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2025年10月01日
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カテゴリ: 健康
 9月下旬になって、急に鼻のグズりが酷くなってきた。対策は早めの方が良いと思い、8月下旬から1日1錠でも薬を飲んでガードしていたのに、普通にパンやコンビニ飯を食べていたせいか花粉シーズンに突入した途端にティッシュと友達になる羽目に(泣)
やっぱり腸内環境がダメだと、早く薬を飲んでも効かないようだ。今までの薬ガードがムダになった感が少々空しくなった。

 昨日は久しぶりにマックが食べたくなり、週末ご褒美にと夫の分も含めていろいろ買った。でも、酷くならないようにと食べる前に薬と飲むヨーグルトをしっかり飲んでから食べたのに、今日は普通に酷くて泣けてきた。
仕方がないので、朝ヨーグルトと昼に薬の追加飲みをしてだいぶマシになった。けど、それでも扇風機の風で反応するのでどうしようもない。

 春先みたいに、またしばらく小麦&脂製品とコンビニ飯を我慢しないといけない日が続きそうだ。11月いっぱいまで頑張ってみようと思う。救いなのは、カップ麺はNGだけど、 焼うどんなど家で作った麺類はなぜかアレルギーが酷くならない事 だろうか。それでうまくやって行こう。





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最終更新日  2025年10月01日 21時15分45秒コメント(0) | コメントを書く
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