こちらは、管理人が自ら1日2食を実践し、良さを皆様に伝えたい為に開設したブログです。
皆さんに興味を持っていただけるブログを目指したいと考えております。
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↓私のオススメ↓
食べるなら安心、美味しいものを選びたい。
 水郷どり本格派焼きとり丼 鶏にこだわったお店だから安心で美味しい。野菜を追加して、2食分にするのも良し、です。 |
 豆乳とおからで 作ったクッキー お砂糖を減らし、ショートニングを使っていないクッキー。 おからをつなぎに使っていますが、パサパサしていなくてとても美味しいですよ。 |
 豆乳クッキーダイエット 豆乳とおからで作ったクッキーのダイエット版。今すごく人気があります。 腹持ちが良く、栄養も問題ないので夕飯の代わりに食べるのが良いようです。 |
 自然な甘み いもの華 お砂糖を使っていない、自然な甘みの干し芋です。 お芋なので腹持ちも良いですよ |
 五穀米 白米とは違った美味しさが。噛めば噛むほど味が出ます。 腹持ちが良いので少量でも満足できますよ |
 じゃじゃ美味のドレッシング 野菜の濃縮された味がたまりません！ これははまります。 |
 薬蜜Aセット 白砂糖代わりの甘味に。 |
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エバメールゲルクリーム
お風呂上りのお手入れはこれ一つでOKです。使った瞬間ぷるぷる肌を実感できます。
ソンバーユ固形石鹸
馬油で作った純石鹸。合成界面活性剤不使用。洗った後のお肌が突っ張りません。
私が参考にしている書籍です。
1日2食の健康革命
 魅力革命 |
 長生きしたければ 朝食は抜きなさい |
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不健康な生活を送っている、ごく普通の大学生。 睡眠、食欲････欲求に勝てない駄目人間が健康になる為の1歩を踏み出しました。 主に1日2食の健康法を紹介し、実践します。 どうぞよろしくお願い致します。
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