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2007年04月06日
カテゴリ： ダイエット日記
朝５時に起床、３０分弱軽くジョギング、朝食の準備と
今日から早速ダイエット開始。でも今回は少しやばいも？
体が思ったよりも重い。
起床直後の体重は５３．０ｋｇ、運動後も変わらず、
明日は休日、もう少しジョギングとウォーキングを
増やそう。
スポーツブラだけでなく、ショーツもあるのを知っていた？
その他のスポーツ用インナーを見る人は 楽天市場スポーツ用インナーショーツ をクリック。
ご褒美のお菓子楽しみにして。
もし、お勧めのお菓子があったら、教えてください。
（トラックバック待ってます）
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