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ライフセービングと久しぶりの５０Mプール！

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昨日はちょっと天気が悪くなりそうだったけど

海に行ってみました

到着したのは千葉の御宿ビーチ

シーズンは終わっているのに、

何故か妙に日焼けした若者でいっぱい

「第22回　全日本学生ライフセービング大会」の

看板が出ているけど

大会は２２，２３日って書いてある～

練習でもしているのかな～！？

水辺の事故をなくすことを目的とした活動で、

事故防止のための監視や指導、救助、一般への教育や

ライフセーバーの技術向上のための

競技等の全てを指す言葉なんだそうです

近づいてみると・・・

うつぶせになって一直線に並んでいる

ここでホイッスルが鳴り響くと・・・

ガバッと起き上がって振り返り、猛ダッシュ～

凄い迫力っっ

２０M先ほどにあるゴールらしき地点には

これを奪取しに走る～

バトンの数は人数よりも少ないので

早い者勝ち～

これはライフセービングの競技で一番人気がある

ビーチフラッグス

ちょっと調べてみると・・・

20m先に1.2m間隔で置かれたフラッグを奪いあう競技

スタートラインで後ろ向きでうつぶせになり

両手をあごの下に置き、

スタートの合図とともにフラッグをめがけ走り抜ける。

いすとりゲームのようにフラッグの数は人数分より少なく

取った選手だけが残れるという競技なんだって。

ポイントはスタートの号砲からの反応の早さ、

180度回転し起き上がるテクニック、

トップスピードまでの到達時間、

ダイビングしてフラッグをとるタイミング。

この4つが肝心なんだって

水難事故を未然に防いだり、救助するってことは

かなりの体力と日頃からの訓練が必要だよねぇ～

そんなライフセーバーの競技、

間近で見るとすっご～い気迫が感じられて、かっこいい

大会当日も見に来たいな～

夕方はこれまた久しぶりに、５０Mプールに泳ぎに行くことに

maeはおばぁちゃんと観覧席から手を振ってくれている

こうして見ると、

かなりしっかりとしてきているのが分かる～

最初はプールでウォーキングだけにしておこう～と

思ったんだけど

やっぱり泳ぎたくなってしまって

まずはバタ足～これだけでもとっても気持ちよい～

蹴伸びの時の、水との一体感がたまらない～

クロールをしてみると・・・

日頃どれだけ運動不足なのか恐ろしいほどよく分かる～

何度も立ち止まりながら50Mプールを数回往復するものの

こんなことではmaeに何かあったときに

救助するなんて出来っこないし～

午前中のライフセーバーの身のこなしや

瞬発力を思い出し

暫く体力作りに専念しなきゃと真剣に思ったわ

そして、今朝起きてみると

昨日少しでも泳いだからなのか

ちょっと体重減少、

ジーパンの脚の部分にも一昨日よりも明らかに余裕がある感じ、

と一度で嬉しい効果が

頑張って続けようって意欲が湧いてきたわ～

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