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2014年11月24日

　寒いとついジッとしたくなってしまうけど、ストレッチ体操をしてからガラナドリンクを飲んで気合い入れ。マカサプリほどではないけど、これがなかなか効果てきめん。
昼過ぎから掃除に取り掛かった。

　夫がいると助かる掃除その２はクローゼット。押し入れと同様大きな荷物の出し入れで男手があると助かるから。秋先のぎっくり腰以来、何となく腰が心もとない日々が続いている。近くに外科がない上、痛みもあまりひどくないのでつい放ってしまう。
　重い荷物の出し入れと中の掃除は夫に任せ、私は古い衣装ケースの拭き掃除と荷物のレイアウトアドバイスをした。
２人でやったおかげで、クローゼット掃除はあっという間に終わった。

　夫は手間のかかる掃除の代表格換気扇掃除に取り掛かってくれたので、その間に私は昨日できなかったリビングと寝室の窓の結露テープ貼りに取り掛かった。ずれないようまっすぐ貼るのが意外と難しい上、その作業中に晴れてきたので、日焼け止めを顔と首に塗ってPCメガネで眩しいのを半減させながら作業を続けた。

　結露テープ、中途半端に余った長さの部分は窓のフレーム部分に貼った。太くてはみ出してしまう部分は半分に切ったのだが、布の繊維質のせいか、横にいる分には問題ないけど縦にはなかなか切れなくて苦労した。余り分も無駄なく貼り付けて本日の作業終了。

　夫は換気扇の部品を重曹漬けにしておいたからか、スムーズに作業していたようだ。が、羽の部分でケガをしたようですごく痛そうだった。

　来週は夫が忙しいので頼めそうにないけど、残り1週間1人でも出来る所をなるべく頑張る！

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