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2015年05月29日

これのおかげで、腹が詰まりやすい夫も定休日が格段に少なくなったのだとか。昔に比べてかゆそうな肌荒れが少なくなったので、果物効果がよくわかる。

　この前は種なしブドウと半額ゲットしたビワ、グリーンキウイを混ぜてみた。この時は皮ごとリンゴやミカンほどのすさまじい効果はなかったものの、ブドウは皮ごと入れたのでブドウポリフェノールがどこかしら効いていた（と思う）。
ブドウはまだ本格シーズンの前なので、今は継続して食べ続けるのは難しい。ただ、「スムージーにするなら」という条件なら、見た目の悪い見切り品コーナーの果物でも構わないのは嬉しい所ではある。

　今日にわか雨の合間を縫って、自転車で行く距離にあるスーパーまで行った。金曜日はポイントが３倍の上、チラシに「ドラゴンフルーツ298円」と書かれていたので、変わった果物大歓迎！と夕方暗くなりだしてから出かけた。
万が一にも「珍しいから」と人気で品切れになってたらどうしよう？と思ったが、心配無用で普通に置いてあった。残り2種類どうしようか迷ったが、マンゴーが半額になっていたので1つゲットし、残りは100円の青リンゴにした。

　帰宅したら、夫の方が先に仕事から帰宅して一人飲みをしていた。一休みしてからスムージー作りに取り掛かった。ドラゴンフルーツ、皮の裏の色が濃いピンクで鮮やかだったけどさすがにこれは食べるには難しいと捨てて中身だけ取り出した。
　ミキサーに入れる前にどんな味だろう？と小さく切ったのを食べてみたが、残念ながらサトイモとキウイを足して２で割ったかのような味わいで、そのままで美味しいとはとても思えなかった。

　前述の果物と飲むヨーグルト、最後にブルーベリーヨーグルトを混ぜてから食べてみたら、リンゴの味メインだけどドラゴンフルーツの効果なのか、すごくモッチリした味わいだった。ドラゴンフルーツもまた継続して食べるのは難しいけど、レアフルーツ感が気に入っている。果物パワーで白美肌キープをこれからも目指したい。

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