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ドラマ『嫌われ松子の一生』で、松子が勤める美容室「あかね」のオーナー役で出演されてる秋野暢子さん。相変わらずお綺麗ですね。

秋野暢子さんってダイエットのカリスマとしても有名ですよね。
先月も新しいダイエット本を出版されてました。

『 スーパースマイルダイエット 』


秋野さんは食事にとっても気を使われていて、
最近は「ローカロ生活」の超低カロリーメニューを愛用されているそうです。
　→　 トーク番組でもこんにゃくうどんを紹介されていました

『 ローカロ生活のローカロ雑炊（平均35.6kcal） 』


その他にも、「Ai Chi（アイチ）」というストレッチに励んでらっしゃて、
今回の本ではＤＶＤで紹介もされています。

Ai Chiは、体の不自由な子供達のために日本で開発された
水中のストレッチを陸上で出来るように改良したものだそうです。

毎度思いますが、キレイな方というのは、
そのスタイルと美貌を維持するために並々ならぬ努力をされています。