ここ数日、夏バテで仕事していてもダルくてダルくて虫の息で仕事していました。「今年の夏はキツいなぁぁぁ～！」と思っていましたが、ちゃばさんから塩飴などが届き午前中と午後に一個ずつ舐めながら仕事をしていたら、今日はあまり辛くありませんでした。

この前、病院で食事指導を受けてから塩分とか控えていたのですが、それが体の電解質が失われダルくなっていたようです。
高血圧だと塩分が心配ですが、それでも摂らないと反対に命取りになってしまいます。
これに気付かなかったら本当にこの夏は命取りになっていたかもしれません

明日は遅番の先輩が有給を取るので私が早番通しを頼まれてしまったのでなんとか明日の仕事を乗り越えて週休に突入したいものです
この蒸し暑さは厳しいなぁ～！