51ダイエット

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2015.08.09
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 起床後ボウリング

  154 208 150 203 185 170 156 193 197 179 180 174

  アベレージ179 マーク率73% ストライク率39%

 ノーヘッド17回,スプリット16回と荒れた第一投のためスコアメイクできない最近の典型的なパターン。

 それでも以前よりストライク率は向上しており,ノーヘッドさえなくせば,目標である月間アベレージ190もクリアできる。

 帰宅後,灼熱の中ウォーキングとジョギングで10,000歩クリア。






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最終更新日  2015.08.09 18:08:00
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