>まめ8996さん
この番組は夜中のなんとなく見ていました。
夜中だったから再放送なのかな!?
でも内容はあまり覚えていなかったのでじっくり見てみようと思います。

(2008年06月20日 02時49分10秒)

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2008年06月17日
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晴れ~♪


24時ちかくになり睡魔に襲われて日記更新断念しました。
もうコックリコックリしてモニターに何度も頭を突っ込みそうになったので、このまま眠剤を飲めば朝まで眠れると思い日記も付けずに寝ました
いつもは嫁さんが先に寝てしまうのですが、この日は自分が先に寝てしまいました。

そして目が覚めたのは1時でした
あんなに眠くなって、なおかつ眠剤まで飲んで眠れたのは1時間なのは悲しくなってしまいます。
そのうち嫁さんも眠くなったようで寝室に入ってきましたが、一旦目が覚めた自分は明るくなるまで眠れませんでした、、
今回は早く寝て体内時計を普通の人並みに戻せると思ったのに・・・・





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最終更新日  2008年06月19日 02時06分08秒
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Re:寝るぞ!!(06/17)  
ちゃばすけ  さん
案外薬を飲まなかったら朝まで爆睡してたんだったりして…
私の場合、旅先で10時ぐらいに寝て目が覚めた時に夜中の2時だったりすると無駄に怖くなります…
(2008年06月19日 02時15分47秒)

Re:寝るぞ!!(06/17)  
まめ8996  さん
眠剤も飲んでの自然睡眠が1時間は悲しかったでしょうに(T_T)気持ちをお察しします。ちなみに、昔テレビで寝だめはできないって言ってましたよ。悲しいです。 (2008年06月19日 08時36分34秒)

Re:寝るぞ!!(06/17)  
まめ8996  さん
体内時計の詳しい説明のページあったから見てみて! http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2006q2/20060426.html
ちなみに、ためしてガッテンなんだけどね(^_^;) (2008年06月19日 08時46分26秒)

Re[1]:寝るぞ!!(06/17)  
>ちゃばすけさん
多分、薬を飲まなくて同じ結果になっていたと思います。
でも飲まないとかえって不安で、、

(2008年06月20日 02時44分19秒)

Re[1]:寝るぞ!!(06/17)  
>まめ8996さん
そうですね!
いくら毎日寝不足でも日曜日に寝すぎると調子悪くなってしまいます。
(2008年06月20日 02時45分28秒)

Re[1]:寝るぞ!!(06/17)  

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