきますね👍毛穴にも、もう少し変化が欲しい今日この頃です☺️★割引クーポン有★[楽天美顔器部門1位入賞！][ダーマペン美顔器] AGE-Rダーマエアショット+本品GIFT付き 美顔器 韓国美顔器 毛穴 毛穴ケア 美肌 小顔 エステ 引き締め 毛穴ケア 電気針
2024.06.12
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ジュウニブンベーカリーの風船パン🎈
今日は新宿に用事があったので、帰りに京王デパートに入ってるお友達オススメのジュウニブンベーカリーさんの風船パン🎈を買ってきました👍350円×2個(@￣ρ￣@)すっごくモチモチしてたぁーーー！！そして、甘かったーー！バターの味も感じたー！これは、美味しかったです🤤さすが、私の友達はパンオタクなだけあります笑笑パンの包装も可愛いですよね😍一つ一つ包装紙で包まれてるので、見た目も良いしお土産にも喜ばれる一品だと思いました✨
2024.06.12
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レモン味のお菓子🍪
私はヤマザキのレモンパックが大好きです❤️いつも、自宅には必ずストックしてます🎵ネットで見ましたが、カントリーマアムからレモン味のひとくちレモンケーキ味というのが発売されたらしいのです✨カントリーマアム美味しいですよね😋これは、食べなきゃと思いスーパーやコンビニ10店舗ほど歩き回り探してみました！みーつけた✨少し大きめのファミリーマートで売ってました👍爽やかなパッケージ✨一つ一つ小分けに包装されてます🎁いただいてみた感想ですが、何かのお菓子に味が似てるぞ？？これに似てる！！ブルボンのバームロールにレモン味をプラスした感じ☺️レモン味のお菓子は美味しいですね🍋味は全然違いますが、リピートはレモンパックの方が今後も沢山すると思います👍レモンパックこれ近くのスーパー1軒でしか売ってませんが気軽に買えるので良いです⭕️ヤマザキビスケット レモンパック （9枚×2袋） 1パック
2024.06.12
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お肌の悩みがある方は試してほしいです⭐︎
メディキューブを使って10日、ほんとにお肌が別人のようにきれいになっていってます。ファンデーションの、ノリがまず、すごく良くなりまーした！こんなにファンデって肌にノルのかぁ！とびっくらこえてる毎日です😽以前、ニキビ対策のコスメは載せてきましたが、そのコスメたちのおかげで、ニキビが出来ない状態を保ててるので、なんの化粧品でもチャレンジできる肌状態です🎵メディキューブの美顔器が私にはとても合ってました。（ダーマエアショットという美顔器です。）メディキューブのコスメはドラッグストアで買えるくらいの値段で安いから、スキンケア用品も軽い気持ちで試してみました！これが、ほんとに良かったです！地黒の私の肌に透け感がでたのが一番嬉しいです☺️でも、あまりに効果を感じるのでたくさーんの量を使っています笑笑ピンクの保湿ラインのジェルは、さくらんぼ🍒の大きさくらいをぬって、寝る前にさくらんぼくらいを更にぬってます👍保湿というものを、若い時したことがなかったので、今、めちゃくちゃ楽しんでます🎵ほ♡し♡つたのし♡朝、顔を洗ったらほんと、ぷるるん、ぶるるんです笑そこで、みなさん、もしメディキューブオンラインを見た時、買い方に少し不安がある方いたら、初めて買った時の私と同じなので説明を念の為に一応載せときます！私はコンビニ払いか着払いの出来る買い物しかしません💡メディキューブはお支払い方法の選択がわかりにくくて、最初のページにはお支払い方法が2択になってて、shop pay と G pay しかありません！わたしゃ、そんなの登録したくありません笑住所入力して下の配送方法の選択へ進む→お支払いへ進むを押すと、クレジットカード払い、スマホ決済、コンビニ決済、銀行振込が選べますよ✨私はファミリーマートコンビニ先払いにして買ってます！お写真を載せときます。これは、朝顔を洗った後です☺️元から肌がきれいな方ではないのですが、私の中では調子が良いです♪⭕️つるつる、サラサラしてます👍あとは、毛穴がもう少し目立たなくなって欲しいなぁ☺️
2024.06.11
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車移動販売のパン屋エッセンゼーレさん🚙
3月29日ぶりのエッセンさん☺️ダイエット中ということもあり、少しパンは控えてます⭐︎今日は偶然エッセンさんが停まってたので、運命だと思って買ってきました🎵ですが、塩バターフランスとランチブレッドの2品のみの購入におさえときました✌️あると、美味しいから食べちゃうからね😋買ってきたパン、写真撮ろうと思ったら部屋に荷物を置きに行ってた少しの間に家族が食べ始めてました笑食べかけの写真はやめときますが、かわりに、6月のメニューもらってきたので載せときますね🎵私のイチオシは、ランチブレッドとアップルシナモンとアーモンドクッキーです👍ダイエット中だから、美味しい全粒粉のパンか、ライ麦パンをエッセンさんーー作ってもらいたいです☺️今度リクエストしてみるかな笑
2024.06.11
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メディキューブオンラインの賢い買い方🧐✨
メディキューブオンラインストアで買い物をする場合、沖縄を除きますが、送料が5,500円以上で無料になります⭐️そして、5,000円以上注文された方にはレッドセンテラマスク3枚が無料でオマケでついてきます✨レッドセンテラマスク（レッドシカマスクパック）はニキビ肌&疲れた敏感肌を落ち着かせるシートマスクです👍先日、使ってみましたがとてもいい感じでした☺️私は5,500円を目安に購入してます👍例えば10,000円分を買うなら5,500円を買って次回また5,500円分を購入するようにしてます😊ちょっとケチっぽいですが、赤いパック6枚無料でもらえるもんね🎵そして、メディキューブの大ファンに最近なった私ですが、まーじーでー、メディキューブCLマスク（もち肌コラーゲンリフディングマスク）これは、最強です🤩翌日、お肌がプルンプルンで弾力も違います！！何よりもファンデーションがきれいにのります✨興味のある方は、騙されたと思って買ってみて下しゃい❣️10枚で2,300円なので、そんなに高くはないと思います。パックは4・5日に1回使ってます👍私はこちらのピンクの保湿ラインを使い始めましたが、明らかにお肌に透明感が出ました✨キメも細かくなってきてます✨こんなに、スキンケアでお肌ってかわるのですね！‼️本当に驚いてます🤯使用開始してからまだ10日ですが、自分でもお肌キレイになったなぁと実感してる毎日でスキンケアの時間がくるのが楽しみでお風呂の時間が早くなりました💡そして、おかげさまで、寝る時間も少し早くなりました🎵家族にも最近、朝起きると肌がピカピカツルツルしてるねと言われてます✌️やったー送料は500円とそんなに高くないですが、5,500円を目指して買われる場合、もち肌コラーゲントナー1520円、コラーゲンジェルクリーム2,240円がオススメです。3品で6,060円なので、送料払うならお得です🉐まんがいち、お肌に合わなかったとか、キレイにならなかったと言う方いたら、申し訳ないと思います。そうだったら肌の体質が違うのかな？とかしか考えられません。今マイブームのメディキューブ！キレイを実感できたので、オススメしたいです✨※買い物のお支払いは私はコンビニ先払いでファミリーマートでお支払いしてます。少しわかりにくいのですが、最初のページにはお支払い方法が2択になってて、shop pay と G pay しかありません！住所入力して下の配送方法の選択へ進む→お支払いへ進むを押すと、クレジットカード払い、スマホ決済、コンビニ決済、銀行振込が選べますよ✨
2024.06.11
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江原道 マイファンシー アクアファンデーション
おはようございますっ☀️ファンデーション3個中、2つ目のオススメ商品を載せますね☺️江原道 マイファンシー アクアファンデーションです💡私は首が黄色くて顔が少し赤みがあるので、首の色に近づけるように、213番を使ってます。薄づきです。とても、ナチュラルなカバーで、毛穴や肌ムラなどをキレイに見せてくれます。私はワンプッシュ弱を手に出して、おでこ、頬、鼻の頭、顎にトントントンとのせ、スポンジパフでぽんぽんぽんとのばしてます👍私は、化粧崩れがしやすい肌質なのでワンプッシュより少なめで薄くのばしてぬってます。平日はぬるのがラクなオススメ1つ目にブログに載せたエスプリークのファンデーションを使い、休日はこちらの江原道さんのを使ってます😄とにかく、毛穴肌にはとても素晴らしいファンデーションになります。エスプリークと比べると少しマットかな？って感じです。【全品ポイント10倍＆クーポン｜6/4 20:00～6/11 1:59】【公式】江原道 マイファンスィー アクアファンデーション［艶 ツヤ ナチュラル 40代 50代 毛穴 カバー UV 日焼け 紫外線 透明感 リクイッド リキッド Koh Gen Do こうげんどう 正規品］
2024.06.11
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今夜の夕食はアクアパッツァと煮豚（チャーシュー）
今夜はスーパーで珍しくイサキが売っていたので、アクアパッツァを作ってみました💡美味しかったけど、レシピを紹介するほどでもなかったのでレシピは載せません⭐︎あれですね！イサキは大きいのに450円ととても安かったのですが、ものすごく淡白ですね！！イサキの味は思ってた以上にサッパリしてました🐟1匹まるまるの状態で売ってたので鱗を剥がす作業からやりました⭐︎タラでアクアパッツァを使ったことはありましたが、イサキは初挑戦でした！！イサキはねぇ、旨みがすごーく出ますね！だけど食べてて思ったけど、骨はめちゃエグいです！お子さんのいるご家庭は、危ないからダメですね！飲みに行ってもご飯は家で食べるメンドクサイ父。。今日、父は飲みに行ってるので帰ってきて食べて骨でも引っ掛かったら大変なので母と完食しました👍タラの切り身の方が食べやすくて下処理しなくていいかなぁー！旨み重視ならイサキね！魚介の旨みが出てて汁（スープ）はとても美味しかったです😋もう、私のレパートリーの料理は今まで載せてるのが、ほとんどなので、新しい料理チャレンジして美味しいの出来たらブログに、載せますねっ♡
2024.06.10
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セブンイレブン 冷やし醤油ラーメン🍜7️⃣
新発売かな？？セブンで見たことのないミニサイズのラーメンを発見したので、お昼ご飯用に購入💡198kcal✨おにぎりとサイズを比較してみましょ☺️ちょこっと汁かわりに食べられるサイズで良いですね⭕️青唐辛子明太子おにぎりのカロリーは185kcalなのでお昼ご飯500kcal以内クリアです😁らーめんの味はお昼食べたら追記で載せますね👍らーめんが好きだ、好きだ、好きだー！！追記：あったかいセブンイレブンのラーメンの方が好みでした🤭
2024.06.10
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楽したい夜はワンプレートの食事で🍽️
洗い物が少なくなるので、少しゆっくりしたい夜は、夕飯をワンプレートにして作ります🍳食洗機ほしいけど、置く場所が見あたりません🤣ガーリックチキンとガーリックピラフ（ガーリックチャーハンライス）👍にんにくは大好きです🧄夜、ゆっくりしたので今夜は早めに寝ます😃おやすみなさい🌙明日からまた、1週間がんばろうねっ(^_−)−☆
2024.06.10
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上板橋の石田屋さんの栗饅頭🍡
本日、知り合いから栗饅頭を頂きました✨上板橋駅にある和菓子店でオープン前から並んで買ってきてくれたそうです🎵うれしぃなぁ☺️少し早めのおやつタイムを楽しみました。昨日届いた琉球グラスでいつも飲んでるエバーライフさんの青汁と一緒にね🎵栗饅頭は大きな栗が丸々一個入っています！その周りに白あんかな！けっこう甘いですsweet！！甘い和菓子が好きな方にピッタリのお饅頭ですね💡青汁との相性バッチリでした👌1個でずしんと食べました感があります✨お腹は満たされましたっ⭕️美味しい青汁はこれですっ。【楽天スーパーセール開催中！ポイント最大64倍】飲みごたえ野菜青汁 30包 (3g×30包) 乳酸菌 30品目の国産野菜・食材 まごわやさしい ローヤルゼリー ヒアルロン酸 熊笹 青汁 国産 日本製 野菜青汁 食物繊維 抹茶 黒糖 エバーライフ 公式お写真に写ってる琉球グラスはこちらです。【沖縄県産】【源河源吉】【シェルたる】 琉球ガラス 琉球グラス かわいい おしゃれ シェル グラス 女性 プレゼント ギフト 結婚祝いグラスめっちゃ気に入ってまーす✌️
2024.06.09
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コーセー エスプリーク アクトリー スキンウェア カバー 02 （トリートメントファンデーション）
今まで沢山のファンデーションを使ってきましたが、ここ10年間で、オススメできるものが3つあります。今日は、オススメ1つ目のエスプリークのアクトリー スキンウェア カバー ファンデーションの使用感を載せますね🎵クッションファンデに似てますね💡私はこちらのファンデーションをパフに軽く一回ポンっとつけて、頬、鼻、おでこ、顎にスタンプするようにのせて、全体的にのばします。薄くぬるのが、化粧崩れを防ぐコツです。毛穴落ちもしません👍私は昔からKOSEのエスプリークがとても肌に合います✨このファンデーションもとても良いです♪保湿のスキンケアをとにかくしっかりやってますが、ツヤ肌になります！透明感もあり、ぬるのも楽ちんなので重宝しています☺️こちらをぬったあとは、プリマヴィスタのポアレスフィクサー ベージュのフェイス（ルース）パウダーをのせてます。ナチュラルな素肌感のある仕上がりになりますよぉ✨【23.8.21新発売】★ヤマト追跡メール便送料無料★ コーセーエスプリーク アクアリー スキンウェア カバー02 ナチュラルベージュ 13g「資生堂、コーセー正規取扱店」
2024.06.09
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今夜のおやすみタイムの一曲🎧
今夜のおやすみスヤスヤソングは久しぶりに聴きたいなぁと思ったアニメ『ヒカルの碁』の主題歌のshelaさんのDaysです✨これ、急に聞きたくなったー😃『ヒカルの碁』もまた見たくなった！！https://youtu.be/n5eoJyrPjWQ?si=OlTG9jfUq47i8Sw9わたしは、漫画本より、テレビで見るアニメが好きです😊映像が綺麗です😍『ヒカルの碁』は友達にすすめられて見たアニメですが、すごく良かった❣️さいごの方は涙ポロポロでした😢今、TVで放送されてる鬼滅の刃も観てますが、映像もステキだし、涙をこらえられない回もありますね！！アニメが好きなのは、この歳でもやめれません🤭shelaさんのDaysは『ヒカルの碁』の話とリンクしていてとても良い曲なので良かったら、聴いてみてください☺️おやすみなさっ⭐️[新品]ヒカルの碁(1-23巻 全巻) 全巻セットテレビで見るアニメが好きなのでDVD探しましたが、あまりにも高かったので、漫画本載せてます。
2024.06.09
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