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2019年03月28日

　薬もちゃんと朝晩飲んでいるが、そのおかげか眠れなくなるほどの劇症化やモーニングアタックを、かなりの確率で防ぐ事が出来ている。
あまりに楽なので、そろそろ飲むヨーグルトだけ止めてもいいかな？と、増えた体重の事も考えてここ2～3日飲むヨーグルトをストップさせてみた。フルーツスムージー＆プレーンヨーグルトは続けているので、大丈夫だろうと思ったからだ。

　しかし、飲むヨーグルトを止めて２日後、まるでマックなどガッツリ味の濃い外食をした翌日のように？家に居ると１日中鼻がムズるようになった。強風吹き荒れた昨日は、窓を開けなくても鼻が辛かった。やっぱり乳酸菌バリアが切れると、薬を飲んでいてもダメらしいことがわかった。

　飲むヨーグルトにはプレーンヨーグルトにはない何かの成分が入っていて、それが花粉症によく効くようだ。ミニボトルのは1本で100円チョイするのでチリも積もれば出費に・・・だけど、やっぱり花粉を気にせず楽に過ごしたいので、まだ続けないとダメなようだ。健康にお金を惜しむのは良くない。

　出来る事なら、全然甘くないハイカカオチョコがあるみたいに、 飲むヨーグルトも甘くない低カロリーなのがあってもいいんじゃないか？ と思ったりしている。毎日飲んで健康ハッピーになれるなら、内臓脂肪防止の為にそういうの開発してくれないかなぁ？と要望を出してみたい。

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