ダイエットブログ。ダイエット＆美容情報収集中！

エアロバイクって、天気も時間も気にせずに部屋で有酸素運動が
出来るのが良いですよね。ウォーキングマシーンほど場所もとりませんし。
　→　 有酸素運動の効果的な仕方について詳しくはコチラです

前から欲しかったので、思い切って買ってみました。
あまりの安さに期待はしていなかったのですが、届いてビックリ。
最近のエアロバイクは安くってもかなり優秀なのですね。

『 はぴねすくらぶ　マグネット式エアロバイク　10,500円 』

同じくこのエアロバイクを買おうかな～って悩んでいる方のために、
実際に買って使ってみた私の個人的な感想書いておきますね。

＜＜ちょっと気になった点＞＞

１．心拍数の数値が微妙
ハンドルで心拍数が計れるようになっているのですが、
数値がなんだかいい加減っぽい気がします。

２．負荷が軽目
ジムに置いてある本格的なのよりはちょっと負荷が軽目な気がします。
それに慣れている男性とかは物足りなく感じてしまうかもしれません。
負荷は８段階あるのですが、私は３で丁度良かったです。
有酸素運動目的の場合はハードにすると逆効果ですし、関係ないかな？？

＜＜かなり気に入った点＞＞

１．作りがしっかりしている
しっかりした作りで、安い健康器具特有の変な臭いもしません。

２．静か
こぐ時の音が全くしないので、夜でも下の階を気にせずに使えます。

３．折りたたみ式で移動も楽
折りたたみ式でローラーもついているので移動が楽です。
前側からハンドルを持って傾けると、リアカー方式で簡単に動かせます。

ちなみに、このエアロバイクは届いてから組み立てが必要です。
組み立て自体はとっても簡単なのですが、本体を支えつつ
ネジを回したりするので、女性１人だとちょっと手間取るかもです。

♪ランキングに参加しています♪

ビリーズブートキャンプ 短期間で体を絞るブートキャンプトレーニングです。　→ 詳しくはコチラ

インスパイリングエクササイズ 竹内結子さんが実践した産後ダイエットです。　→ 詳しくはコチラ

クレフィット 乗ってブルブルするだけでウォーキングと同じ効果が得られます。

歩数計&心拍計（脈拍計） ウォーキングにも便利な腕時計式 です。