51ダイエット

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2024.01.07
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卓球開始

カテゴリ： カテゴリ未分類
本日の体重　　　65.7Kg
　　　体脂肪率　17.1%

　本日と一昨日に卓球を2時間した。

　年初よりウォーキングを再開したこともあり，身体はよく動いた。

　プレーのレベルは今一つだが，よく考えながら，練習を重ねたい。





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最終更新日  2024.01.07 21:03:36
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