51ダイエット

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2011.04.15
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歓送迎会VOL1　

カテゴリ： カテゴリ未分類
朝食:バタートースト　紅茶
昼食:手作り弁当
夕食:歓送迎会　シャンパン1グラス　ビール約1000cc　タルタルステーキそら豆添え
　サーモンのカルパッチョ　チヌ,伊勢えび,まぐろのさしみ　ホタテの蒸し物からしソースア　スパラ添え　車えびとすずきの焼き物
間食　帰宅後かしわもち
体重:74.2
体脂肪率:19.5
BMI:25.8
歩数:12300





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最終更新日  2011.04.15 21:58:32
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