2006年10月の記事
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☆リンゴとみかんのダイエット☆
先日、あるある大辞典 を見て、簡単なダイエット法を知りました。食前に、「リンゴ」か「みかん」を食べるだけで、食事の減量や運動は、特に必要がなく、２週間で２キロくらい痩せられるというのです！・便秘気味・脂質中心の食生活・内臓脂肪型↑これにあてはまる人は、「リンゴ」ダイエットが効果的！・冷え性・運動不足・炭水化物中心の食生活↑これに当てはまる人は、「みかん」ダイエットが効果的！しかし、ただ「リンゴ」と「みかん」を食べるだけではダメなんです。効果的な食べ方はこちら↓「リンゴ」・食前に、青リンゴを半分（皮つきのまま）食べる。「みかん」・食前に、青いみかんを１個（すじ、袋ごと）食べる。これで、あとは普通に生活していれば、２週間後には・・・(*￣∇￣*)ポ～ッ♪しか～し！このダイエットには「落とし穴」があったのです！「落とし穴」にハマるのは、私ぐらいなものかもしれませんが・・・。「リンゴ」と「みかん」を食べたことにより、「太らない」と安心してしまい、いつも以上に食べてます(>_
2006年10月26日
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☆久しぶりに踊りました♪☆
今日は、久しぶりにジムに行きました。掛け持ちでバイトをしたり、父が倒れたりで、しばらく行っていなかったのです。今日は、「Ｒさん」の「ＨＩＰ ＨＯＰ」のレッスンです♪「ストレッチ」をした時点で、カラダがなまっているのを感じました。でも、すんごい楽すぃ～～～（≧∇≦）やっぱりダンスはイイなぁ～♪って、つくづく感じました。ジムの帰り、アイスに誘惑されましたが、ガマンしました。
2006年10月23日
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☆コスモス祭り☆
叔父さんのトコロへ行く途中で、「コスモス祭り」が開催されていました。とってもキレイなコスモス畑だったんですけど、「祭り」って？？？「コスモス祭り」っていう看板は出ているんですけど、「祭り」らしさは、全くありませんでした＾＾；お昼ごはんは、叔父さんのお店で「焼魚定食」を食べました。久しぶりに食べた「焼きサバ」。とっても美味しかったです♪
2006年10月22日
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☆抱かれたい男☆
読書の秋。退院を明日に控え、父は、「塩分」についての本を読んでいました。これからも、上手に「塩」と付き合っていかなければならないからです。父のベッドの隣で、娘も読書。難しい顔をして考える。「誰に抱かれたいかなぁ・・・？」って、だってコレ↓「２００６年 好きな男・嫌いな男ランキング」です。キムタク、１３年連続で第１位獲得です！スゴイです。でも、ちょっと納得いかないんですよね。だって、私の周りに「キムタクファン」っていないんです。２位の「福山雅治さん」のファンだっていう人は、結構いるんですけどね。いや～、不思議です。さてさて、このランキング、anan読者、１万５４０９人が選んだそうです。この中に、私は入っていません。なので、今さらですが、私も「好きな男」を選んでみたいと思います。２００６年 ポッポが選んだ「好きな男」抱かれたい男・・・坂口憲二抱きたい男・・・成宮寛貴恋人にしたい男・・・香取慎吾結婚したい男・・・坂口憲二友達になりた男・・・長瀬智也かわいいと思う男・・・斉藤祥太好きな大人の男・・・堤真一好きな海外映画スター・・・ジョニー・デップ好きなスポーツ選手・・・佐々木健介好きなミュージシャン・・・トータス松本好きなお笑いタレント・・・藤井隆好きな文化人・・・安達元一とまぁ、こんな感じでしょうか(*^_^*)いやいや難しかったです。好きな芸能人って、その時のドラマなどで左右されるんですよね＾＾；なので、ピンと来ない答えも含まれておりますが、２００６年、ポッポの「好きな男」でした♪みなさんの「好きな男」は・・・？
2006年10月18日
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☆ニジマス釣りに行きました！☆
マイナスイオンを浴びに、秩父に行ってきました。目的地はこちら↓「あしがくぼ 国際釣場」 です。ここは、私のお気に入りの釣り場なんです♪１時間つり放題で、１０５０円。釣った魚（ニジマス）は、お持ち帰りでも、その場で食べてもOKです！程よく釣れて、とても楽しめます♪こ～んな感じのトコロです。マイナスイオンがたっぷりです♪私は、こんなトコロが大好きです（≧∇≦）さてさて、私が釣りをしたのはこちら↓いつもこのエリアで釣ります。始めて５分もすれば、浮き下の長さの調整も出来て、釣れ始めます。いつもならね・・・。でもこの日は・・・。おかしい。何かがおかしい・・・。浮きがピクリともしない。１０分経っても、２０分経っても、全然釣れる気がしない・・・。結局、１時間で釣れたのは１匹。え～っ(>__
2006年10月14日
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☆父の入院☆
１０月３日、父が倒れて入院しました。１週間が過ぎ、父の具合も良くなり、安心しました。父は、「そばが喰いてぇなぁ～。」などと言っています。母は、病室で編み物をしています。娘は、カッコイイ先生を探していますが、なかなか見つかりません。そんな感じです。
2006年10月11日
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☆脳年齢 脳ストレス計 アタマスキャン☆
最近ハマっているゲーム、「アタマスキャン」 です。バイトの休憩中に読んでいた「ファミ通」を見て欲しくなりました。というのも、このゲームに使われている「脳年齢計ＡＴＭＴ」というシステムは、病院やリハビリ施設などでも使われているそうなんです。なんだかアタマに良さそうだったので、買っちゃいました♪このゲームは、「測定」と「トレーニング」が楽しめます。まずは、「測定」の「アタマスキャン」。「アタマスキャン」で何が測定できるのかというと・・・。★脳ストレス測定★ 「脳ストレス度」と「回転度」が測定できます。★脳年齢測定★ 「脳年齢」「活用度」「俊敏度」「元気度」が測定できます。★脳ストレス測定★１→あ→２→い→３→う・・・といった具合に、数字とひらがなのアイコンをタッチしていきます。簡単そうですが、コレがなかなか難しいんです！アタマの中がゴチャゴチャになります(>_
2006年10月05日
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