51ダイエット

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2014.01.20
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前日比０．７Ｋｇ減

カテゴリ： カテゴリ未分類
　始業前のジョギング。

　５／６を走って，やっと身体が暖まる。

　昼もウォーキング。

　帰途一駅前下車のウォーキング。

　夕食はとんかつにハイボール。

　なんとか体重は６２Ｋｇ台に。

　　体重：６２．６Ｋｇ
　　歩数：１６，９５０歩





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最終更新日  2014.01.20 22:56:48
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