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プニツムリ
最初は人形写真メインだったけど、この頃はちょっとしたお気に入り菓子やグルメ写真、旅行写真記録がメインに。自由気ままブログですが、どうぞヨロシク！
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2017年02月20日
カテゴリ： 健康
夫がいないと「早くしろ」圧力がかからない為、どうにもノンビリしがち。楽で良いけど自堕落な生活リズムになりがちなので、仕事をしている以上睡眠不足にならないよう気を付けなければいけない。 残業していた頃がそうだったけど、睡眠不足になると疲れがなかなか取れないわ、仕事の効率が上がりにくいわで良い事なんて一つもない。（その分を昼寝でフォローしていたが）
暴風に近いレベルの風のおかげで、洗濯物は短時間で乾いた。が、だんだん雲行きが怪しくなってきたので乾燥シートと共に結局撤収。
夕方、花粉症対策のプレーンヨーグルトついでに整骨院へ行こうと出かける準備をした。風による落下物の心配もあったが、準備が出来てドアを開けたら、風ではなくにわか雨が降っていた。
出かける気が失せかけたけど、何せ近所だし骨盤の右歪みも早く完治させたい気持ちがあったので、頑張って歩いて行った。
出かける気が失せかけたけど、何せ近所だし骨盤の右歪みも早く完治させたい気持ちがあったので、頑張って歩いて行った。
整骨院の帰りにドラッグストアで食品諸々買い物を済ませたのだが、千円程度で済むはずがなぜか二千円超えてしまった。100均同様なぜか予算オーバーしてしまうので、もう少し気を付けなければ。
今週は一人だけど、プレーンヨーグルトを美味しく食べるためのフルーツスムージーは欠かせないので作った。使う果物の量が少ないので、いつもより早く出来て楽だった。
コンビニ飯は便利だけど、続けると栄養が偏る上に家計で見ると高くつく。便利なものは頼り過ぎると危険！
コンビニ飯は便利だけど、続けると栄養が偏る上に家計で見ると高くつく。便利なものは頼り過ぎると危険！
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