プーニーズとの楽しい生活

プロフィール

プニツムリ

フォローする

カテゴリ

仕分け忘れ？

(0)

買い物・食品以外

(720)

カレンダー

ニューストピックス

お気に入りブログ

ツベイバ劇場本館～… ツベイバさん
深海の水底で　楽天版 nicotobbyさん

< 新しい記事

新着記事一覧(全24472件)

過去の記事 >

2020年09月23日

　ギックリ腰が再び悪くならないように、風呂での温めと腰痛体操、貼るカイロや温シップ等欠かさないようしっかり対策している。

しかしいきなり涼しくなったのと、仕事が週末に２回連続であぶれたストレスからか、朝起きた後とリビングの座椅子に座ってる時が特に悪い。座椅子に座っている時に遠くにある物を取ろうとすると、あのギックリ手前っぽい痛みがミリッと来るのでたまったもんじゃない。

　他にも日常で中腰で物を取ろうとする時はこわごわゆっくり動いて、いきなりピキーンと痛くなるのを防いだ。何が悲しくて、物を取ろうとするたびに太極拳めいた動きをしなければいけないんだろう？と思うけど、仕事できない代わりに運動不足解消と思うことにした。

　夕方に整骨院ついでで買い物し、帰宅したらだいぶマシになった。出かけて歩くのと家でウロウロするのとは違うんだなぁと改めて気づいた。

　金曜日は仕事(確定ではない)だけど、台風の強風諸々で電車が朝から止まったり遅れすぎたりしてませんようにと祈らずにいられない。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう