ダイエットブログ。ダイエット＆美容情報収集中！

「バニラ気分！」の佐伯チズさんコーナーは、
肌をバラ色にする温ケアが紹介されていました。
　→　 今までに書いた佐伯チズさんケアについてはコチラです

『 佐伯チズメソッド肌の愛し方育て方 』

寒い時期は空気が乾燥をしますし、体も冷えがちです。温ケアをすると、肌がパッと明るくバラ色になるそうです。

『 ナショナルス　イオンスチーマー　ナノケア　プラチナ 』

＜温ケア用ミトンの作り方＞
使う物：使い古しタオル
１．タオルを半分の長さになるように切る
２．切ったものをそれぞれ半分に折り、手の大きさに合わせて端を切る
３．袋状になるように縫って表に返す
４．中に手を入れた時に親指が固定できるように、
　親指と人差し指の間になる部分を２～３cm縫う

＜温ケアの仕方＞
１．ミトンを水に濡らして軽く絞ってからラップで包む
２．電子レンジで温かさを感じるくらいまで温める
３．ミトンで顔全体を包み込むようにして温める
４．耳の周囲も温めてリンパの流れを良くする

同じ要領で長めのタオルを濡らしてラップに包んで温め、首を巻いたり、背骨の上におくのもオススメだそうです。

お取り寄せは、甲賀もち工房もちもちハウスの「よもぎ餡もち」でした。
　→　 甲賀もち工房のサイトはコチラです

ヨモギは、肌荒れやアレルギーに効果がある上に、整腸作用やがん予防にも効果があると言われているそうです。

『 韓国で600年の歴史を誇る　よもぎ蒸しサウナ器 』

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