働く主婦のShopping

おはようございます
さて、皆さんは夏に旅行行きますか
我が家はプチプチ実家使って千葉の方に出没します
あと、海洋実習に９月に行く事になったので、体験ダイビングこれで、慣れたら、１２月に行く
沖縄の前にちょっとダイビングに出掛けたいなぁ～
どんなに食費を削っても、ボディーソープじゃなくて石鹸でも、夫婦で一緒に行く事が１番だと思
ってます

と言う事で、牧野つくし風だと『ありえねぇ～』って程、冷凍庫のくらってみようと思っ
てます。

刺身食べないの
いえいえ、週３日は刺身食べてます
ただ、切っただけなので、ブログには書いてません。。。父に月１万円を渡し、仕入の時に買っ
て来て貰ってます。
マグロ＆カレイを今週は食べてます。あと、魚力で買って、カツオ・イワシを食べました
そう。。。私、大の刺身好き好き
実は、私は刺身幼い頃嫌いで食べれませんでした

さてさて、今日は、ル・クルーゼのキャセロール２２ｃｍです。
このサイズ、フライパン代わりにもなって、とっても便利なのに廃番・・・ルク様もう１度作って
貰えないでしょうか


　　『ぽかぽかキャセロール』NO.５・・・豚肩ロースｄｅスタミナ焼き

　　　　■材　料■
　　　　　　豚肩ロース切り身(コストコで買いましたリピ決定)
　　　　　　ニンニク
　　　　　　チンゲン菜
　　　　　　小麦粉
　　　　　　醤油
　　　　　　サラダ油
　　　　　　オリーブオイル
　　　　　　酒

　　　　■作り方■
　　　　　　1.豚肉に軽く小麦粉を付ける
　　　　　　2.油とニンニクを炒めて香りを出してから、ニンニクを取り出し、肉をカリカリに焼く
　　　　　　3.チンゲン菜とニンニクを炒めて、肉をのせて醤油をかけて出来上がり

　　　　■ポイント■
　　　　　　簡単でスタミナ付きがススム君料理です。
　　　　　　本当は、ニンニク醤油で食べるのですが、作ってなかったので代用
　　　　　　お肉はカリカリに焼くのがポイントなんですが、なかなかルクちゃんのキャセで
　　　　　　作りづらいかも知れないので、普通のフライパンで代用しても大丈夫です

　　　　■オススメ度■



　　　　　　今日の感謝は・・・やっぱり豚肩ロースちゃん！！
　　　　　　豚肩ロースちゃん！！ありがとう！！★☆｡.:*:･"ﾟ★('-^v)Thanks(v^-')★｡.:*:･"☆★