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2025.09.19
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よもやよもやギックリ腰になったハナシ

カテゴリ： トレーニング
おはこんばんちは。

ちびっとは涼しくなってきたようが気がするが、それでもインドアバイクをモルモットのように回す
朝練はあせびしょである。

今朝も仮想現実空間でサイクリング・・　というか修行した。

ブンブンと50km分を回した。

マットには水溜りならぬ汗溜まりが過去最大に広がった。

そりゃ4倍なんてそうほいほい出さないからねぇ。

汗を拭き取り、シャワー浴びるかなと屈んだその時、ギックリ腰になった。

ピキッ・・　ではなくピ・・　でとっさに手をついた。



とりあえず歩くことはできそうだ。

イベント直前ではなく終了後のギックリ腰だからいいけれど、毎年のようにギックリ腰になるようになったかな。

普通に朝食後に出勤。立っている分にはいいが、座るときつい。デスクワークなのに。

朝練を頑張り過ぎたかな。これも歳のせいなのかも。

貧弱、貧弱。貧弱ぅ！

ほいじゃーの。








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最終更新日  2025.09.19 05:16:02
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