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2020年01月29日

私は先週1箱ストックを買っておいたのでひとまず大丈夫だと思うが、2017年正月にかかったインフルはマスクしててもダメだったので、たぶん今回もマスクしててもストレス等で免疫力が落ちてればダメっぽい気がする。

　時々喉がいがらっぽくなるのでうがいを念入りにし、睡眠も5時間を切らないようにするのがベストだろう。今は仕事がそんなに忙しくないので、休みの日は必ず昼寝タイムを入れている。

　そして何より 免疫細胞（特にNK細胞）を強くするために、積極的に笑う ことにした。最近のTVや日常生活内では笑えないけど、YouTubeの世界なら探せばナンボでもネタがあるので、便利な時代に本当に感謝だ。

　「八時だよ全員集合！」やアンジャッシュの行き違いネタ、陣内智則のピンネタにサンドウイッチマンあたりが特に好きだ。日曜夜8時からBSでやっているドリフも、懐かしいし面白い。日曜日に見て笑っていたら、夫から「1人で笑いコケてるプニを見てる方が面白い」と言われた。何が面白いのか自分ではわからないけど、怒ってばかりの奴よりはマシだろう。

　ひとまず今は生活内での基本予防（手洗い＆うがいや栄養バランスの良い食事）と、笑って強化したNK細胞を始めとする自分の免疫力を信じるしかないだろう。それでもかかってしまったら、腹をくくって隔離されるしかないだろう。

笑う事が人類の危機の救世主になるかどうか？自分の体で確かめてみたい。

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