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2011.07.07

踏ん張りどころ

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朝食:　　　　バタートースト　紅茶　ヨーグルト
昼食:　　　　菓子パン2
夕食:　　　　オムライス　
体重:　　　　67.6Kg
体脂肪率:　　16.7%
歩数:　　　　8,057歩　2,188Kcal

　ずっと雨の一日だった。さすがに昨日の疲れが残っていた。約3日67Kg代をキープしている。少しきついが,「踏ん張りどころ」と自覚して頑張りたい。　　　　

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