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ホットヨガ
最近 はまっているのがホットヨガ普段 あんなにも汗をかくことがないのでものすごく気持ちがいい！いい！肌もつやつや呼吸だけで どくどく汗をかきポーズひとつひとつで 汗をかきおもいっきり 伸ばしたり終わったあとのすがすがしい気持ちはほんと 久しぶり続けて やせたいわ
2008年06月22日
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ストレスです
新しい仕事 頑張っていますが。今までは考えられないほど暇な会社。だから 私が採用され 営業し、業績を上げることになっていますが仕事を教えてくれる人が・・・・ストレスのもとなんです。理由をつけては 時間をのばす。自分が楽になるように 仕事を言いつける。教えることを理由に さぼる。自分の失敗を私に押し付ける。謝らせる。何も言わずに 突然外出。感覚が鈍らないうちに思いっきり 仕事したい。外面は すごくいい人で私も 転職前は いい人だと信じていましたが・・実際は 二重人格かっ！！！ってくらい 違うのよ。でも 二人しか居ない職場ではこの人にしか 仕事を教えてもらえないし嫌な分陰気を引きずっても 自分がソンをするから・・・・明日も 嫌なことがあっても笑顔でがんばります。つらいな・・・・
2007年11月26日
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メタボ
仕事をやめて 3.5キロ 太りました。規則正しい 生活がなくなったのと運動不足。時間があるのに 運動する時間を作らないのが原因だとわかっていながら外に出ると お金がかかると思い閉じこもった日々を過ごしました・・・。新しい仕事についても なかなか運動する時間をとらず規則正しくはなりましたが 体重は・・・なかなか もどりませんね。そこで ダイエットグッズ！！！ブームのあれ おなかに巻いて ブルブルのベルト名前はよくわからないけど 肉が ゆれる！！やせられたら 報告します！！
2007年11月01日
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新入社員
今月から 新しい仕事につきました。今までは 金融関係でしたが保険の資格も 取っていましたので保険代理店に転職しました。教科書ではわかっていても実際 なにもわかっていなかった・・・。毎日 勉強です。でも 楽しいです。今の自分に何がたりないのか出来ることは なんなのか？と いろいろ考えながら日々 努力です。がんばります！！
2007年10月16日
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転職！
不正ばかりやる上司にあきれてとうとう退職！！そして 今月から 新しい会社にお勤めです。仕事があるって ほんとうにうれしい。今度は 小さな二人だけの会社。何でも 自分でしなくてはいけないしでも 楽しいよ。また 一からの新入社員だけどがんばります！
2007年10月14日
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仕事やめようかな。
会社の中は ごちゃごちゃ。人間関係が 最悪です。私は 言いたいことは言うほうででも 風当たりは当然強く・・・仕事で言われたくない気持ちでいっぱいでがむしゃらに 仕事しています。でもね・・・いくら私ががんばって仕事していても上層部の人間の 一人が・・・不正やら何やら私は 人一倍正義感が強いほうなのでこの会社に嫌気がさしてきた。本当は 不正を暴いてやりたいけど私の立場では 力不足。力を合わせて 社員でなんとかしたいと思うが・・・・うまくいかない。なんとか その不正を正したい。その人間に 責任を取らせたい。お客さんに 迷惑かけたくない。でも 出来ない。だから 辞めるしかないのかな・・・・
2007年06月23日
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観葉植物
引越しをした ２週間くらいまでは枯れてしまうのかしら・・・・というほど元気の無かった 植物たち。今じゃ のびのびしまくり！！日に日に 成長してます。前のアパートでは 考えられないほど伸びまくり（笑）それほど 良い環境なのね。私も 成長しなきゃね・・・・
2007年06月08日
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お引越し
引越しました。今までのアパートは 家賃が上がっていきそして狭い。少し 広くて 綺麗なところにしました。なかなかお気に入り！！あまり料理などしなかった私ですがなぜか いろいろ作りたくなって自炊実行中！！きれなキッチンだと やる気もでてきます。引越して よかった！！
2007年05月21日
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ランチ
お友達と ちょっとリッチにランチをしてきました！そう 今日は休みをいただいたのです。（でも早朝会議があり 仕事前の短時間会議だけ出社した）”豆ランチ”豆腐を中心にしたコースで豆腐ハンバーグは最高！！サラダは無農薬でおいしかった先週末から 仕事のトラブルやら社内の人との意見の相違。会社を辞めたくなっていたときにお友達が誘ってくれました。友達のたわいもない話から自分の行動とか 反省点を発見。ランチの後 買い物に狂い（笑）ストレス発散したようです。おしゃべりって 大切だね。もう おばさんだわ（笑）
2007年03月13日
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おいしいもの！
ホヤの塩辛知ってますか？私も 聞いた事があるけど・・・ってな感じでしたが食べてみたら・・・・にがいでも・・・何度も食べてみるとなんともいえない 甘みとかがわかってきた！！苦いのも おいしく感じてきた！苦手なもの 克服でした。酒のつまみには最高かもよ（好みがあるので・・・・）
2007年02月18日
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とほほ。。。な日でした。
朝から 会議やなんやらでお昼は 私のお客さんにどうやらで帰りには 新たな規制が出来たとかでほんとうに とほほ。。。でしたこれは 私にとって 考えさせられる一日もっとしっかりせねば・・・
2007年02月01日
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インフルエンザ
週末 姪っ子がインフルエンザにかかりました姉の子供ですが あいにく姉は社員旅行・・・母と私で看病しましたが 今度は母が・・・手洗い うがいは 大切ですよ～私は なんとか大丈夫！！普段 家族のために何もしていない私少しでも 家族の力になれたかな？姉からは たくさんのお土産をいただきまして恐縮です・・・たいしたことは していないから・・・
2007年01月29日
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あけましておめでとう
今日は 新年あけてからの初営業日。朝 起きるのがつらかったよ～なんか 頭痛が・・・会社にいきたくないのか。でも はりきってお化粧して （いつもと変わらなかったけど）ブローまでしていったら”寝ぐせ 直ってないよ”だって・・・・・・あの～ 寝ぐせではないんですけど。一日 気になって 嫌になっちゃいました。
2007年01月05日
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きずき
今日 仕事でいろいろなハプニング。お客様からの電話で 気がついたことがあった。会社の内部の問題。チームワークかな・・・問題提起をしても 自分の担当外といういい訳ばかりで誰一人 行動するものがいなかった・・・私は何が出来るのかな？私 一人だけ動いても からまわり。今の現状じゃ 無理なのかな？この先 会社 良くならないよ。みんな 現状を見て欲しい。気がついてよ～。自分の仕事と認識してよ～。上司も 見ないふりで。私ひとりで モンモンしてます・・・
2006年12月14日
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痛い・・・
昨日 椅子から落ちて お尻を打ちました。痛い・・・（涙）立つ時 座るとき とにかく痛い。病院でレントゲン。大丈夫だったけど しばらく痛みます とのこと。とほほ・・・
2006年12月10日
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もう・・やる気なし。
なんだか やる気にならない。対人関係かな？また あの本を読んで自分のことを 振り返ってみよう。明日 いいことありますように。
2006年11月29日
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居酒屋にてご飯
お客様と居酒屋へ！！おいしかった！！今の季節 秋刀魚のおいしいことそのほかたちぽん、たちの天婦羅お客様といっても 気の知れた仲間達（なれなれしいかも・・・）だから たのしかった！！おいしいものを食べるとストレスもなくなる！！でも・・・体重は・・・ダイエットは？？？がんばります・・・・
2006年10月27日
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料理
お料理 わりと好きなんだけど家に着いてしまうと めんどくさい・・・ってあまり作りません。でも 料理ブログを見ていて何か作りたくなります。 すごいな～～参考にして つくってみようっと
2006年10月26日
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月曜日
毎週 月曜日の朝は憂鬱。昨日 昼まで寝ていたせいか朝は目覚めが悪く もっと寝ていたい～っておきるのがやっと。無理しておきて 会社に行ってもなかなか気持ちが 仕事モードにならない。朝から 機嫌悪くって会社のみなさんごめんなさい。。。。これからは 休みでも早起きして仕事に影響でないようがんばります！休みの目標をたてて 早起きするぞ！！！！
2006年10月23日
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さんま
秋刀魚の煮つけを作りました！！最近購入した 圧力鍋を試したくて料理の本を見ながらの初心者料理。出来上がりは まずまず骨までおいしく食べました。これから いろいろチャレンジするぞ！！圧力鍋のおススメ料理おしえてくださ～い！！
2006年10月07日
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新人さん
今日 新人さんと営業に出かけました。１週間前に入ってきた人。主に 営業を担当させようと会社は考えているようですがまだ はっきり配置を考えていないとのこと。とりあえず 営業担当と同行させてみるような・・・。はっきりいって 何を教えていいのか話すことも・・・考えてしまって困ってしまいました。月末の忙しいなか あまり新人のことを考えて行動するまでの器量が無い私・・・まずは 成績をどうにかしなきゃ。
2006年09月28日
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温泉
今日は いいことばかり！！最後には 家族と一緒に温泉へ気持ちよかった！！そこの温泉は 岩盤浴とは違い鉱石の砂利のところに寝そべって大量の汗！！あとは 温泉に入ってあかすりつるつるです。さあ 明日からがんばろう！！
2006年09月24日
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自分らしく
自分らしくするのは 難しい。どうすると出来るの？？？とにかく 明日からは 自分の心の声食べたい 眠い 自分らしく 過ごしたいです
2006年09月19日
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ゴルフ
会社のゴルフ大会。私は２年前からはじめ お客さんとチョコチョコ下手なんだけど。頑張っていました。こんかいは ダイエットも兼ねて同僚の女の子もはじめたとのことで一緒に参加！！一緒に回るチームに 嫌いな課長や嫌いな同僚で・・・・でも やってみると 自分のことでいっぱいで課長のことなんかわすれて（笑）楽しんできました！！サラリーマンは こういうときに得点稼ぎするのですよね（笑）私は ぜんぜん気を使わなかったです。やばいかな・・・・
2006年09月17日
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もう嫌になって・・・
今朝から 課長に怒鳴られ 罵声をあびせられた。もともと 私と課長の相性は最悪。力によって 抑えられている状態。まあ 仲が悪くても 仕事がきちんと進んでお客様に迷惑がかからなければなにも問題がないけど課長は 社長にどう思われるか？どう仕事をしているように見せるか？どう言い訳をするか？そんなことばかりして 威張ってる。だから お客様のクレームなどには関心が無い。私は 仕事に影響がでるもの クレームはきちんと問題にして 解決をしようとすると怒鳴って 罵声。そういうときだけ 女扱い。田舎だから 女の子はおとなしくしおらしくしてるのがあたりまえで 意見を言うなんて考えられないみたい。社長の前では 女の子の感性を取り入れたいなんて きれいごとを言うけど聞く耳もってない。もう 仕事がいやになってきてでも 自分のお客様は 裏切れないしやりたいけど やれない矛盾どうしたらいいのかな・・・
2006年09月13日
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ダイエット
去年 ダイエットに成功した。が 今年に入って 気が抜けたのかリバウンド・・・今 人生で一番太ってます。。。去年 あんなにがんばったのにあんなに カロリー計算がすきだったのになぜ？？
2006年09月08日
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会議
いつも思う会議の仕方いろいろな本などにもあるけど会議の仕方って重要だと思う。いつも 人ごとのようにいう課長いつも 同じことをいう部長たいくつだ。今日の会議で 私は問題を提起今後 どのようにしたら良いかなど。そして課長は ここで話してもしかたない しょうがない・・・・と。考えて解決をすることを拒否人ごとだ。自分の課のことなのに。どっと疲れがでた。いくら頑張ってもしかたないのかな？私の力じゃ 無理なのかな？それでは 自分に力をつけていくしかない！！さっそく勉強だ！！行動だ！！
2006年09月05日
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ダラダラの日
最近 体調もあまりすぐれてなくて日曜日はゆっくりすると 決めていた。目覚まし時計をつけずに ゆっくり起床こういう日 あまり考え事せず自分のしたいこと 気の向くままに 行動する。ストレス解消！！本を読んだり 雑誌をみたり少し掃除をしたり 洗濯したり無理をしない程度お昼寝もした。いつもよりぐっすり。外に出ないので もったいない気もするけどでも 私の心には エネルギーが蓄えられた気がする。さあ 明日からまた仕事だ！！
2006年09月03日
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おとなりさん
私は 一人暮らし。お隣さんも 男性 一人暮らし。時々 お会いしますが 冬の雪かきのとき お手伝いしてくれましてそれから いろいろお話をしこれから仲良しになろうという時（勝手に私が思っていただけですが）転勤が決まったようで明日 引越しだということで挨拶にきました。さみしいな・・・家賃も高いので はやくマンションをみつけなきゃ。
2006年08月30日
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怒られ日・・・
今日は 上司のご機嫌がわるかったらしく朝から説教。私にも 非があったけどくどくど・・・・長い。ハイ、すいません・・・・何回も繰り返す。。。。。やっと開放されたら 昼からまた同じ上司から ”言い忘れたことがある” と・・・ 仕事になりませんでした。同じ説教を聞いていると 聞き流しながら 違うこと考えてしまい”この人 いろいろストレスあるのかな～””小さい会社だから やることありすぎるのかな？”などなど なんか上司が可愛そうに見えてきて話（説教を） 聞いてあげなきゃそう思って しまいました。最後には 私へのアドバイスをもらい説教され初めは 反抗心があったけど最後には 気づかせてくれてありがとうございます！！ときちんとお礼を言うことができました。明日から 少しでも自分を変えていこうと思います。でも・・・上司のくどい性格って疲れるな～（笑）
2006年08月29日
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遊園地
私の住んでいる地域には 遊園地というものがない。。でも 市営の小さな 子供の乗り物が少しと 動物園もどきの キジやオウム ポニーなどの施設が併用している公園がある。入場料も無料乗り物だけ チケットを購入するという安上がりのスポット！！そこが なかなかおもしろい。春は 桜がとてもきれいな場所。花見にはよく来てるんだけど乗り物には 乗らないからな～今日 甥っ子 姪っ子とともに 行ってきた。私も一緒に乗り物に乗り とても楽しかった！！笑って 笑って！！！ランチも おにぎりを持参し かわいい動物をみてストレス解消でした。私も子供のころ ここに連れてきてもらい楽しかった思い出がある場所はやく私も結婚し 子供をつれて来たいな～と思いました。子供は いいですね甥っ子姪っ子には 日ごろのストレスを解消してくれるので 感謝です。
2006年08月27日
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朝の掃除当番
みなさんの会社では 掃除はどのようにしていますか？私の会社では 朝 仕事前にやっています。女性がチームになり １週間交代ですが・・・私のチームは ギリギリ出社の人ばかりでほとんど私一人で掃除しています。”私が率先してやると 後輩もついてくる”（チーム内では 私が一番年上です）そんな 気持ちで 一人でもがんばってやってきましたが誰もついてこない、しまいには 掃除しなくてもあたりまえみたいな・・・朝に片付けたい仕事もあるので だんだん出社時間が早くなりストレスになってます。私が入社したときは 先輩よりも早めに出社してたけどな～”もう少し早く出社してね～” と言いたいけど。なかなか言えない・・・。仕事のことなら 言えるんだけどここが私の弱点なんだな。
2006年08月23日
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弟のこと
３年前 私の弟は天国へ行きました。くも膜下出血で 自宅で一人で倒れていました。発見したのは 私でした。ショックでした。離婚や仕事のことで 大変だったのと不眠症になっていて・・・わがままだとおもっていた 私。冷たくあしらってしまったことや頭が痛いと言った時に 救急車を呼ばずに病院へ行きなさいと・・・言ってしまったことなど。後悔ばかりで。弟に謝ってばかりで。今 生きていたら きっと私の仕事のことについての良いアドバイスなんか もらえたんだろうな～今は 友達とかにも 笑って弟のことも話せるようになってきました。人は 居なくなってから 大切さがわかってもっとこうしたら もっとやさしくしていたらなんて 後悔するものなんですね。普段から 大切な人を思いやり たいせつにしなきゃと思います。
2006年08月20日
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じんましんでた～
昨日から 蕁麻疹が・・・食べた物を 思い出しても 思い当たらない。病院へ行こうと思うとす～っと ひいてきて かゆくなくなる。これって ストレスからきてるのかしら？会社で 嫌なこともあったしな～。それとも どこか悪いのか？？？
2006年08月17日
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私のこと
私は 地元の金融業の正社員をしています。部署は 営業女の営業は 私だけ。毎日 いろいろなお店にいけるし情報もいろいろ聞けるしとても楽しい。ただ 目標達成できないときは・・・苦しいけど。営業に移動になったときがむしゃらに がんばりました。男の人に負けたくない 女だからと言われたくない成績もそれなりに上がり 自分にも自信がつきました。もっともっと会社を良くしたい地元の小さな企業だけど 地域に認められる会社にしたいこれからもがんばっていきたいけど社内のいじめにも耐えて（笑）明日も がんばろう！！
2006年08月16日
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水族館
今日 青森の浅虫水族館に行ってきました！！青森 サイコー！！この時期の水族館は お勧めです。イルカのショーは迫力満点楽しかった～！浅虫温泉駅を降り 水族館に向かって歩いていると笑顔の素敵な 日焼けしたおじさんに声をかけられ船で 観光してきました！！小さな船で ”大丈夫なの？？”という感じでしたが風が気持ちよくて スピード感もありなんたって 料金が安い！！超お勧めです。そして お昼ごはんを 近くの丼やで三色丼というものを 頂きましておいしかった～！！新鮮な うに ほたて いくら安くておいしいです。ストレス解消！！また行きたいな～
2006年08月09日
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姓名判断って？
最近 マンションを買おう！！と意気込んでいて自分の運勢について 占いに行った。そこでの占いは 姓名判断と生年月日画数で 良いかどうか これからの運命みたいのを言われた。それで・・・なんか良くないみたいで。マンションどころじゃないから名前を変えるか 印鑑を作るかってえ～っつ それって霊感商法？？ それから 友人の紹介で違う占いに行った。やはり 良くない数字もあるが 良いのもあるとだまされないように気をつけることだと。そのとおりですね。占いに振り回されないようにします。
2006年08月07日
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講演会の感動
今日 エアトランセの社長 江村林香さんの公演を聞きました。私には かなりの衝撃。感動。でも おとなしく聞き入り 感動を伝えることができませんでした。”私が思っていたことをいろいろ経験してるんだ！！””すごいパワーがある”これからの目標になる 素敵な人でした。出会えてよかった！！
2006年08月05日
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