51ダイエット

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2014.06.09
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元気

カテゴリ： カテゴリ未分類
　一駅先までジョギングで出勤。

　昼は45分のウォーキング。

　帰途一駅前下車でジョギング。

　帰途はしっかり汗。

　歯の痛みも治まり？元気である。

　　体重：６１．５Ｋｇ
　　歩数：１７，６４７歩





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最終更新日  2014.06.09 20:42:28
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