サッカークリニッキ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　SOCCER CLINIKKI

移転
100402 練習の意識
100331 速読トレーニング
100330 危険な5分
100327 左の右サイド
100312 記憶の素質
100310 【サッカー強化書】
100306 リフティング・ドリブル
100301自主課題
100228 想定外

フリーページ

2010南アフリカワールドカップ公式球

お気に入りブログ

ケ・セラ～セラ～nar… SK-JOEさん
少年サッカー問題あ… 鉄人２７号２００６さん
Natural Life Qoo。さん
MASAKI FC U-10　（… MASAKI FC U-10さん
初心者のためのサッ… サッカーカウンセラー　ふぁんた7さん

サイド自由欄

にほんブログ村

バックナンバー

・2025.11
・2025.10
・2025.09

・2025.08
・2025.07

< 新しい記事

新着記事一覧(全274件)

過去の記事 >

2010.03.12

「どーゆーこと？」
「んー、マイケル・ジョーダン、っておまえは知らないか？」
「知ってるよ。バスケットの選手でしょ。マイケル・ジャクソンも知ってるけど。」
「おー、そーだ。マイケル・ジョーダンは、シュートを打つ前のドリブルの時に、
シュートが入るって分かったそーだ。」
「それで？」
「何でだと思う？」
「敵の隙間が見えるから？」

でもそれだけじゃない。ドリブルしてるときに入るって確信できたって言うんだ。」
「かくしん？」
「絶対に入るって分かるってこと。」
「なんで？」
「マイケルジョーダンはもちろん練習の虫。」
「ふむ。」
「けど、ジョーダンと同じ練習を同じ時間やったとしても、ジョーダンと同じようにはならない。」
「・・・。素質がないから？」
「そーだ。」
「なにが言いたいのよ？」
「けど、素質というのは、身体能力やセンスのことだけではない。」

「記憶力だ。」
「えー？」
「サッカーもバスケットも状況がコロコロ変わる。」
「ふむ。」
「ジョーダンは、練習ゲームや試合で、

パスをもらった瞬間から、いや、試合の最初から最後まで覚えていて、それを脳に刻みこむ。
自覚がなくても、それが潜在意識と体に浸み込んでいく。
練習や試合で、何万回もシュートを打つ度にそれが刻まれると、
試合でボールを持った瞬間、それを体が思い出す。
全く同じ状況はないが、ほとんど同じとき、
こうすればこうなる、シュートが入るって分かるってことだ。」
「ふーん。どうすりゃいいのよ。」
「簡単に言うと、集中しろってことだけど、
ひとつひとつのプレーをていねいに気持ちを込めてやれば、その印象がしっかり残る。」
「ふむ。」

「例えば、ただ歩いているとき、コンビニの前を通っても、
コンビニの店員さんの服は思い出せない。見たはずなのに、5分後でも思い出せない。」
「そだね。」
「けど、歩いているとき、見たものを全部記憶するぞと決めて歩けば、
コンビニがローソンで、青と白のシマシマの制服だったって、
1時間後でも、明日になっても思い出せる。」
「うん。」
「それと同じ事をサッカーで毎日続けて、素質やすごい才能、センスがある選手になっていくんだ。
脳（潜在意識）と体に蓄積された情報や知識が能力を作り上げ、磨いていく。
俊輔がよく言う“引き出し”、その場その場での対応手段を多く持つことにもなる。
一流の選手は、何年も前の試合の“あの時、誰からこういうパスが来て、敵がこう来たから、
こうかわして、どこにどういう球のシュートを打ったんだ。”とか、
細かいことまで覚えてて話しているだろ？」
「うん。」
「それだけ、プレーのひとつひとつに集中し、気持ちを込めてやっているから、
印象が強く残って忘れないんだと思うよ。
記憶力があるからできるんじゃなくて、
一瞬一瞬、大切にプレーしたり、大切に生きたりすることができるかどうかの問題で、
それは、そうしようと思えば誰にでもできることだろ？」
「ふむ。」
「それが記憶の素質だ。」
「うん。」
「それがあれば、脳と体にプレーの記憶が刻み込まれて、プレーの能力も上がっていく。
素質のある選手になっていく。」
「覚えられないよ。」
「できる。ポイントは、ゴールをしっかり意識すること。
（絶対点を取る。）、（ゴールに向かって突進するぞ。）っていう意識が強くなきゃだめ。
絶対取るっていう気持ちが強ければ、強いほど、成功も失敗も記憶に残る。
ゴールを決めたときの嬉しさ、外したときの悔しさの印象が深く残るからだ。
信じてやってみー。」
「ふぁーい。」

「素質ってのは、生まれた瞬間からあるわけじゃなくて、
印象深く見る性格に生まれついて、物事をいつもしっかり見て、
心と体に記憶させていくうちに身につくもんだ。」
「ふむ。」
「物事をしっかり見て、そのイメージを記憶として残すのは、
生まれ持っての能力じゃなくて、今からでも鍛えていける技術だ。
そういう習慣を身につける努力をすれば、素質とセンスのある選手になれるということだ。
ややこしいけど、言ってる意味わかった？」
「わかるよ。」
「そーか、明日から、練習のとき試合のときも、気持ちを込めて、丁寧に。
と言っても、ゆっくりやれってことじゃない。スピードを忘れるなよ。」
「わかってるよ。」
「明日の夜、試合でやったプレーとシチュエーションを全部教えてくれ。」
「えー。」
「大丈夫。今、出来なくても出来るようになる。毎日の積み重ねだ。
目的をはっきり持って、最初から最後まで、集中して行けばできる。
印象に残るように、ひとつひとつのプレーを目的に向かってしっかり、やれ。
中途半端じゃダメだぞ。自分の目的と意図がはっきり分かるようなプレーをしなきゃいかん。
味方にも自分にも。」
「おーるらいっ。」
「おお。・・・。」

よろしかったらクリックお願いします。⇒