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2025年09月21日

　今月は目立った体調不良が起きないので、毎日食べてる煎り豆が効いてるんだなと思ったが、どうにも頭に穴でも開いたのか？と疑いたくなるほどしょうもない物忘れが多かった。
物を取りに別の部屋に行ったが肝心の何を取りに来たのか忘れてしまい、また戻ったら思い出したとか、　　　

　仕事でも、物は同じでもバージョン違いだったりとか、しょっちゅうあった。酷いのになると、寝る前にゴミ袋の口を閉めないまま寝てしまったり、いつもなら忘れないことまでポッカリとうっかり忘れてしまったなんて日も。

　物忘れは数日で収まったけど、しばらく「スマホでポイ活をやり過ぎて、認知症にでもなってしまったのか？」とずっと続いたり、そもそも忘れた自覚すらなくなったら認知症外来（あるのか？）行かないといけないなぁと、万が一のことを考えてヒッソリと悩んだ。

　毎日同じことの繰り返しだとボケやすくなるので、英語の勉強で脳トレなど、毎日じゃなくてもいつもと違う事を積極的にやっていこうと思う。・・・でも、ときメモシリーズを本気でやってるうちは、いろんな意味でボケない気がする（笑）

　ちなみにニキビはアクネ洗顔と塗り薬でアッサリ治ったので、油物を食べ過ぎないようにしよう。

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