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2019年09月28日

　まずは花粉症の薬。秋のヨモギだかブタクサに本格的に反応し始めてるので、ここ最近毎朝毎晩薬を飲んでいる。薬ガードが整ったおかげで症状が出にくくなり、危うく飲み忘れてしまいそうになるけど、これが翌日の朝の命取りになるので安心できない。来月一杯は飲み続けた方が良さそうなので、ストックは（春先の対策も含めて）あった方が良いだろう。

　もう一つがコン・クールという歯磨きジェル。1本で千円と高めではあるけれど、虫歯予防には多少効いている（と思う。）
昔は歯医者内のカウンターでしか買えないと思っていたが、近所のドラッグストアにも置いてあることが分かったので、ここ近年は切らしたらそこで買うようにしている。寝る前の口内環境を良くするための薬のような気持ちで使っている。なくなりそうになった最近気が付いた。

　仕事仲間とも話したけど、たかが10％、チリも積もればされど10％なので、そこの所はうまくやりたい。

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