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2020年02月の記事
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サラダランチ
今朝も約30分かけて、野菜を切り切りしてお昼のサラダつくりの予定でしたが先日、貝印 DH2079を買ったおかげで、すいすいと。いつもの様に、塩とアマニオイル、そばの実 フレークを追加して頂きました。本日のサラダのレシピは、以下の通り。大根パプリカ（黄色、赤色、橙色）プチトマト蒸し鶏（ささみ）ギャバン ブラックオリーブSOLLEONE IQF モッツァレラチーズ 冷凍ブロッコリー スプラウトアマニ油そばの実フレークブラックオリーブモッツァレラチーズ
Feb 27, 2020
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アサヒ クラフトマンシップ ドライメルツェン
過去の飲酒記録となります。写真のデータによれば、2015年11月15日に飲酒したもの。アサヒ ドライメルツェン 発売日 原材料 アルコール分：2015年10月8日：麦芽、ホップ：5.5％ ビール文化を広く一般に伝えていく取組の一環として 「アサヒ クラフトマンシップ」シリーズの第4弾として 発売になった品。 ミュンヘン麦芽を一部使用し、豊かな麦芽の香りと まろやかな甘みが特長の麦芽100％の生ビール。 皆さんは、頂きましたか、大手ビールメーカーさんのこういった取り組みは継続して頂きクラフトビールの輪が広がればいいなぁ~と思います。皆さんも、クラフトビールを楽しんでくださいね！
Feb 24, 2020
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貝印 ベジタブル ダイサー Kai House Select DH2079
見つけた！今私に、必要な調理器具 貝印 ベジタブル ダイサー DH2079。 毎朝、サラダランチを作る私にとって というより、毎朝、賽の目切りに勤しんでいる私には この調理器具は、とても素晴らしいものだと思う。 これまで、毎朝、約30分をかけているところ 10分でも早く作業を終わることができたなら こんな素晴らしい事はないと思う。 角切りのサイズは、以下の2種の2ブレード ・大 (約14mm) ・小 (約7mm)普段の私のカット寸法より大きいけれど、時間短縮できるなら・・・という事で、こちらを買うことに決めました！ それにしても、14mm角とは何用なんでしょうね、後日、レビューさせて頂きますね！買ってしまってから言うのもなんですが、以下の物の方がよかったかな千切り スライサー 楓セラ 1台9役 野菜カッター 角切り キッチンスライサー 多機能 野菜 たまご黄身分け 調理器セット 水切り 安全ホルダー付き
Feb 23, 2020
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黄桜 LUCKY CAT
昨日の晩酌は、黄桜 LUCKY CAT。近所のスーパーでたまたま見かけたので、購入してみました。大手ビールメーカーと比べるとちょっと高め（と言いながらいくらか覚えていませんが）ですがたまには、贅沢もいいかなぁ~ という事で、購入した一品です。 Lucky Cat 京都の名水で造られるラッキー 素晴らしい原材料で造られるラッキー 腕利きのブルワーに造られるラッキー いろんなラッキーとの出会いから生まれた 今までになかった新しいビールです。 ・米（山田錦）を使用しているためボディはライト ・苦味はザーツを使用した上品な苦味 ・色味はうすいゴールド 原材料名：麦芽・ホップ・米 ゆず・山椒 アルコール分：5%ねこ好きのためのビール6本セット ラッキーキャット LUCKY CAT 黄桜 ギフト ビールセット 350ml×6缶 ネコ 包装込 送料無料(一部地域除く) ホワイトデー プレゼント価格：2695円（税込、送料別) (2020/2/23時点)楽天で購入
Feb 23, 2020
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Bluetooth キーボード
最近、ブログを再開しました。以前は、会社の昼休みや夜に自宅で書いていました。一昔前は、スマホやタブレット等のモバイル機器が無かったので仕方なかったですよね、しかし、時間を有効に使う事を考えると、他の時間帯も活用したいと会社や自宅以外の場所も活用したいですよね、という事で、スマホやタブレットに Bluetooth キーボード が欲しいな。私のモバイル機器は、iOS なので iOS 対応のものを購入したいな、ATiC Bluetoothキーボード 折りたたみ コンパクト Bluetooth キーボード ワイヤレス キーボード ブルートゥース キーボード 超軽量 薄型 小型 無線 コンパクト 持ち運びやすい USB充電 充電可能 自動接続 Android Windows iOS iPhone iPad スマートフォン スマホ 対応価格：2680円（税込、送料別) (2020/2/22時点)Bluetooth ワイヤレスエルゴノミクスキーボード 64キー 折りたたみ式 コンパクト ブラック 充電式 英語キー 持ち運び 1年保証 iPhone iPad Android 宅C価格：4860円（税込、送料無料) (2020/2/22時点)
Feb 22, 2020
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今日の銀のカメレオン
ふむふむ、なるほどね、今日は、いつもより前向きに考え、物事に取り込みますかね最近、世の中、ちょっと騒ぎすぎ感じはある様に思いますが私も人混みの中は、避けたいものです。時差出勤、退社が出来ればリスク軽減になるのにね、と言いながら、呑みに行ったり、映画を観に行ったら意味ないのかな？自粛自粛ばかりでは、経済活動がね悩む〜、そっか、前向きに考えよう！ゲッターズ飯田の五星三心占い金／銀のカメレオン座（2020年版） [ ゲッターズ飯田 ]価格：1100円（税込、送料無料) (2020/2/21時点)
Feb 21, 2020
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手作りランチ
今朝も約30分かけて、野菜を切り切りしてお昼のサラダつくり。毎朝の事ながら、もっと時間を短縮できるようになりたい。過去、ニンジンを入れていた時は、硬さ故にもっと時間がかかっていたのでそれに比べれば・・・。私のサラダの基本は、5mm程度の賽の目切り。10mmにする事で、時間短縮できるのはわかっているけど触感がね、という事で、何かいい調理器具はないかなぁ～ってホームセンターや楽天市場内を物色しつつも、未だに地道にカットし続けています。ちなみに、サラダを食べる時は、塩とアマニオイル、そばの実 フレークを追加しています。本日のサラダのレシピは、以下の通り。大根パプリカ（黄色、赤色）大葉プチトマト蒸し鶏（ささみ）ギャバン ブラックオリーブSOLLEONE IQF モッツァレラチーズ 冷凍クレスラディッシュアマニ油そばの実フレークブラックオリーブモッツァレラチーズ
Feb 18, 2020
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体重変遷
一昨年、82kgあった体重は、ウォーキングや間食の止めるなどの甲斐あって78kg程度までとなり、年末の人間ドック時には生活指導の先生に褒められたものです。しかし、その直後、ちょっとしたアクシデントで入院する事になりました。結果、体重は更に激減。運動もせずに、病院のベッドで寝ているだけなのにその推移が、下図の2月。食事と摂取するタイミングが重要なんだと、勝手に思い込みました。その後、シャバの飯の誘惑などがありリバウンドしましたが今は、75kg付近で止まる様に努力しています。どんな努力かは後程ご紹介しますね、
Feb 18, 2020
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サラダ ランチ
約1年前に体調を崩して入院（約2週間）したわけですが日々の体調管理は重要だという事で、食事の見直しをしました。その結果が、お昼にはサラダ食べようと。でも、サラダって巷で買うとそれなりの価格ですよね。という事で、手作りサラダを持参する事にしたのです。本日のサラダのレシピは、以下の通り。大根パプリカ（黄色、橙色）大葉プチトマト蒸し鶏（ささみ）ギャバン ブラックオリーブSOLLEONE IQF モッツァレラチーズ 冷凍クレス
Feb 17, 2020
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