51ダイエット

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2011.06.01

間食

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朝食:　　　　バタートースト　紅茶
昼食:　　　　手作り弁当
夕食:　　　　カレー
間食:　　　　パウンドケーキ　シュークリーム
体重:　　　　70.4Kg
体脂肪率:　　18.0%
歩数:　　　　9,420歩

　本日は,長女の中学校が創立記念日のため休みであり,友達が4人遊びに来ていた。手土産として手作りのパウンドケーキとシュークリームを持ってきていた。私は現在間食をしていないが,帰宅したら私の分として残してあったので,躊躇無くおいしく食べた。

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