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2009年01月28日
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晴れ~♪


去年の11月に心臓の薬が変わって、その薬の副作用で凄く太ったので12月に半分だけ違う薬
に変えてもらいました。
それでも太る勢いは治まらず二ヶ月弱で11キロ増えました

なので去年の暮れあたりから食べる量もいくらか減らしているのですが体重の増加は止りません。
最近では野菜や海草を多く摂るようにしています
以前も毎日のようにコンビニでサラダを買ってきて食べていたのですがサラダって結構高い
ので収入が激減してからは食べなくなっていました。
それに大腸の病気をもっているので大腸に刺激を与える野菜や海草を食べると別の悪い影響が

なので野菜や海草中心の食事にする訳にもいかなかったりします。

海ぶどうサラダ
これは昨日の晩ご飯です
メインは写真には写っていませんがエビチリでした。
嫁さんがスーパーで海ブドウを見つけたので海ブドウのサラダです。
激太りしているので鶏の手羽やエビチリなんて食べている場合ではないのですが、、
こうなったら入院して三ヶ月くらい点滴だけで居れば10キロ減らせるかな!





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最終更新日  2009年01月29日 02時29分57秒
コメント(8) | コメントを書く


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Re:海ぶどう(01/28)  
海ぶどうなんてはじめて聞きました。
薬の副作用だと食べる量減らすぐらいでは効かなさそうですねぇ。
それにお仕事は身体が資本ですから食べないわけにも行きませんからねぇ。
医者に相談するしかないのでしょうか… (2009年01月29日 06時40分55秒)

Re:海ぶどう(01/28)  
まめ8996  さん
海ぶどうTVで美味しいって言ってたなぁ~美味しい?身体に影響があるからいろいろ気を使わなあかんのは大変ですね。まめは食べすぎの太いお腹ですが・・奥さんがいろいろ考えしてくれて幸せですね。ぴーさんの身体心配です。 (2009年01月29日 09時24分21秒)

Re:海ぶどう(01/28)  
冬華8913  さん
食べ物は何を食べても良いのでしょうか?
それならカロリー計算すれば良いですよ。
カロリー計算は大変だと皆さん思って居るようですが、ちょっと慣れると大した事無いですよ。
それにもっと慣れてくると、計らなくても大体分かるようになります。
それから寝る4時間前にはお茶か水以外口にしない事それだけでも大幅に違いが出ますよ。 (2009年01月29日 09時35分31秒)

Re:海ぶどう(01/28)  
ちゃばすけ  さん
昔怪しげな健康食品会社で電話受けのバイトしたことがあって、心臓病の薬のんでる人はクロレラ飲んだらダメって聞きました。
海ぶどうも水の中の緑色のものだけど、大丈夫なのかな…ちょっと心配になりました。
肥る副作用を抑える方法とか、お医者さん問い詰めたら何か教えてくれないでしょうかねぇ…
(2009年01月29日 21時23分01秒)

Re[1]:海ぶどう(01/28)  
>充っちー★彡さん
自分も嫁さんに聞くまで知りませんでした。

担当医は自分の仕事の事や大腸の病気の事はよく分かってないようです。
(2009年01月30日 01時50分51秒)

Re[1]:海ぶどう(01/28)  
>まめ8996さん
海ブドウって数の子やフカヒレと同じで食感を楽しむものだと思います。
特別美味しいものではありません、、 (2009年01月30日 01時53分00秒)

Re[1]:海ぶどう(01/28)  
>冬華8913さん
大腸が悪いので食物繊維が良くないのです。
でも心臓には食物繊維の多いものを食べないといけないし、、
困ったものです。
(2009年01月30日 01時54分32秒)

Re[1]:海ぶどう(01/28)  
>ちゃばすけさん
ビールやしょっぱいものを摂らなければ最初の薬で大丈夫だと思うのですが・・・・
どうしても摂ってしまうのでいけませんね!

クロレラは始めて聞きました。
今度医師に聞いてみます。
(2009年01月30日 01時57分47秒)

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