【８】心の隙間に住む悪魔・ﾆｾﾓﾉの食欲
何となく手持ち無沙汰で ついつい口に食べ物を運んでいる。
そういう人も意外に多いのではないですか？
テレビを見ながら、勉強しながら、パソコンに向かいながら。
これは 何のために食べているのでしょうか？
それは、心の隙間を埋めるために食べているのです。
でも心の隙間は食べることでは埋まりません。
ですからいくら口にモノを放り込んでも終わりがなく
無意識のうちに食べ過ぎてカロリーオーバーとなっているのです。
言うなれば 心の隙間に「ニセモノの食欲」
という悪魔が住み着いているようなものです。
ダイエットを加速する Princess-Maberick
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